In dit B-log lees je mijn avonturen, invallen, toevallen, aantekeningen, overpeinzingen, paniekbuien, angstaanvallen en ander engs.
–
Bas
maart 2022
–
Zondag 11 juni: van Köln naar Apeldoorn
.
–
Zaterdag 10 juni: Köln + Peter Gabriel
.
Lotgenoten,
‘Kan ik je helpen?’ vroeg hij.
Ik keek op. Dit klonk bijna als grensoverschrijdend gedrag. De jongeman had een baardje, een headset op en een vriendelijke blik in zijn ogen.
‘Mijn Teva’s zijn kapot.’ Ik wees op de groene sandaal in mijn hand. ‘Kijk, de zool is gescheurd. Nu kan ik er nog op lopen, maar het duurt niet lang meer. Zie je? Ik ben op zoek naar nieuwe en deze hier lijken me wel wat. Wat is het verschil met het andere model daar?’
‘O. Ja.’ Hij pakte de twee verschillende sandalen van de plank en bekeek ze. ‘Deze heeft duidelijk een sterker profiel.’
Dat had ik ook wel gezien.
‘Daarmee heb je wat meer grip.’
Ach zo.
Mijn vorige Teva’s gingen kapot in de zomer van 2016. We liepen door Oost-Berlijn. Nog heel even en dan waren we bij het Joods Museum. Maar wat was dat? Plots gebeurde er iets aan mijn rechtervoet en stond ik met mijn blote voet op de straatstenen. Het voorste bandje van mijn sandaal was finaal afgescheurd. Oei. En nu? Ik had geen reserveschoenen bij me. Maar wacht, even verderop was een Turkse supermarkt. Misschien konden ze me daar helpen? Met een blote voet liep ik er heen. Binnen vond ik in een van de smalle gangetjes tussen de hoge schappen, de kratten met blikken, potten en groenten een stapel dozen met daarop een taperolhouder. Met een boel bruin plakband wist ik de sandaal provisorisch te repareren. De rest van de dag liep ik het mooie museum rond op een sandaal die omwikkeld was met tape. Begin van de avond stapten we de metro uit bij het Sony Center. In de grote Mall was een sportzaak en daar kocht ik nieuwe (en groene) Teva’s.
Ja lotgenoten, al jaren trek ik vanaf 1 mei geen sokken en schoenen meer aan. Het liefst zou deze halve hippie de hele dag op blote voeten lopen, maar dat doe ik niet. Tenminste, niet als ik naar het werk moet of op het podium sta. Zo laat mogelijk in het jaar – zeker niet voor 1 oktober – gaan de Teva’s de kast weer in.
‘Welke maat zoek je?’
‘Even zien.’ Aan de binnenzijde van een van de bandjes van mijn oude schoen zat een badge. Daarop stond tekst, wist ik. ‘Oh, ik heb mijn bril niet op. Kun jij zien welke maat het is?’
Hij boog voorover en zei: ‘Veertig half. Ik zal eens kijken of we die op voorraad hebben.’ Het apparaatje in zijn hand hield hij in de richting van de streepjescode op de sticker bij de plank waarvan ik de zwarte sandaal had gepakt. ‘Als-ie het doet.’ Een rood lichtje verscheen en ik hoorde een piepje. ‘Aha. Nee, deze is helaas niet op voorraad. Alleen vanaf maat tweeënveertig hebben we achter staan.’
‘O, dat is jammer,’ zei ik. ‘Ik zal eens bij jullie online kijken.’
‘Dat kun je sowieso doen. Misschien zijn er nog wat meer modellen.’
‘En…’ Hij wierp een wat schichtige blik om zich heen, alsof hij niet wilde dat iemand hem zag of hoorde. Toen keek hij me vriendelijk, bijna ondeugend aan. Zachtjes zei hij: ‘Ben je bekend hier in de stad?’
‘Niet heel erg.’
‘Je zou het bij andere winkels kunnen proberen.’ Vervolgens noemde hij wat namen van verschillende buitensportzaken.
‘Dank je,’ grinnikte ik. ‘Ik ben op weg naar het station en kwam hier toevallig langs. Bij ons in Apeldoorn hebben we de zaken die je noemt ook. Heel erg bedankt voor je moeite, in ieder geval.’
‘Graag gedaan. Kan ik je verder nog met iets helpen?’
Ik moest weer denken aan grensoverschrijdend gedrag.
Wat een avonturen weer.
–
Apeldoorn, juni 2023
Zaterdag 3 juni: Museum Catharijneconvent
Zondag 4 juni: Museum Speelklok
–
Vrijdag 9 juni: van Apeldoorn naar Köln
.
Muziek vandaag:
–
Donderdag 8 juni:
Mijn ronde hardlopen vanmorgen gaat redelijk soepel. En dat terwijl ik twee keer heb overgeslagen. Zeven uur ben ik aan het werk. Aardig wat te doen vanmorgen. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Verder. Meer koffie. Later lunch met De Vrouw. Afwasje. Ik wandel een rondje door de zon langs het kanaal. Vier uur stop ik. We pakken een koffer in.
