Bas Langereis leest u voor!

Vrijdag 6 mei:
Acht uur op. Kijk eens, pies ik nu bloed? Even geen paniek; gisterenavond een zak biobietenchips leeggegeten. Koffie, krant, webstek. De Vrouw gaat even werken. Ik fiets een rondje supermarkt en Turkse winkel. Het is een prachtige lentedag, bijna zomers. En vervolgens opnieuw de tuin in om van alles te snoeien, op te ruimen, naar buiten te zetten en aan te vullen met grond. Na de lunch nog wat verder knooien. Dan gaan De Vrouw en De Zoon naar een film in de bios. Ik ben ondertussen begonnen te lezen in Schrijver (Mijn strijd 5) (Karl Ove Knausgard). Eind van de middag fiets ik naar Omnisport, zie de laatste renners de proloog van de Giro d’Italia beginnen en proef er de sfeer. Op de terugweg langs de supermarkt voor weekendboodschappen. In de tuin lees ik verder. Om zeven uur is Het Gezin weer compleet. Ik serveer tartaartjes, brood met zelfgemaakte kruidenboter en andere smeersels, plus een salade van eikenbladsla, komkommer, bosui, tomaat en peer. Ook nog een nagerecht: verschillende soorten ijs. We zien het journaal met een reportage over Apeldoorn en de Giro. Terug in de tuin lees ik nog tot zeker kwart over negen. Dan is het te donker. Binnen luister en lees ik verder tot elf uur. Een mooie dag zonder sokken.
Muziek vandaag: Opus 1 (The Pan African Orchestra), Santa Milonga (Melingo), Alina (Arvo Pärt), Live (Gotan Project), Andrew Gold (Andrew Gold), What’s Wrong With This Picture? (Andrew Gold), First Circle (Pat Metheny Group), Dreams & Absurdities (Dave Sturt)

–

Donderdag 5 mei: Bevrijdingsdag én Hemelvaartsdag
Half tien beneden. Na wat koffie en dergelijke fietsen De Vrouw en ik naar een supermarkt voor wat dagelijkse boodschappen en potgrond. Potgrond? Het is lente. De rest van de morgen en middag ben ik in de tuin aan het graven, schoffelen, poten en wroeten. Natuurlijk is er ook volop tijd om te zitten en te lezen. Tegen de avond maak ik avondeten: kippenbouten (?) uit de oven, een groentecurry van ui, misome, peper, paprika en kokosmelk, plus een salade van eikenbladsla, tomaat, komkommer en avocado. Na de dis ga ik een bevrijdend rondje hardlopen. De wind staat goed en de zon schijnt nog fiks. Ik loop nog in mijn wintersportkleding en het is gewoon bloedheet. Toch gaat het lopen zelf erg goed. Een heel korte pauze op viervijfde en dan ben ik snel weer thuis. Zowaar nog de gelegenheid om buiten uit te blazen ook. Kwart over acht ga ik naar binnen. Ik lees en luister tot elf uur. Het eerste deel van de dagboeken van Michael Palin is uit.
Muziek vandaag: Always With You (Rick Wakeman), Caught In The Crossfire (John Wetton), Arc Of A Diver (Deluxe Edition) (Steve Winwood), Solid Aether (Nils Petter Molvaer), My Life In The Bush Of Ghosts (Brian Eno & David Byrne), Snow Borne Sorrow (Nine Horses), Money For All (Nine Horses)

En nog een keer heeft De Vrouw de krant gehaald. Een sufferdje, maar toch. #giro pic.twitter.com/ZFUgXH8nfA

— Bas Langereis (@balangereis) 5 mei 2016

Het is lente. #barst pic.twitter.com/RKcYUeQONr

— Bas Langereis (@balangereis) 5 mei 2016

Het is #lente. pic.twitter.com/1tsgry83TF

— Bas Langereis (@balangereis) 5 mei 2016

Het is #lente. pic.twitter.com/9WDLgT4Gbz

— Bas Langereis (@balangereis) 5 mei 2016

–

Woensdag 4 mei:
Rustige start van de dag. Acht uur op de fiets naar de werkplek. Het is zonnig en toch heb ik mijn handschoenen aan. Op de werkplek weer van alles aan schrijfwerk en secretarieels. Vier uur fiets ik er ook weer vandaan. Thuis maak ik raapstelenstamppot, met ernaast een grove worst en een salade van komkommer, bosui, tomaten, Turkse geitenkaas en zwarte olijven. We eten de hele boel op! Dan gaat De Vrouw nog weg om te werken. Ik doe het een en ander aan de webstek en lees en luister aan de keukentafel.
Muziek vandaag: Alexandrine (Grice), Monagon Infinity (King Gizard and the Lizard Wizard), I Am Anonymous (Headspace), All That You Fear Is Gone (Headspace)

Kunstenaars met hersenletsel presenteren boek vol verhalen/schilderijen https://t.co/jKBSHm7Y5F @sizatweet

— Bas Langereis (@balangereis) 4 mei 2016

–

Dinsdag 3 mei:
Redelijk geslapen. Vroeg op de werkplek. Nogal wat te doen. Toch schiet het niet op. Eind van de ochtend fiets ik naar een andere locatie. Zon erbij en aangenaam. Anderhalf uur later fiets ik weer terug. Dan nog weer wat te doen. Het schiet nog steeds niet op. Zes uur ben ik thuis. De Vrouw heeft het avondeten bij op tafel staan: witlof, ham en artisjokkenharten in pesto, plus een schotel van kip, ui en gedroogde tomaten. Goed gelukt. Ook fijn is mijn ronde hardlopen erna. Op viervijfde moet ik een korte wandelpauze houden, maar daarna loop ik verder prima uit. De laatste twee uur lees en luister ik aan de keukentafel tot het tien uur is.
Muziek vandaag: Bananamoon Obscura 1 & 2 (Daevid Allen)

19/5: Presentatie ‘Kunst-Zinnig-Brein’, verhalen/schilderijen door mensen met NAH https://t.co/svfcp5eUqg @sizatweet pic.twitter.com/gUUJuB563A