Muziek vandaag: Mixing Colours (Brian Eno & Roger Eno), Random Acts Of Happiness (Bill Bruford’s Earthworks),
https://twitter.com/balangereis/status/1666709018763575296?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666742318706163712?s=20
–
Woensdag 7 juni:
Kwart over zes wakker en op. Koffie. Lezen. Ik loop naar de super. Thuis koffie. De Vrouw gaat de deur uit. Ik lees het boek Ik mis mij ook (Mascha Kamphuis & Ronald Giphart) en ben uiteindelijk onder de indruk. Meer koffie. Dan lunch. Half een wandel ik naar Gigant. Daar is vanmiddag de eindpresentatie van een groot project waar Wirwar een onderdeel is. Eerst repeteert de theatergroep nog kort, daarna is er in de zaal een samenvatting van de opnames uit het documentairedeel van het project en ten slotte speelt de groep twee scènes uit Ik pas!. Mooi gedaan. Er zijn goede reacties. Ook is er nog een korte dansvoorstelling en om half vijf ben ik thuis. Krant op het balkon. Dan maak ik avondeten: ik kook aardappelen en stamp deze tot puree, samen met een gesneden krop rode sla die op moet. Ondertussen heb ik een salade gemaakt van bosui, koolrabi, komkommer en kerstomaat. Ten slotte bak ik voor De Vrouw een runderschnitzel. We eten er goed van, maar er blijft voldoende slastoemp over voor morgen. Afwas. Rest krant op het balkon. Webstek. Lezen op het balkon.
Muziek vandaag: Leviathan (Robert Fripp & The Grid), Jazz Sabbath (Jazz Sabbath), Rockpommel’s Land (Grobschnitt), The Doors (The Doors), End Of Innocence (Tony Kaye)
https://twitter.com/balangereis/status/1666315388513144835?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666360837844377600?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666376495533522944?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666384376316194816?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666489296042221586?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666515564934602767?s=20
–
Dinsdag 6 juni:
Slapen gaat redelijk. Zeer op tijd weer op de werkplek. Vanmorgen veel overleg en projectgedoe. Tussen de middag wandel ik door veld en bos en zon. Dan nog wat geregel en gedoe en om kwart over vijf ben ik thuis. Krant op het balkon. De Zoon is er om kwart voor zes en De Vrouw serveert een schotel van rijst met ui en paprika en ei, met ernaast een salade van komkommer, paprika en koolrabi. Afwas. Webstek. Lezen op het balkon. Goede dag, opgewekt en energiek.
Muziek vandaag: Cuong Vu Trio Meets Pat Metheny (Cuong Vu Trio & Pat Metheny), Anyway, Still (Exit North), Departure Tapes (Giancarlo Erra)
https://twitter.com/balangereis/status/1666030848578056193?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666076042723995648?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666122454169710593?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1666145820192694272?s=20
–
Maandag 5 juni:
Tja. Niet zo heel goed geslapen. Volle maan of zo? De laatste uren lukt het dan weer wel, dus als de wekker gaat nog voor vijf uur, dan kom ik van verre. De eerste minuten opstaan zijn dan ook moeilijk, maar daarna gaat het uitstekend. Opgeruimd en opgewekt, vol energie en ruimte. Zeer op tijd op de werkplek. Daar veel van alles, inclusief nogal wat overleg. Tussen de middag wandel ik door bos en zon. In de middag nog een projectoverleg en dus is het laat en ben ik pas om kwart over zes thuis. De Vrouw serveert een restant wortelsoep van gisteren en een soort stoemp van slierten aardappel, courgette en wortel met doperwten in een knoflookkruidenroomkaassaus. Smakelijk. Toe is er een fruitsalade van sinaasappel en aardbei. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Scenes From The Flood (Bryan Beller), Ends (Giancarlo Erra)
https://twitter.com/balangereis/status/1665652621720313857?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1665790212809654272?s=20
–
Zondag 4 juni:
Half acht wakker en op. Anderhalf uur later zitten we aan het ontbijt. Niet slecht. Nog weer anderhalf uur later pakken we een bus naar het Centraal Station en van daaruit lopen we een klein stukje naar het museum Speelklok. Daar krijgen we eerst een rondleiding langs de speelklokken, straat- en dansorgels. Vervolgens lopen we zelf een rondje verder door het museum. Zeer aardig, allemaal. Op de Oude Gracht vinden we een etablissement waar we lunchen. Iets na half vier zitten we in de trein en een uur later zijn we thuis. Tas uitpakken en krant op het balkon. Dan maak ik avondeten. Niet ingewikkeld: ui, knoflook en gember bakken, wortelen erbij en dan een halve liter bouillon. Na twintig minuten pureren, zout en peper en de wortelsoep is klaar. We eten er fiks van. Afwasje. Restje krant op het balkon, plus een eerste stukje in het lijvige boek Supersister – Looking Back, Naked (Fred Baggen). Webstek.
Muziek vandaag: Little Dots (Frank Zappa), At First Light (Ralph Towner)
https://twitter.com/balangereis/status/1665357592124698624?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1665381808043872256?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1665431415226286081?s=20
–
Zaterdag 3 juni: Utrecht
Half zeven op. Redelijk goed geslapen. Koffie. Ik loop naar de super voor wat kleinigheden. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Nog een keer het centrum in voor super en markt. Meer koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Ondertussen is de tas gepakt. Vandaag zou het voor de zoveelste keer uitgestelde concert van Yes plaatsvinden, maar het is voor de zoveelste keer uitgesteld. Het geboekte hotel bleek niet meer te annuleren, dus gaan we op pad. We hebben een trein van kwart over twaalf. In Utrecht lunchen we ergens op een terras. Het is zeer druk in het centrum van de stad; de pride blijkt gaande en de straten lopen vol met kleurrijk uitgedoste mensen. Wij lopen een stukje met ze mee tot we bij het Catherijne Convent Museum zijn. Daar zien we oude Vlaamse en Nederlandse meesters over het leven in Antwerpen en Amsterdam. Heel aardig. We pakken iets mee van de feestelijkheden rond de Oude Gracht, bezoeken de grote boekhandel en drinken (niet) iets op een terras. Een eettent is snel gevonden: tijd voor uienbeignets en kip- en kikkererwtenpaneercurry. Het is negen uur als we naar het hotel wandelen. Dat hotel blijkt best een eindje buiten het centrum te liggen. We checken in, zitten even en gaan dan slapen.
Muziek vandaag: The Turning Year (Brian Eno)
https://twitter.com/balangereis/status/1664875287539007488?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1665092315319246848?s=20
–
Vrijdag 2 juni:
Toch op tijd op. Ik loop een ronde hard, langs park en kanaal. Zeven uur aan het werk. In alle rust werk ik heel veel weg. Er is nog wat overleg ook. Lunch met De Vrouw. Afwasje. Dan wandel ik een rondje en haal het groentepakket op. En nog even verder. Tussendoor draai ik nog allerlei vinyl. Zou ik vaker moeten doen. Half vijf is het klaar. Ik maak avondeten. Wortel en asperge uit de oven, met ernaast een salade van bosui, koolrabi, komkommer en gele paprika met noten. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op. Afwas en afval. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Unity Sessions (Pat Metheny), Play At 45 RPM (Joop van der Linden), Heavy Heart (Carla Bley), Instructions For Angels (David Bedford), I Advance Masked (Andy Summers & Robert Fripp), Love Death & In Between (DeWolff), Escalator Over The Hill (Carla Bley & Paul Haines), een concert van de bluray die mee kwam met de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)
https://twitter.com/balangereis/status/1664549034374189058?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1664612029431160833?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1664643014197690370?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1664694535904022528?s=20
–
Donderdag 1 juni:
Vroeg op de werkplek. Daar veel en van alles, waaronder een prettig gesprek met de psycholoog. Ik ervaar energie en ruimte in het hoofd en dat is een mooie ontwikkeling. Ook bemerk ik nog gedachtepatronen die niet helpend zijn en waardoor ik minder plezier in het werk heb. We gaan nu kijken naar wat ik wil en nodig heb, naar voors en tegens van de huidige situatie. Over twee weken spreken we elkaar weer. Tussen de middag wandel ik door bos en zon. Ook in de middag verricht ik veel werk en ik ben op tijd thuis. De Vrouw heeft de diepvries opgeruimd en kwam wat resten maaltijd tegen. Dat eten we op. Ernaast een salade van wortel, komkommer en paprika. Allemaal smakelijk. Afwas. Ik fiets naar Peter-Jan en met z’n vieren rijden we naar Caroline. Daar een mooie repetitie van de toneelgroep. Er is nog veel te doen, maar we maken ook grote vorderingen. Pas om elf uur thuis.
Muziek vandaag: geen
https://twitter.com/balangereis/status/1664209606153850881?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1664291502665744385?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1664471072027156481?s=20
–
Woensdag 31 mei:
Half zes wakker en op. Ik loop een ronde hard. Een vertrouwde route dit keer en het gaat soepel. Even na achten loop ik naar de super. Thuis koffie. Dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. Het is de laatste officiële van het seizoen, dus is er een soort open podium. Iedereen kan iets voorlezen, spelen of zingen. De meesten doen dat ook en het is een bonte ochtend. Even na twaalf thuis. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Later lunch. Afwasje. Ik pak een bus naar Epe. Daar heb ik een afsluitend gesprek met Joep en de begeleider van de dagbesteding; hij heeft zijn draai echt gevonden als vrijwilliger die schilderactiviteiten begeleidt en hij heeft mij niet meer nodig. Natuurlijk, als hij wil kan hij Ank of mij altijd inschakelen, maar voor nu is het klaar. Hij mag trots op zichzelf zijn. Half zes ben ik weer thuis. Ik maak avondeten: een salade van bosui, waspeen en komkommer. Daarnaast tagliatelle met kastanjechampignon, ui, courgette, andijvie en rode pesto. Voor De Vrouw bak ik runderschnitzel. De Vrouw heeft het nagerecht: een fruitsalade van watermeloen, sinaasappel en aardbei. Allemaal zeer smakelijk en we eten het op. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen op het balkon.
Muziek vandaag: Live At The Budokan Tokyo 1983 (Asia), Play At 45 RPM (Joop van der Linden), Live! (Carla Bley)
https://twitter.com/balangereis/status/1663890582475767808?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663955842108993536?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663973182607376396?s=20
–
Dinsdag 30 mei:
Zeer op tijd op de werkplek. Eerst allerlei overleg en daarna uitwerken. Geen gelegenheid om tussen de middag buiten te wandelen. Kwart over vijf thuis. De Zoon is er drie kwartier later. De Vrouw serveert bietenstoemp met paddenstoelen. Smakelijk. Afwas. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: KIN (<->) (Pat Metheny Unity Group), European Tour 1977 (Carla Bley), Social Studies (Carla Bley)
https://twitter.com/balangereis/status/1663568093887463425?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663605053557465089?s=20
–
Maandag 29 mei: Tweede pinksterdag
Zes uur op. Ik ga een ronde hardlopen. De route gaat langs het kanaal en door de zon. Toch is het koud. Niet erg, want lopen gaat heel aardig. Thuis nog terug in bed. Om negen uur staan we op. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Ik loop het centrum in, want aldaar is een grote platenbeurs in de straten. Zowaar, ik zie van alles aardig en neem al een paar vinylplaten mee. Een uur thuis. Wacht, heb ik drie uur lopen snuffelen? Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Dan lunch. Afwasje. We wandelen het centrum in en doen nog een ronde langs de kramen. Meer aankopen. Dit keer doen we er niet zo lang over. Even uitblazen op het balkon. Dan opnieuw het centrum in. De Vrouw meende online een reservering bij een restaurant te hebben gedaan, maar het restaurant is gesloten. Meer eetgelegenheden zijn niet open, maar uiteindelijk vinden we toch iets aardigs. We eten kaasblokken (een soort soufflés) met groenten en salade en een kipstoofpot. Thee toe. Kwart over acht thuis. Webstek.