— Bas Langereis (@balangereis) 3 mei 2016

–

Maandag 2 mei:
Opgewekt, opgeruimd. Zeer op tijd op de werkplek. Daar aan de slag met van alles. Echt belangrijk is het allemaal niet. Of het moet zijn dat ik intern nog wat extra publiciteit maak voor de presentatie van het verhalenboek op 19 mei. Tussen de middag loop ik door zon en bos. In de middag is het helemaal rustig. Half zeven ben ik thuis. Het avondeten is zo klaar, want dat had ik gisterenavond al gemaakt. De Zoon en ik eten de linke chili. Dan ga ik niet hardlopen, want ik ben heel moe. Wel ga ik lezen en luisteren aan de keukentafel. Iets na half tien zak ik definitief in voor vandaag en houd ik het voor gezien.
Muziek vandaag: Monagon Infinity (King Gizard and the Lizard Wizard), I Am Anonymous (Headspace), All That You Fear Is Gone (Headspace)

–

Zondag 1 mei:
Na negen uur ben ik beneden. Koffie, klussen, webstek. Twaalf uur wandelen De Vrouw en ik ons gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal. Het is zonnig en koud, maar aan het eind lijkt het warmer te worden. Koffie en lunch. Dan even de tuin in om wat te knippen en te harken. Aansluitend zit ik zeker anderhalf uur in het zonnetje te lezen. Tegen vijven toch naar binnen om avondeten voor vandaag en morgen te maken. Voor vandaag een grote salade van komkommer, bosui, tomaat, zwarte olijf en Turkse geitenkaas, gegrilde lamskoteletten en gebakken aardappelschijven. (Voor morgen een linke chili.) De dis van vandaag is zeer smakelijk. Als alles om half acht ook weer opgeruimd is, lees en luister ik de rest van de avond aan de keukentafel. De Vrouw heeft haar telefoon op tilt; al de hele dag probeert ze af te komen van ranzige apps en ongewilde heropstartloops. Freek is er vanavond om het euvel te verhelpen, maar vijf minuten nadat hij weer is vertrokken, blijkt zijn succesvolle actie toch niet meer zo succesvol. Ik red het tot tien uur; dan moet ik naar bed. Het gaat goed met mij.
Muziek vandaag: Siwan (Jon Balke), Lincoln Cathedral (Rick Wakeman), Skyline (Steve Howe), David Gilmour (David Gilmour), About Face (David Gilmour), Do Nothing Till You Hear From Me (The Mute Gods), Perfect Beings II (Perfect Beings), Southern Empire (Southern Empire), Bottled Out Of Eden (Knifeworld), Erased Tapes Collection VII (van alles)

–

Zaterdag 30 april:
Even na half acht op. Koffie, klussen, krant. Dan op de fiets voor wat boodschappenrondes. Thuis koffie en lunch. Het gaat niet zo goed. Hoofdpijn, somber, druk op het hoofd, pieptoon, angstig, gespannen, rusteloos. Naar buiten. Met De Vrouw naar enkele prulwinkels en een bouwmarkt verderop. Half vier weer terug. Lezen en luisteren. Dan avondeten maken. Roodbaarsfilet met geitenkaas van onder de grill met een salade van waterkers en brood met zelfgemaakte kruidenboter. Het bedje van waterkers valt wat zurig uit, maar de vis lukt goed. Hardlopen erna gaat minder. Ik moet een paar pauzes houden en heb fors tegenwind aan het eind, maar het doet me wél goed. De rest van de dag lees en luister ik aan de keukentafel. Ik ben heel moe, maar de neerslachtige bui lijkt gezakt. Kwart voor elf.
Muziek vandaag: Souvenance (Anouar Brahem), Cabo Verde Cesária Évora), Alone In The Universe (Jeff Lynne’s ELO), The Fall (Se Delan), Kaleidoscope (Transatlantic), Tammikuinen Tammela (Uzva), Niittoaika (Uzva), Coma Divine (2004 remastered edition) Porcupine Tree), Demon (Gazpacho)

Vrijdag 29 april:
Welja. Waarom ook niet? Een rustige dag met toch veel te doen op de nieuwe werkplek. Half vijf ben ik thuis. De Zoon rijdt ons naar Zwolle. In theater De Spiegel nuttigen we eerst een redelijke maaltijd; aansluitend zitten we in de mooie grote zaal. De show van Harrie Jekkers en Jeroen van Merwijk valt me zeker niet tegen. De heren vullen elkaar mooi aan, al mag van mij het aandeel van Van Merwijk altijd groter. Ik amuseer mij wel degelijk.  Om twaalf uur zijn we weer thuis en daar ga ik gelijk door naar bed.
Muziek vandaag: Blackstar (David Bowie)

De Vrouw haalt de krant weer met #roze breiwerk voor #giroditalia in het majestueuze Apeldoorn pic.twitter.com/3X2Cu0CFv0

— Bas Langereis (@balangereis) 29 april 2016

–

Donderdag 28 april:
Weer op tijd op. Geen carpoolerij, dus met de bus. Ook vroeg op de werkplek en daar van alles te doen. Oppassen voor een nieuwe bore-out. Tussen de middag wandel ik door zon, bos, veld, regen, sneeuw en hagel. Niet slecht voor slechts dertig minuten pauze. Erna naar een andere locatie voor een kennisbijeenkomst, waarin onder andere een presentatie over de Ronnie Gardiner Methode (RGM) en die maakt me enthousiast. Als zorgorganisatie zou ik daar zeker in investeren. Zes uur ben ik thuis. De plaatselijke sufferd heeft werk gemaakt van mijn persbericht over de presentatie van een verhalenboek door mensen met hersenletsel over drie weken. We eten garnalencocktail, hamburgers van de grill, aardappelschijfjes uit de oven en een salade van komkommer, cranberry en meloen. Dan ben ik echt heel moe weer. Waarvan weet ik niet, maar het zou zo maar die bore-out kunnen zijn. Ik lees en luister tot kwart voor tien.
Muziek vandaag: Bottled Out Of Eden (Knifeworld), More Music For Films (Brian Eno), Apollo: Atmospheres And Soundtracks (Brian Eno)