Muziek vandaag: Rockpommel’s Land (Grobschnitt)
https://twitter.com/balangereis/status/1663092393686466560?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663189253038194689?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663197160593137671?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1663259910417596420?s=20
–
Zondag 28 mei: Eerste pinksterdag
Beter geslapen. Half acht op. Koffie. Restje krant. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Lezen. Meer koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje. We stappen op de fiets en rijden naar het stadspark Berg en Bos. Daar wandelen we rond de vijver, door het bos en langs de herten- en zwijnenhokken. Dan weer terug. Even uitrusten op het balkon en vervolgens avondeten maken. Aardappel, paprika en ui uit de oven, met feta en andere kaas gevulde portabello uit de oven en het restant groentetoren van woensdag, ook uit de oven. Het restant salade van gisterenavond vul ik aan met koolrabi en geraspte waspeen. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. Het smaakt uitstekend. Afwas. Lezen op het balkon (PROG uit). Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Sinking Of The Titanic (Gavin Bryars), Symfonia – Live In Bulgaria (Asia with The Plovdiv Orchestra), A Life In Yes – The Chris Squire Tribute (allerlei)
https://twitter.com/balangereis/status/1662710078447796225?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662763944463704064?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662892167633813505?s=20
–
Zaterdag 27 mei:
Ik slaap niet goed. Eerste twee uur wel, dan weer niet, dan weer wel, dan weer niet. Nog voor half zes ben ik uit bed. Ik ga een ronde hardlopen. Opnieuw een andere route, langs kanaal en door parken en door zon. Het is wel koud. Begin van de ochtend loop ik de gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Het wordt al aangenamer. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Dan loop ik nogmaals het centrum in voor een andere super, de markt en de Syrische winkel. Meer koffie op de galerij in de zon. De Zoon is er voor lunch. Afwasje. De Zoon en ik fietsen naar een elektronicamegazaak om eens te neuzen bij de koelvriescombinaties en inductiefornuizen; De Zoon ondergaat binnenkort een fikse verbouwing en verduurzaming in zijn woning, vandaar. Na een uurtje heeft hij een aardig idee en ik fiets weer naar huis. Krant op het balkon. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, koolrabi, komkommer en kerstomaat. Dan bak ik kastanjechampignon, ui, knoflook, prei en spinazie en daar roer ik risottorijst en bouillon doorheen. Dit pruttelt vijfentwintig minuten. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op. De Vrouw heeft nog rabarberijs gemaakt, dus daar proeven we van. Allemaal zeer smakelijk. Afwas en afval. Lezen op het balkon. Webstek. Lezen. Vandaag ook contact met Aar; vreemde dingen gaande op de webstek (geen tweets meer kunnen insluiten, geen onderschrift meer bij foto’s) en we kunnen niet vinden wat er aan de hand is. Nou ja, misschien gaat het vanzelf weer goed.
Muziek vandaag: Chicago ’78 (Frank Zappa)
https://twitter.com/balangereis/status/1662370169744769025?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662457470906773506?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662530722119262209?s=20
Lotgenoten,
Als mensen aan mij vragen: ‘Hoe gaat het met je?’, dan zeg ik altijd: ‘Goed.’ Is de vraag: ‘Alles goed?’, dan is mijn antwoord: ‘Nou, niet alles. Maar waar ik invloed op heb, dat is goed.’
Gelukkig heb ik op heel veel dingen invloed. Echter, helemaal maakbaar is het leven niet, want er zijn ook dingen waar ik weinig tot geen invloed op heb. Neem nu dat hoofd van mij.
Om die huidige stand van zaken in mijn kop te snappen, moet ik een samenvatting van het voorafgaande geven. Tot tien jaar geleden leek er geen vuiltje aan de lucht. Toen begon mijn harses raar te doen. Of waarschijnlijk was het al eerder raar, maar was ik me dat nog niet bewust. Hoe dan ook: psychische klachten, zwaar overspannen, totale burn-out, depressief, stemmingswisselingen, paniekbuien en angstaanvallen. Sindsdien ook problemen met aandacht en concentratie, met geheugen en met prikkelverwerking, plus beperkte energie en belastbaarheid. Toe maar. Het leven was een paar jaren heel ingewikkeld, maar in de loop van die jaren leerde ik er aardig mee omgaan.
Dat goddelijke lijf van mij geeft me fantastische signalen als ik in de buurt van mijn grenzen geraak. Dan ben ik me opeens bewust van de hevige oorsuizingen die mij teisteren, dan schrik ik van plotse geluiden om mij heen, dan ben ik halverwege de dag al zeer vermoeid en dan volgen de zeer neerslachtige buien zich in rap tempo op.
Die signalen die mijn lijf mij geeft, dat is allemaal fijn en zo, maar dan moet ik ze niet alleen horen, maar er ook naar luisteren. En dat heb ik onlangs een tijdje niet gedaan.
Dat kwam zo.