Apeldoorns Stadsblad heeft werk gemaakt van mijn persbericht. @sizatweet #kunstzinnigbrein #NAH pic.twitter.com/Uo1UYPrgRP

— Bas Langereis (@balangereis) 28 april 2016

–

Woensdag 27 april: koningsdag
Pas om half negen ben ik echt wakker en sta ik op. Koffie en krant. Halverwege de ochtend wandelen De Vrouw en ik naar de Turkse winkel. Het is koud buiten en het waait stevig, maar het grootste deel van de dag is het droog. Tijdens de lunch besluiten we definitief af te zien van feestgedruis. Geen zin in mensenmassa’s en meer behoefte aan huiselijkheid en rust en adempauze. De Zoon komt terug van werk en schuift aan. In de middag lees en luister ik. Dan maak ik avondeten: veel restanten van de afgelopen dagen, rosbieffiletlapjes en een salade van komkommer, radijs en meloen met kaneel. Het nagerecht is een (oranje) tompouce. Vooruit. Vervolgens ga ik mijn ronde hardlopen. De wind is gaan liggen en de zon schijnt zelfs. Het lukt me net niet om een half uur aaneengesloten te rennen; ik heb een korte pauze nodig. Het laatste stukje van de dag breng ik door aan de keukentafel, al lezend en luisterend. Iets na tien uur ga ik slapen.
Muziek vandaag: Arvo Pärt: Complete Works For Violin And Piano And For Piano Solo (Ursula Schoch & Marcel Worms), Last Dance (Keith Jarrett & Charlie Haden), A Scarcity Of Miracles (Jakszyk Collins & Fripp), Hidden (Jungle By Night), The Raven That Refused To Sing And Other Stories (Steven Wilson), New World (Deluxe Edition) (Dave Kerzner), Rick Wakeman Plays Yes uit Greatest Hits (Rick Wakeman), Bottled Out Of Eden (Knifeworld), The Rick Wakeman Chronicles uit Greatest Hits (Rick Wakeman)

–

Dinsdag 26 april:
Hagel en sneeuw als ik van huis naar de bushalte loop en van de bushalte naar de werkplek. Op de werkplek zelf is het droog. Behalve als ik begin van de middag met de bus naar een andere locatie ga. Ik heb mooi op tijd de bus ook weer terug en om zes uur ben ik thuis. De Vrouw doet wat voorbereidend werk aan de bamisoep en ik maak het af. Na het eten wil ik gaan hardlopen, maar het is echt te nat (regen, sneeuw, hagel), dus lees en luister ik aan de keukentafel tot even na half elf.
Muziek vandaag: de twee plaatjes uit de doos Aqualung (2016 Steven Wilson remix) (Jethro Tull), Romantic Warrior (Return To Forever)

–

Maandag 25 april:
Heel koud vanmorgen. Verder alles goed. Met mij wel. De Vrouw gaat vanmorgen naar de tandarts. Al snel krijg ik bericht dat er al een tand is gerepareerd; de ander volgt over twee weken. Vandaag van alles aan klein gedoe te regelen op de werkplek. Ik ben er fijn mee bezig en krijg alles af binnen de gestelde én door mijzelf geplande tijd. Tussen de middag loop ik door veld en bos. Om half zeven ben ik thuis. De avonddis is snel gemaakt: een pasta met een saus van rundergehakt, ui, knoflook, peper, paprika, tomaten en drie bossen pittige sla die De Zoon vrijdag meenam van het werk. Ook monteer ik een salade van komkommer, bosui, avocado en cranberry. Alles opdat De Vrouw niet te veel hoeft te kauwen. Na het opruimen neem ik nog twee uur om te lezen en luisteren tot het tien uur is. Nu is Papa Wemba weer dood. Wanneer houdt het eens op?
Muziek vandaag: Man & Myth (Roy Harper), Romantic Warrior (Return To Forever), Bottled Out Of Eden (Knifeworld), Demon (Gazpacho)

–

Zondag 24 april:
Half tien ben ik beneden. De Vrouw is gisterenavond gevallen toen ik lag te slapen. Dikke bovenlip, neus en kin. Au. Even aanzien hoe het vandaag met haar gaat. Ik neem koffie, doe klussen en de webstek. Eind van de ochtend loop ik mijn gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal. Onderweg is het afwisselend zonnig en bewolkt en krijg ik te maken met regen, hagel en natte sneeuw. Thuis nog wat koffie. De Vrouw komt beneden. Door haar val kan ze lastig eten; enkele tanden zijn kapot. Na de brunch gaat ze dan ook weer even liggen. Ik doe nog wat klussen en begin aan het avondeten: een Turkse lamsstoof van lamsbout, ui, paprika, tomaat, peper en bouillon. Ik laat hem lekker lang pruttelen. Tussendoor lees en luister ik veel. Voor De Vrouw construeer ik een groentesoep en voor het geval ze toch graag de pruttelpot wil proberen regel ik een aardappelpuree erbij. Kwart over zes wil ze alles uitproberen. De boel smaakt goed en er blijft voldoende over dat ze morgen zonder honger door kan komen. Na het eten wil ik gaan hardlopen, maar er is net een regen- en sneeuwbui losgebarsten. Heel even wachten, dus. Om vijf over zeven waag ik het erop. De zon schijnt en ik loop mijn ronde in een half uur en ononderbroken. Zo, dat maakt dat ik me prima en tevreden voel. De laatste twee uur van vandaag lees en luister ik aan de keukentafel. Tien over tien ga ik naar bed.
Muziek vandaag: There’s A Light That Enters Houses With No Other House In Sight (David Sylvian), Dream (U.Srinivas & Michael Brook), Miss Perfumado (Cesária Évora), Retro 2 (Rick Wakeman), On (Jane Getter Premonition), Mulennium (Gov’t Mule), Godspeed (Fish On Friday), Ambient 1 – Music For Airports (Brian Eno), Ambient 2 – The Plateaux Of Mirrors (Brian Eno & Harold Budd)

–

Zaterdag 23 april:
Half acht ben ik wakker en even later sta ik op. Koffie, krant, klussen. Ook doe ik (veel) aan de webstek. Iets na tien uur stap ik op de fiets. Het is fris maar lekker en af en toe nog zonnig ook. Een kleine boodschappenronde langs biowinkel, markt en de Turkse winkel. Thuis nog wat koffie met De Vrouw en aansluitend onze zaterdaglunch. Begin van de middag is het nog steeds droog, dus maai ik het gras en verwijder ik het paardenbloemenveld. De Vrouw zoekt nog een zomerjas; vandaar dat we naar twee sportzaken fietsen. Eind van de middag zijn we weer terug. Chips, nootjes en wat lezen. Dan het avondeten maken. De groentepan van gisteren weer op het vuur en ik maak een salade van komkommer, bosui, tomaat en druiven. Ook braad ik varkenshazen. Toe maar. Om zeven uur is alles op, inclusief nagerecht. Dan ga ik lezen en luisteren aan de keukentafel. Kwart voor elf.
Muziek vandaag: Cafe Astrakan (Anouar Brahem Trio), Starless Starlight (David Cross & Robert Fripp), Retro (Rick Wakeman), Djabote (Doudou Ndiaye Rose), Scratch My Back… (Peter Gabriel), … And I’ll Scratch Yours (van alles), Encores, Legends & Paradox – A Tribute To The Music Of Emerson Lake & Palmer (van alles), The Theory Of Everything (Ayreon), Saudades (Nana Vasconcelos)

Moet ik me nu schuldig voelen?

(more…)

Zaterdag 16 april:
Locatie: huiskamer van Bart aan de Hoofdstraat 78B in Apeldoorn

Voorgelezen teksten:
Welp (fragment uit Alles kan kapot)
Regenhond (uit Maar we leven nog)
Zulks geschiedde

–

Zondag 17 april:
Locatie: huiskamer van Diana en Rob aan de Distelvlinderlaan 23

Voorgelezen teksten:
Scouts waren we (uit Maar we leven nog)
Slechte vis
De prostaat van mijn opa
Eet smakelijk (uit Bas, Willem en ik)
Peter van Altena

–

Publiciteit:

Alweer bijna twee jaar geleden! Op 16 en 17 april lezen ‘Bas, Willem en ik’ eigen werk tijdens @CultuurBuur #gratis https://t.co/S5sCu9QIJf

— Bas Langereis (@balangereis) 31 maart 2016

‘Bas, Willem en ik’ treden zaterdag- 16 en zondagmiddag 17 april op tijdens @CultuurBuur #gratis #verhalen #komallen pic.twitter.com/TxtgtpOH18

— Bas Langereis (@balangereis) 11 april 2016

Uitgebreider stuk over @CultuurBuur. Aandacht voor ‘Bas, Willem en ik’. Voorlezen uit eigen werk: zaterdag en zondaghttps://t.co/g3HBFRwwBI

— Bas Langereis (@balangereis) 15 april 2016

De eerste dag @CultuurBuur zit erop! Morgen lezen ‘Bas, Willem en ik’ verder voor uit eigen werk. #gratis Kom ook! pic.twitter.com/I4yRDmj1Wu

— Bas Langereis (@balangereis) 16 april 2016

@CultuurBuur zit erop! Dank aan alle bezoekers. En aan @vroonphoto voor de gave foto. Volgend jaar weer! pic.twitter.com/o6oH4CweOo

— Bas Langereis (@balangereis) 18 april 2016

@CultuurBuur zit erop! ‘Bas, Willem en ik’ bedanken alle bezoekers en natuurlijk gastvrouwen/gastheren https://t.co/nrwGakqbn1 #top

— Bas Langereis (@balangereis) 18 april 2016

Vrijdag 22 april:
Ik zal blij zijn als De Zoon eindelijk het huis uit is: hij houdt vanmorgen bijna een half uur de badkamer bezet. Ha, zó hevig is mijn ergernis niet, hoor. Ik heb alle tijd en rust om mijn vroegemorgendingen te doen en ben ruim op tijd op de nieuwe werkplek. Onderweg is het koud, maar nog weg zonnig. Op die werkplek is weer van alles. Op de terugweg fiets ik langs een supermarkt voor de eerste lading weekendboodschappen. Thuis heel even uitblazen en dan het avondeten maken: spekjes bakken, oesterzwammen erbij, botersla erdoorheen bakken en ten slotte blokjes gekookte knolselderij en rode biet erbij. Ernaast een salade van komkommer, tomaat, bosui en avocado. Eet smakelijk. En dan ga ik mijn ronde hardlopen. Ondanks dat ik veelal de wind fiks tegen heb, lukt het me aardig. Slechts een korte wandelpauze nodig. De laatste twee uren van de dag lees en luister ik aan de keukentafel. Tot kwart over tien red ik het.
Muziek vandaag: David Bowie (David Bowie), Shrine Of New Generation Slaves (Riverside), Southern Empire (Southern Empire), Erased Tapes Collection VII (van alles)

–

Donderdag 21 april:
In alle rust bereid ik mij voor op vandaag. Het is geweldig mooi zonnig als ik naar de carpoolplek loop. Om half negen ben ik op die werkplek en daar word ik gelijk verrast: het is secretaressedag en de mensen voor wie ik veel werkzaamheden verricht geven blijk van waardering. Vervolgens doe ik wat noodzakelijke dingen. Ik lig mooi op schema, heb alles af wat ik af moet en wil hebben. (Zo is het boek vol verhalen en schilderijen door mensen met hersenletsel af en heb ik allerlei pers benaderd; daar komt gelijk volop positieve reactie op.) Half een rijd ik met collega naar een locatie in Rheden. Daar gaan we met de collega’s aan de slag. Ik vul plantenbakken met eenjarig goed. We hebben echt uitstekend weer en het is een actieve en gezellige middag. Aansluitend dineren we in een houten eethuis aan de rand van Rheden. Mooi gezelschap, redelijk eten (waar zijn mijn groenten en is de salade?) en zowaar even voor negen ben ik met de bus onderweg naar Apeldoorn. Iets na half tien ben ik thuis. Zakte ik eind van de middag al wat in; nu ontbreekt me echt alle energie en ik val op de bank bijna in slaap. Dus ik lig om tien uur in bed. En Prince is dood.
Muziek vandaag: geen