Sinds anderhalf jaar heb ik een nieuwe werkplek. Iets met reorganisatie, u kent dat wel. De prettige werkomstandigheden van daarvoor – klein team, werkzaamheden onderling verdelen naar talent en interesse, eigen agenda indelen, in eigen tempo werken – werden in korte tijd helemaal anders. Niet alleen kwam ik terecht in een veel grotere afdeling met heel veel collega’s; de dynamiek en het tempo is enorm. Ik heb een half jaar geprobeerd alles te kunnen volgen en te doen wat men van mij vroeg, maar kwam er na dat halve jaar achter dat ik het niet bij kan houden en dus zaken moest loslaten. Dat leek even goed te gaan, tot er toch weer nieuwe projecten en klussen op het pad kwamen en o ja, ik heb nog een probleem: ik kan geen ‘nee’ zeggen. Daarnaast dacht ik steeds: ‘Ach, het is nu even druk. Volgende week is het vast wel weer rustiger.’ Maar het werd volgende week niet rustiger. Sterker nog: er kwam nog meer werk bij en in mijn schier eindeloze drang om dienstverlenend te zijn, ging ik overal op in. Ze vragen met niet voor niets, toch?
Het ging begin van dit jaar fout. Goed fout. Ik kon niet meer voldoen aan mijn hoge verwachtingen van mijzelf. Ik werd slordig en maakte fouten en ik begreep ook eigenlijk niet meer wat ik nou aan het doen was. En toen begonnen ook de lichamelijke klachten.
Daar waar ik voorheen aan het eind van de dag doodmoe was, daar was dat nu eind van de ochtend al of zelfs halverwege de ochtend. Thuis kwam er helemaal niets meer uit mijn vingers: de dagen dat ik niet werk moest ik gebruiken om wat op te laden en ik lag om negen uur al in bed, zo moe was ik. Om vijf uur weer op en voortrazen maar weer.
Volkomen uit balans. Ook letterlijk: als ik liep, raakte ik vaak uit evenwicht. Ik zakte door de knieën en moest me vasthouden aan muur of meubilair om niet om te vallen. De ene paniekbui volgde de andere angstaanval op: was ik weer helemaal terug bij af?
Toch maar eens met mijn leidinggevende in gesprek. En de huisarts.
Lang verhaal kort: ik zit weer in een traject bij een psycholoog om te onderzoeken hoe ik energie zo kan verdelen dat de balans tussen werk en privé meer op orde is, plus om helder te krijgen wat de werkgever van mij kan vragen en wat ik van mijzelf mag vragen. Daarnaast heb ik voor onbepaalde tijd mijn werkzaamheden beperkt tot enkele hoofdtaken.
‘Ik ben niet gek, alleen krankzinnig.’
(J.M.A. Biesheuvel)
‘Bas, je moet ook niet vergeten,’ zei de psychologe, ‘dat je te maken hebt met een andere levensfase.’
Levensfase?
‘Ja, het is op zich niet vreemd dat als je ouder wordt, je wat meer moeite hebt met concentratie, dat je wat meer tijd nodig hebt om je werkzaamheden uit te voeren.’
Ik ben net een week achtenvijftig.
‘Het zijn zaken die we vaker zien bij een oudere werknemer.’
Ja, mijn haar wordt dunner en grijzer, ik heb al jaren een leesbril, de groeven in mijn kop worden dieper en nadrukkelijker, ik verlies soms een paar druppeltjes als ik aandrang voel om te moeten gaan plassen, ik vergeet steeds vaker namen en jaartallen, er vallen geregelder generatiegenoten om mij heen weg, de nieuwe collega’s lijken steeds jonger, ik …
‘…?’
Ze keek me aan en ik keek wat stilletjes voor me uit.
Dus alles goed? Nee, niet alles. Ik zit in een andere levensfase en ben een oudere werknemer. Maar waar ik invloed op heb, dat is goed.
Wat een avonturen weer.
–
Apeldoorn, mei 2023
Datum: 21 mei 2023
Tijd: 14.30 – 16.45 uur
Locatie: zaal De Walvis in Gigant, Apeldoorn
Programma:
Set 1:
*Rondje van de zaak: (Aad van der Waal), (Willem Bierman), zkv’s (Nootjes, Lekker, Echt, Vragen en zkv) (Bas Langereis)
*Guus Essers speelt intro’s van bekende en klassieke werken (en het publiek moet raden wat het is)
*Harry Voss over zwijnen en de zwijnensociëteit (met enkele gedichten en een lied door Aad van der Waal)
*Willem (Reinier Groenendijk, met muzikale ondersteuning van Guus Essers)
Set 2:
*Introductie en voordracht (Olivier Boekhold)
*Guus Essers speelt intro’s van bekende en klassieke werken (en het publiek moet raden wat het is)
*Wachtkamer van Vrouwkje Tuinman (Aad van der Waal)
*Introductie op het eerbetoon aan Coen Seur (Reinier Groenendijk)
*Droomland (Gert de Graaf, Walter Hoogterp en Reinier Groenendijk)
*Vogelman (uit de bundel van Coen Seur) (Aad van der Waal)
*twee herinneringen aan Coen (Harry Voss) met een gedicht van Coen (Aad van der Waal)
*Duif (uit de bundel van Coen Seur) (Bas Langereis)
*twee liederen van het duo Puur Zang (Walter Hoogterp)
–
De foto’s van hoffotograaf Henk Schrier: (er volgen er nog meer)
–
Reclame
–
Vrijdag 26 mei:
Weer koud als ik even na zessen sta te wachten op de bus. Dat wachten duurt nogal, want de bus is laat. Gelukkig haalt hij alle tijd in en ben ik rond zeven uur op de werkplek. Van alles. Veel van alles. Zonder al te veel druk. Tussen de middag wandel ik door bos en veld en zon. In de middag nog wat overleg en laat ga ik naar thuis. Ik heb een bus om zes uur en door drukke weekendspits ben ik pas om kwart voor acht thuis. De Vrouw serveert het restant bamisoep van woensdag met een fruitsalade van watermeloen en sinaasappel na. Afwasje. Webstek. Krant.
Muziek vandaag: TAP – John Zorn’s Book Of Angels – Vol. 20 (Pat Metheny)
https://twitter.com/balangereis/status/1661978560062451712?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662028591758995456?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1662170609290231816?s=20
–
Donderdag 25 mei:
De wekker wekt om vijf uur. Ik loop een ronde hard. Het is koud buiten, maar lopen gaat soepel. Zeven uur ben ik aan het werk. Er is van alles en dat doe ik en ik werk nog achterstallig werk weg ook. Tussendoor koffie en om een uur lunch. Afwasje. Dan wandel ik een rondje rond het centrum. En nog een paar uur verder en om half vijf is het klaar. Ik maak avondeten. De beroemde groentetorens van aubergine, courgette en tomaat uit de oven met ernaast een salade van bosui, radijs, koolrabi en komkommer. Voor De Vrouw heb ik een kogelbiefstuk gebakken. We eten alles op. Toe is er een fruitsalade van watermeloen en aardbei. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Arvo Pärt – Complete Works For Violin And Piano And For Piano Solo (Ursula Schoch & Marcel Worms), Alina (Arvo Pärt), Conspiracy (Chris Squire & Billy Sherwood), The Unknown (Chris Squire & Billy Sherwood aka Conspiracy), Live (Chris Squire & Billy Sherwood aka Conspiracy), Mirror To The Sky (Yes), het eerste plaatje uit de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)
https://twitter.com/balangereis/status/1661572065948778500?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661651734593171459?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661669106964103169?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661671829507829760?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661726895308668928?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661738161998016512?s=20
https://twitter.com/balangereis/status/1661795629499121667?s=20
–
Woensdag 24 mei:
Kwart over zes op. Koffie. Webstek. Na achten wandel ik naar de super. Thuis koffie. Dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. En het is opnieuw een zeer goede repetitie. De groep werkt hard en de scènes gaan steeds beter én er is veel plezier. Twaalf uur terug. Koffie met De Vrouw. En lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Dan wandel ik een rondje langs kanaal en door park. Krant op het balkon. Op tijd ga ik avondeten maken (bamisoep). We eten er fiks van en er blijft voldoende over voor morgen of vrijdag. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Footloose And Fancy Free (Bill Bruford’s Earthworks), Axis XXX Live – San Francisco (Asia), het tweede en derde plaatje uit de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)
–
Dinsdag 23 mei:
En maar weer vroeg naar de werkplek. Wederom een volle dag. Dit keer een projectbijeenkomst en allerlei overleg en wederom geen gelegenheid om buiten een rondje te wandelen. Sterker nog: ik ben een half uur later weer weg dan normaal. Kwart voor zes thuis. De Zoon is er even later ook. De Vrouw serveert de courgettesoep van gisteren en een bonenschotel. Smakelijk. We bespreken wat we voor De Zoon kunnen betekenen als over drie weken zijn halve huis in de verbouwing gaat. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Mirror To The Sky (Yes). Love, Death & In Between (DeWolff)
–
Maandag 22 mei:
Het is zacht als ik vanmorgen zeer vroeg naar de werkplek ga. Op die werkplek is er van alles. Urgent, rustig, uitwerkwerk, gesprek en helaas ook groot overleg. Geen gelegenheid om buiten een rondje te lopen. Ik ga op tijd ook weer weg en op de terugweg loop ik de plaatselijke platenwinkel in en koop ik mijn bestelde Mirror To The Sky (Yes). Kwart over vijf thuis. De Vrouw serveert courgettesoep, want de courgettes moesten op. Smakelijk. Afwasje en dan op de fiets naar Peter-Jan voor de toneelrepetitie. We zijn met z’n vieren en nemen enkele scènes flink onder handen. Kwart voor tien thuis. Even napraten en dan slapen.
Muziek vandaag: geen
–
Zondag 21 mei: De verjaardag van Anja
Wakker en op om zes uur. Ik ga een ronde hardlopen en kies weer een andere route, dit keer door park en langs spoor. Thuis weer terug in bed. We zijn na negenen op. Koffie. Restje krant. Meer koffie met De Vrouw. We lunchen op tijd. Net voor half een stap ik op de fiets en rijd ik naar Gigant. We hebben de zaal al heel vroeg op orde, dus alle tijd om het programma goed door te nemen, ook met de podiumgasten. Dat programma loopt dan misschien wat uit; het is weer afwisselend, mooi en indrukwekkend. Zo komt Harry vertellen over zwijnen, speelt Guus intro’s van klassiekers die het publiek moet raden, draagt Olivier een paar korte gedichten voor, speelt Aad een tekst van Vrouwkje Tuinman en brengen we gevieren met hulp van Gert, Walter en Harry een eerbetoon aan de onlangs overleden Coen Seur. Wederom heel veel mooie reacties na afloop. Alles is ook weer snel opgeruimd en we houden een afterparty in de foyer. Half zeven thuis. Ik maak eenvoudig avondeten voor mijzelf, want De Vrouw is de deur uit. Eerst tagliatelle koken en andijvie wassen en snijden. Dan bak ik bosui en daar roer ik de andijvie en pasta doorheen en ten slotte ook wat rode pesto. Parmesan eroverheen en klaar. Afwasje. De Vrouw is er rond half negen. Ze is in Hedon Zwolle geweest voor een workshop van Katinka Polderman en brengt het boek Beslisbos mee. Mooi! Webstek. Op tijd slapen.