–

Woensdag 20 april:
Zonnig maar koud op de fiets. Op de nieuwe werkplek ligt veel. Ik leg de laatste hand aan het redigeren van het directieverslag voor de verantwoording van gemeentesubsidie 2015, schrijf de begeleidende brief ervoor, schrijf een artikel voor het organisatiemagazine en doe nog veel meer, Ha, binnenkort verschijnt een digitaal automagazine, waarin een interview met de baas en een foto waarop ikzelf ook sta, zij het op de achtergrond, genomen op 6 april. Om vier uur fiets ik via een supermarkt weer naar huis. Daar maak ik eten. Ik kook aardappel, wortel en knolselderij. Daarnaast bak ik kip, bosui en paprika en voeg daar room, kaas en melk aan toe, zodat een blauwe kaassaus ontstaat. Voorts monteer ik een salade van bladsla, komkommer, tomaat, bosui en ei. Dat alles is om half zeven zo goed als op. De Vrouw gaat nog werken en ik doe van alles aan de webstek. Op FOK! veel reacties op mijn stukje van vandaag; mooi dat zo’n discussie over monogamie losbarst naar aanleiding van een verhaal over niets. Het laatste stuk van vandaag lees en luister ik aan de keukentafel.
Muziek vandaag: Life On Mars (Rick Wakeman), Hiraeth (Lion Shepherd), Homebrew 6 (Steve Howe), Night Of The Demon (Gazpacho)

–

Dinsdag 19 april:
Ik sta beter op dan gisteren. Heb dan ook goed en diep geslapen. Op de werkplek van alles te doen. Tussen de middag loop ik door zon, bos en veld. Na de lunchwandeling gaat de werkdag verder. Om zes uur ben ik thuis. De Vrouw heeft een schotel gemaakt van runder-lamsgehakt, ui, broccoli en roomkaassaus met een salade van komkommer, bosui, rucola, aardbei en mango ernaast. Even na zeven loop ik buiten mijn ronde hard. Twee keer moet ik kort pauzeren, maar dat is niet erg. Het is zonnig en ik heb de wind op het eind fiks tegen. De laatste twee uur lees en luister ik aan de keukentafel tot het tien uur is. Dan plots heb ik een vlaag van angst en somberheid. Diep ademhalen. Het mag. Ik ga naar bed en slaap redelijk snel in.
Muziek vandaag: On (Jane Getter Premonition), Southern Empire (Southern Empire)

–

Maandag 18 april:
Wakker worden en opstaan is zwaar. Ik ben nog erg moe. Het afgelopen weekend heeft ongemerkt toch veel energie gevraagd. Niet erg, want het was wel de moeite waard. Ik ben mooi op tijd op de werkplek en daar doe ik wat ik moet doen. Tussen de middag wandel ik door zon en bos. In de middag gaat het werk weer verder. Om half zeven ben ik thuis. De Vrouw blijkt het meeste kookwerk al gedaan te hebben. Ik hoef alleen nog maar een pepertje te snijden, de bouillon op te warmen en de mie te koken. Dan kunnen De Zoon en ik bamisoep eten. Zelf is De Vrouw nog werken. Het is maar goed dat ik niet zo heel veel hoef te doen, want ik ben zeer vermoeid. Vandaag overdag ging het goed, maar bij het wegwandelen van de werkplek stortte ik geheel en al ineen. Na het eten doe ik wat aan de webstek en vervolgens lees en luister ik iets aan de keukentafel. Gerard heeft mooie foto’s van gisterenmiddag gestuurd. Ik ga nog voor tien uur naar bed.
Muziek vandaag: On (Jane Getter Premonition), Hiraeth (Lion Shepherd), Southern Empire (Southern Empire), Life On Mars? (Rick Wakeman)

@CultuurBuur zit erop! Dank aan alle bezoekers. En aan @vroonphoto voor de gave foto. Volgend jaar weer! pic.twitter.com/o6oH4CweOo

— Bas Langereis (@balangereis) 18 april 2016

@CultuurBuur zit erop! ‘Bas, Willem en ik’ bedanken alle bezoekers en natuurlijk gastvrouwen/gastheren https://t.co/nrwGakqbn1 #top

— Bas Langereis (@balangereis) 18 april 2016

–

Zondag 17 april: ‘Bas, Willem en ik’ tijdens het evenement ‘Cultuur bij je Buur:
Kwart voor acht ben ik uit bed. Koffie en iets eten. Dan hardlopen. Het gaat niet heel goed – ik moet een paar wandelpauzes nemen – maar het is zonnig en ik vind het heerlijk om buiten te zijn en te bewegen. Thuis een douche en nog wat koffie. Klussen ook. We brunchen op tijd en om iets na het middaguur rijden we naar het huis van Diana en Rob: de tweede middag van’Cultuur bij je Buur’ kan beginnen! Dat doen we dan ook. Muzikant Henk heeft helaas op het laatste moment af moeten zeggen en dus staan ‘Bas, Willem en ik er alleen voor. Verspreid over de middag doen we vijf setjes. Er is redelijk aanloop en uiteindelijk is de huiskamer tamelijk vol. Mooie middag weer. We drinken iets na en even na zessen zijn we weer thuis. Ik bak een groente-omelet met salami, ham, bosui, paprika, tomaat en verschillende kazen. Wat blaadjes rucola eroverheen en het lijkt net een pizza. Ik merk dat ik wederom heel moe ben en gebruik de laatste tweeënhalf uur om te lezen en te luisteren aan de keukentafel. Tien uur.
Muziek vandaag: Wandermüde (David Sylvian & Stephan Mathieu), The Astounding Eyes Of Rita (Anouar Brahem), Time (Steve Howe), het vierde plaatje uit de doos A Collection (Penguin Cafe Orchestra), Lighthouse (iamthemorning), Lumen (Steve Jansen & Richard Barbieri)