Muziek vandaag: Gravitas (Asia), The Orchestrion Project (Pat Metheny), Eberhard (Lyle Mays)
–
Zaterdag 20 mei:
Zes uur wakker en op. Koffie. Voorbereidingen voor De verjaardag van Anja. Kwart over acht wandel ik de gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Koffie. Dan weer het centrum in voor een bezoek aan een andere super, de markt en de Syrische winkel. Thuis is Martijn er op de koffie. Half een is De Zoon er voor lunch en een verlaat verjaardagscadeau: het album Love Death & In Between (DeWolff). Afwas. Dan fiets ik naar Onze Vader. Hij is opgewekt en zit weer vol verhalen. Na bijna twee uur rijd ik weer terug. Ik maak avondeten. Eerst bak ik oesterzwam, dan bak ik ui en knoflook mee, vervolgens risottorijst en bouillon erbij en dat laat ik vijfentwintig minuten pruttelen. Ondertussen maak ik andijviebladeren schoon en die snijd ik in smalle reepjes. Aan het eind roer ik die door de risotto, net als parmesan. Voor De Vrouw bak ik een steak bavette. We eten alles op! Er is een nagerecht. Het rabarberijs is niet gelukt, maar rabarberyoghurt smaakt uitstekend, zeker met het restant fruitsalade van gisteren. Afwas en afval. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: At First Light (Ralph Towner), Homage à Eberhard Weber (allerlei), het derde plaatje uit Meat Light – The Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa), Love Death & In Between (DeWolff)
–
Vrijdag 19 mei:
Het is half zes en ik ben wakker en ga een ronde hardlopen. Opnieuw een geheel andere route dan gebruikelijk: langs kanaal en spoor. Het is koud maar wel zonnig. Thuis nog terug in bed. Negen uur staan we op. Koffie. Ik zet de werklaptob aan om te kijken of er belangrijke en urgente zaken zijn. Die zijn er en ik handel ze in anderhalf uur af. Meer koffie. Ik leg paprika’s in de oven om te roosteren. Dan lunch. De paprika’s pel ik en laat ik marineren in olie, rode wijnazijn, knoflook, oregano, suiker en zout. Afwasje. Ik wandel een rondje door de zon en haal het groentepakket op. Het is aangenaam buiten. De Vrouw gaat de deur uit. Ik deel een deel van de platenkast anders in en heb weer ruimte om nieuw aangeschaft werk te plaatsen. Dan ontspannen op het balkon in de zon. Eind van de middag maak ik avondeten. Ik maak een fruitsalade van watermeloen, mango en aardbei. Vervolgens kook ik tagliatelle. Ik bak kastanjechampignon, ui, bosui en courgette en roer daar de tagliatelle en knoflookkruidenroomkaas doorheen. Voor De Vrouw – die inmiddels weer terug is – bak ik kogelbiefstuk. We eten de pasta op; de salade en paprika’s blijven over. Afwas. Lezen op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Life Goes On (Carla Bley, Andy Sheppard & Steve Swallow), Anyway, Still (Exit North), Unity Band (Pat Metheny), Fish Out Of Water (Chris Squire), het tweede plaatje van Meat Light – The Uncle Meat Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa)
–
Donderdag 18 mei: Hemelvaartsdag
Kwart voor zeven op. Koffie. Lezen. Meer koffie met De Vrouw. Om half twaalf zitten we in een bus naar Zwolle. Daar drinken we koffie en eten we eggs avocado en eggs benedict in een brasserie. Ertegenover ligt museum De Fundatie en dat bezoeken we aansluitend. Er is een onverwacht aardige expositie Brave New World met werk van zestien jonge kunstenaars. Sommig werk is zeer indrukwekkend. Ook zien we Het veranderlijke landschap waarin naast Jan Voerman ook allerlei landschappen van modernere kunstenaars hangen. Ten slotte enkele portretten (‘klassiek’ en modern). We drinken thee in een gelegenheid en stappen dan weer op de bus. In het centrum bezoeken we een geliefd Italiaans restaurant, alwaar we ons tegoed doen aan pizza en tiramisu. Kwart voor acht zijn we weer thuis. Webstek, even lezen en slapen.
Muziek vandaag: Anyway, Still (Exit North), Lumen (Steve Jansen & Richard Barbieri), Where You Wish You Were (Bill Laurance & Michael League), Andando El Tiempo (Carla Bley, Andy Sheppard & Steve Swallow), het eerste plaatje uit Meat Light – The Uncle Meat Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa)
–
Woensdag 17 mei:
Uur of zes op. Ik ga een ronde hardlopen. Het is fris, maar zomertenue aan. Lopen gaat soepel en fijn. Begin van de ochtend wandel ik naar de super. Koffie. Naar Gigant voor een bijzonder goede repetitie van Wirwar; de groep gaat de tweede voorstelling Ik pas! instuderen voor een optreden in september. Werk aan de winkel! Half een thuis. Koffie met De Vrouw. En lunch. Afwasje. Even uitrusten. Kwart voor vijf lopen we naar het station en pakken een trein naar Deventer. Daar heeft De Vrouw een zakelijke afspraak met de bedrijfsarts die nieuw licht werpt op de situatie. Mooi. In het centrum van Deventer vinden we een Thais restaurant. Daar eten we groenteloempia’s, groentecurry en ossenhaaspuntjeswok. Zeer smakelijk. Tien uur weer thuis. Even zitten, dan slapen. En o ja: vandaag ben ik ook nog achtenvijftig jaar geworden.