–

Zaterdag 16 april: ‘Bas, Willem en ik’ tijdens het evenement ‘Cultuur bij je Buur’
Nog voor acht uur ben ik uit bed. Koffie, klussen, krant. En webstek. Dan een boodschappenrondje langs biowinkel, markt en Turkse winkel. Thuis koffie en lunch. Half een fiets ik naar het centrum. ‘Cultuur bij je Buur’ met optredens van ‘Bas, Willem en ik’ kan beginnen! Vanmiddag staan we in de huiskamer van Bart aan de Hoofdstraat. We doen drie sets van ieder een half uur en die wordt afgewisseld door de stemmige klanken van Sufi Heartbeat, muziek uit Iran. Gedurende de middag is er mooi aanloop; er zijn steeds zo’n tien tot vijftien mensen die zijn komen luisteren. Even na half zes is het ook weer afgelopen en ik merk dat ik zeer vermoeid ben. Ons Gezin dineert bij de grillroom op de hoek hier. Dan zijn we thuis. Ik bewerk de foto’s van vanmiddag en lees en luister vervolgens aan de keukentafel tot half elf. Dan ga ik naar bed.
Muziek vandaag: Le Pas Du Chat Noir (Anouar Brahem), The Deform Variations (Adam Holzman), The Man From Utopia (Frank Zappa), Live From Manticore Hall (Keith Emerson & Greg Lake), Exo (Monomyth)

Vrijdag 15 april:
Slapen gaat beter. Ik heb moeite met wakker worden en opstaan. Eenmaal uit bed: geen enkel probleem meer. Buiten is het miezerig, later op de ochtend zelfs regenachtig. Op de nieuwe werkplek weer van alles te doen. Half vijf fiets ik er weer weg. Even langs wat (Turkse) supermarkten en dan naar huis. Inmiddels regent het fiks. Thuis heeft De Vrouw een courgette-wortelsoep met chorizo en kipvleugels. We eten snel, want De Zoon gaat een potentieel huurhuis bekijken in de wijk Kerschoten en ik ga mee. Vlak na half zeven zijn we er. Mooie en ruime driekamerflat; echt iets voor hem. De administratieve afwikkeling thuis vraagt veel tijd en pas om negen uur kan ik uitblazen en ontspannen. Ik lees en luister aan de keukentafel tot half elf.
Muziek vandaag: Blues For Tony (Holdsworth-Pasqua-Haslip-Wackerman)

Uitgebreider stuk over @CultuurBuur. Aandacht voor ‘Bas, Willem en ik’. Voorlezen uit eigen werk: zaterdag en zondaghttps://t.co/g3HBFRwwBI

— Bas Langereis (@balangereis) 15 april 2016

–

Donderdag 14 april:
Ik slaap niet goed, lig onrustig wakker. Waarom weet ik niet. Maar het is niet erg; het mag. Als ik opsta, ben ik rustig. Het is goed. De wandeling naar de carpoolplek is mooi: het is heel mistig en ik kijk mijn ogen uit. Op de werkplek kan ik op kalme wijze zeer veel doen. Tussen de middag loop ik door zon, bos en veld; het is zacht. De middag verloopt eveneens zonder hectiek. Om half zeven ben ik thuis. De Vrouw is naar haar Zus in Voorthuizen; De Zoon en ik eten samen de resten van de afgelopen dagen, aangevuld met wat gebakken vis en een salade van komkommer, tomaat en bosui. De Zoon gaat De Vrouw in Voorthuizen ophalen en ik ga hardlopen. Het gaat boven verwachting goed; op driekwart houd ik een korte wandelpauze en dan loop ik de rest goed uit. Thuis lees en luister ik aan de keukentafel. De Vrouw en De Zoon komen thuis. Even bijpraten en dan slapen, want ik ben erg moe.
Muziek vandaag: Currents (Tame Impala), Dreams & Absurdities (Dave Sturt), het bonusplaatje bij Shrine Of New Generation Slaves (Riverside)

‘Bas Willem en ik’ lezen dit weekend voor uit eigen werk tijdens @CultuurBuur Mis het niet! #gratis https://t.co/V1qctqWJsZ

— Bas Langereis (@balangereis) 14 april 2016

–

Woensdag 13 april:
Buiten is het heel zonnig, maar wel koud. Op de fiets nog handschoenen aan. De nieuwe werkplek levert een stapel werk aan waar ik de gehele dag aan kan werken. Niet erg. Intendeel, veelal aansprekende klussen. Ik ga heel iets eerder naar huis, want daar is onze financiële raadgever om de belastingmeuk 2015 met ons te regelen. Rond half vijf is het mannetje er en een half uur later is hij weer weg. We krijgen zesenveertig euro terug. Fijn. Ik ga avondeten maken: een stoemp van wortel, pastinaak en aardappel, met daarnaast lamsbiefstukken en een salade van komkommer, tomaat, bosui en mango. Het is snel op. En opgeruimd. De Vrouw gaat nog werken. Ik doe iets aan de webstek en iets aan de voorbereiding voor het optreden van Bas, Willem en ik tijdens het evenement ‘Cultuur bij je Buur’, aanstaand weekeinde. Ook lees en luister ik aan de keukentafel. De PROG is uit en even na tien uur ga ik naar bed.
Muziek vandaag: The Living Tree – In Concert – Part One (Jon Anderson & Rick Wakeman), Viena (Värttinä), Restriction (Archive), Souvenance (Anouar Brahem)

–

Dinsdag 12 april:
Ook vandaag is het rustig. Vanmorgen is het buiten ook nog eens zeer mooi. Het lukt me niet om een foto te maken van de prachtige nevel in de weilanden met dan zo’n rode zon erboven. Ik ben vroeg op de werkplek en daar kan ik kalmpjes van alles doen. Tussen de middag loop ik door zon en bos. ’s Middags is het zo mogelijk nog rustiger en om zes uur ben ik thuis. Ik maak het eten: een chili met gember, knoflook, rundergehakt, ui, courgette, andijvie, tomaten, paprika en bruine bonen. Binnen vijftig minuten staat het op tafel en binnen een kwartier is het op. Dan ga ik hardlopen en het is heerlijk. Op driekwart houd ik een korte wandelpauze en dan kan ik het makkelijk uitlopen, denk ik. Maar dan! Iemand houdt me aan en vraagt de weg. Dat moeten ze niet doen. Ik ben uit mijn ritme en nou ja, pech gehad. De Vrouw is met De Zoon naar een huurwoning kijken en ik lees de krant en luister aan de keukentafel. De Vrouw is eind van de avond thuis en ik ga naar bed.
Muziek vandaag: Restriction (Archive), Currents (Tame Impala), Lighthouse (iamthemorning)

–

Maandag 11 april:
Als de wekker gaat, heb ik het moeilijk. In mijn beleving heb ik slecht geslapen en ben ik nog doodmoe, maar dat is helemaal niet zo. Eenmaal uit bed ben ik opgewekt en alles vergeten. Buiten is het mooi weer (wel koud), de reis gaat voorspoedig en ik ben vroeg op de werkplek. Daar is van alles te doen, maar het is niet hectisch en wel rustig. Tussen de middag wil ik door het bos lopen, maar ik kom een oud-collega op de fiets tegen en met hem wandel ik een stuk op. In de middag blijft de rust en kan ik toch veel doen. Om half zeven ben ik weer thuis. Daar is De Vrouw ook nog. Snel daarna is de andijviestoemp met spekjes en blauwe kaas klaar, die nog smaakt ook. Kwart over zeven is De Vrouw weg, uit werken. Ik handel mail af, werk foto’s van gisterenmiddag bij, doe iets aan de webstek en lees de krant. Tien uur is de dag voorbij.
Gisteren en vandaag geen fijn nieuws: Bea is ziek (tumor op haar darm), Schoonzus G is ook ziek (na meer dan twee jaar tobben en zoeken naar een diagnose zijn er nu drie tumoren op de rugwervel en een tumor in de borst).
Muziek vandaag: Currents (Tame Impala), Souvenance (Anouar Brahem)

‘Bas, Willem en ik’ treden zaterdag- 16 en zondagmiddag 17 april op tijdens @CultuurBuur #gratis #verhalen #komallen pic.twitter.com/TxtgtpOH18

— Bas Langereis (@balangereis) 11 april 2016

–

Zondag 10 april:
Kwart over acht uur ben ik uit bed. Ik ga vanmorgen eerst mijn ronde hardlopen. Aanvankelijk lijkt het grijs en druilerig, maar de zon komt al snel door. Het lopen gaat niet zo heel goed; al snel krijg ik kramp en pijn, ik moet pauze nemen en kies voor een verkorte route. Niet erg. De douche thuis doet me goed. Koffie, klussen, wat lezen. Twaalf uur lopen De Vrouw en ik ons gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal. Aansluitend lunch prepareren. Half vier fiets ik naar het centrum van Apeldoorn. In het Bluescafé spelen The FoolZ. Een leuke middag met goede muziek. Heel veel volk is er niet, maar de sfeer is prima. De eerste helft is wat rommelig en moeten de heren (de dame is afwezig) er nog inkomen; de tweede helft is ouderwets bevlogen. Vier sets maar liefst en pas om acht uur is het klaar. Ik fiets naar huis, bak daar een klein pannetje hamburger, ei, bosui en paprika voor mezelf en dan heb ik nog slechts een half uur om iets te lezen en te luisteren tot het tien uur is.
Muziek vandaag: Starless Starlight (David Cross & Robert Fripp), Uncommon Deities (David Sylvian, Jan Bang & Erik Honoré), het tweede en derde plaarje uit de doos A Collection (Penguin Cafe Orchestra), Ship Arriving Too Late To Save A Drowning Witch (Frank Zappa), Impressions (Lunatic Soul)

–

Zaterdag 9 april:
Half acht ga ik uit bed. Beneden koffie, krant, klussen. Anderhalf uur later fiets ik naar de markt, een supermarkt en de Turkse winkel. Een uurtje later is er thuis koffie met De Vrouw. Half twaalf is De Vader er; hij rijdt ons samen met De Zus naar De Broer in Eindhoven, die zijn verjaardag viert. Daar een aangename middag. Op de terugweg dineren we met zijn vieren in een hippisch restaurant bij Beekbergen. Het eten is niet heel bijzonder (ik verdenk gebruik van pakjes en potjes), maar het gezelschap is goed. Negen uur zit ik thuis aan de keukentafel te lezen en te luisteren. Kwart voor elf.
Muziek vandaag: Another Green World (Brian Eno), The Deform Variations (Adam Holzman), het eerste plaatje uit de doos A History (The Penguin Café Orchestra), Lunatic Soul I (Lunatic Soul), Lunatic Soul II (Lunatic Soul)

De mist deed de schrijver niet zo veel.