Muziek vandaag: XXX (Asia), Anyway, Still (Exit North)
–
Dinsdag 16 mei:
Weer zeer op tijd op de werkplek. Daar van alles. Ook een online ontmoeting met de psycholoog. Ik ben goed bezig, doorbreek mijn ‘strenge’ regels, merk meer ruimte en energie. Mooi. Tussen de middag wandel ik door bos en veld. In de middag nog meer urgents en kwart over vijf thuis. De Zoon is er niet veel later ook. De Vrouw serveert stoemp van aardappel, bataat en knolselderij met misome en een salade. We eten de boel op. Afwasje. Ik fiets naar Peter-Jan en dan gaan we per auto met Bertus en Ingrid naar Noordijk voor de toneelrepetitie. Eerst uitgebreid de verjaardag van Bertus vieren en bijpraten over van alles, dan tekst doornemen. We hebben dik driekwart van het stuk er al goed in zitten, dus we gaan heel hard. Nu komt er een periode aan van veel vakantie en dus afwezigheid. Even voor elf thuis. Heel even napraten en dan slapen. Goede dag.
Muziek vandaag: geen
–
Maandag 15 mei:
Zeer op tijd op de werkplek. Daar weet ik allerlei gepland werk af te werken. Even lijkt het erop dat urgent overleg – waarvoor ik thuis een drietal afspraken (voor Wirwar en De verjaardag van Anja) heb moeten afzeggen – niet doorgaat, maar eind van de ochtend hoor ik dat er op z’n minst één wél plaatsvindt. Tussen de middag wandel ik door zon en bos. In de middag dat overleg en veel ander spul. Kwart over vijf thuis. De Vrouw is de deur uit. Ik maak avondeten. Ik bak de ovengroente van gisteren op, vul het aan met kikkererwten en maak er met bloem en melk en kerry een heuse curry van. Er is ook nog een restant salade van gisteren. Nu komt alles op. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Köln Concert (Keith Jarrett), What’s It All About (Pat Metheny), Playing In A Room With People (Jansen Barbieri Karn)
–
Zondag 14 mei:
Half zeven even op. Dan weer terug in bed. Pas om kwart over negen zijn we op. Koffie op de galerij in de zon. Meer koffie op de galerij in de zon. Nog meer koffie op de galerij in de zon. De Zoon is er om half een voor moederdaglunch. Afwasje. Begin van de middag wandel ik een rondje langs het kanaal door de zon. Nog even rusten op de galerij, dan is het tijd voor de zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden (The Comet Is Coming). Ik maak avondeten. Eerst leg ik aardappel in een braadslede en die gaat een half uur de oven in. Ondertussen vul ik een restant salade (van vrijdag) aan met komkommer en slamelange. Dan doe ik paksoistelen en rode ui bij de aardappel in de oven en dat gaat nog eens een kwartier; daarna doe ik tweederde van een blik kikkererwten erbij in en hoppa, nog eens tien minuten. Ten slotte bak ik een kogelbiefstuk voor De Vrouw. We eten er fiks van. Er is ook nog ijs met vers zacht fruit. Afwas en afval. Ik leg (hopelijk) de laatste hand aan het programma van De verjaardag van Anja van komend weekend. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Resonance – The Omega Tour 2010 – Live In Basel, Swetzerland, 4th May 2010 (Asia), Tascam Tapes (DeWolff)
–
Zaterdag 13 mei: naar Gorssel
Iets voor zes uur wakker en op. Niet heel goed geslapen, maar het gaat. Ik loop een ronde hard. Een week niet gedaan. Om niet vast te zitten in allerlei strenge regels voor mijzelf, kies ik een heel andere route, dit keer langs kanaal en door park. Is leuk. Op tijd wandel ik naar de super. Erna nog even het centrum in voor een andere super, de markt en de chocolaterie. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Huishoudelijks. Meer koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. We lunchen op tijd. Kwart over een vertrekt onze trein naar Deventer. Daar nemen we de bus en om twee uur zijn we bij Ank en Bob in Gorssel. We drinken thee in de tuin en wandelen dan naar het museum More, alwaar een expositie over naïef realisme en een over alllerlei andere vormen van realisme. Er hangt en staat weer heel mooi werk. In de tuin maken en Ank en ik plannen om de laatste zaken rondom Kunst-Zinnig-Brein af te ronden. Dan serveert Bob het diner: asperges met ei en saus en krieltjes en wat al niet meer. De Vrouw heeft een nagerecht gemaakt: de rabarbercrumble is niet gelukt (‘maar de smaak is goed’), maar de yoghurt met druivenstroop en geroosterde hazelnoten wel. We praten goed bij en beleven een bijzonder mooie middag en avond. Kwart voor elf zijn we weer thuis en ja, dan ben ik heel moe en ga ik slapen.
Muziek vandaag: geen
‘Kan ik op de tram een ticket kopen?’ vroeg ik het schoon madammeke achter de balie van het hotel in Gent. Ik koos mijn woorden behoedzaam, uit angst om een stuntelige indruk te maken.
Ze deed me denken aan de serveerster in het Stockholmse café. De herinnering deed me rillen van schaamte.
‘Do you want any nuts?’
‘No thank you, I already am.’
Mijn gêne en verlegenheid bleken overbodig.
‘Ik gebruik dat niet,’ zei ze in onvervalst Gents. ‘Ik heb een abonnement, hè.’
–
Gent, april 2023