(more…)

Vrijdag 8 april:
Nog wat onrustig geslapen, maar het is oké. Ik sta goed op en kan in alle rust mijn dingen doen voordat ik naar de nieuwe werkplek ga. Daar is weer van alles. Begin van de middag ga ik er weer weg en rijd via de supermarkt naar huis. Daar lunch ik en werk ik wat foto’s bij voor de nieuwe werkplek. Ook wat zaken aan de webstek. Eind van de middag is het tijd voor avondeten: dat wordt bamisoep. Even na half zeven is De Vrouw thuis en eten we die bamisoep nog op ook. De rest van de avond luister ik en lees ik in de PROG die vandaag binnenkwam. Ondertussen word ik zeer snotterig en zit mijn neus goed verstopt; dit heb ik al zeker drie maanden lang iedere avond als ik aan tafel zit. Half elf wordt het.
Muziek vandaag: On Lonely Towers (Barren Earth), Via Zammata’ Dweezil Zappa), Heavy Weather (Weather Report), Hand.Cannot.Erase. (Steven Wilson), The Grand Experiment (The Neal Morse Band), 73 Days At Sea (Andy Jackson)

The FoolZ spelen Zappa: 10 april in het Bluescafé – Apeldoorn Direct: https://t.co/39GvSuSLJw

— Bas Langereis (@balangereis) 8 april 2016

–

Donderdag 7 april:
Weer zeer onrustig geslapen en veel wakker geweest. Ik wandel door de felle ochtendzon naar de carpoolplek en we zijn mooi om half negen op de werkplek. Daar allerlei werk, overleg en nog veel meer. Tussen de middag loop ik door bos en veld. Dat lijkt lang geleden en volgens mij is het ook zo. Vijf uur ga ik met de bus naar huis en om kwart voor zeven zitten wie aan tafel. De Vrouw heeft haar traditionele kippilav gemaakt met een salade ernaast. Half acht ren ik buiten. Dit keer neem ik mijn korte wandelpauze op viervijfde van mijn ronde, dus ik ga goed vooruit. De laatste twee uur van vandaag lees en luister ik aan de keukentafel en even na tien uur ga ik moe maar opgewekt naar bed.
Muziek vandaag:Protein For Everyone (Schnauser), Cheating The Polygraph (Gavin Harrison)

–

Woensdag 6 april:
Ik heb de krant weer eens gehaald. Met een twiet, nota bene. Gisteren tijdens de staking van de buschauffeurs had ik een twiet verstuurd waarin ik mijn vertraging benoemde en een link naar een artikel in de krant zette. Daar kwam later een vraag van het busbedrijf over: of ik al op mijn werk was aangekomen. Ik beantwoordde die vraag en nu staat mijn antwoord in de krant. (Grappig: een collega en collegacolumnist van FOK! staat eronder.) Op de nieuwe werkplek ligt veel uitzoek- en schrijfwerk en dat is mooi. Tussendoor komt Ank en hebben we het een uurtje over het boek met kunstwerken en verhalen door mensen met hersenletsel. Om half vijf fiets ik weg. Thuis maak ik het avondeten: een groentecurry van ui, peper, knoflook, paprika en witloof, met erbij gegrilde lamsshoarma en een salade van komkommer, tomaat, bleekselderij, bosui en kiemen. De Vrouw is even na zeven uur weg om nog te gaan werken. Ik doe iets aan de webstek, maak een stemfie, zet die als column op FOK! (binnen een half uur een half dozijn zeer respectvolle en genuanceerde reacties daarop) en lees en luister aan de keukentafel ter ontspanning. Kwart over tien vind ik het welletjes.
Muziek vandaag: lighthouse (iamthemorning), Blackstar (David Bowie), Shockwave Supernova (Joe Satriani), Words Are All We Have (Fjieri)

Krant gehaald met tweet @Syntus over vertraging na staking nav gewapende overval. Dát was de bedoeling niet! #barst pic.twitter.com/LChBwGkzuX

— Bas Langereis (@balangereis) 6 april 2016

Stemfie gemaakt! #ditreferendumdeugtniet #fckgeenstijl pic.twitter.com/cyYmgJ8Vjn

— Bas Langereis (@balangereis) 6 april 2016

–

Dinsdag 5 april:
Wat licht geslapen en af en toe wakker geweest. Niet vreemd na een volle dag. Ik sta goed op. Buiten geven de vogels een luidruchtig vroegemorgenconcert. Prachtig. Minder prachtig is het dat ik lang moet wachten op een bus. Een bus die niet komt. Blijkt dat chauffeurs het werk hebben neergelegd, nadat gisterenavond een stadsbus gewapend is overvallen. Wacht even, het gaat om lijn 10 en de overval vond plaats aan de Regentesselaan. Waar werkte ik gisterenavond ook weer? Aan de Regentesselaan, nog geen honderd meter bij de overval vandaan. Ik loop terug naar huis, houd berichtgeving in de gaten en lees dat alles weer rijdt vanaf half negen. Even over acht heb ik de streekbus en kwart voor tien ben ik op de werkplek. Zo. Om vijf uur zit ik ook weer in de bus terug en anderhalf uur later staat het eten op tafel. Ook zo. Deze keer een stoemp van rode aardappel, wortel en aardpeer, met rundersaucijzenschijfjes gebakken met uien en kastanjechampignons. Toe maar. Kwart over zeven loop ik mijn ronde hard en deze keer heb ik slechts een korte wandelpauze nodig. Progressie oftewel vooruitgang. Mooi. De laatste twee uur kan ik lezen en luisteren. (Godsamme, die Crimsonopname heeft de dynamiek van het concert wel goed weten te vangen. Wat een takkeherrie bij vlagen. Anderzijds is het wel een rauwe registratie; eind van dit jaar schijnt er een ‘echte’ liveplaat te komen.) Tien uur ben ik kapot.
Muziek vandaag: Live in Toronto – November 20th, 2015(King Crimson)

–

Maandag 4 april:
Het is nog altijd zeer zacht als ik nog voor half zeven in mijn dikke winterjas naar de bushalte loop. De reis is voorspoedig; ik ben mooi op tijd op de werkplek. Dat maakt dat ik zonder pauze nog vóór drie uur ’s middags weer naar huis kan. Onderweg schiet ik in het centrum van Arnhem nog de platenwinkel binnen en neem Live in Toronto – November 20th, 2015 (King Crimson) mee. In het huis aangekomen, maak ik voor mijzelf het avondeten warm en om zes uur fiets ik naar de nieuwe werkplek voor een overleg met andere organisaties over een platform en een webstek. Ik maak een sfeerimpressieverslag en enkele foto’s. Kwart over negen zit ik weer op de fiets naar huis. Daar blader ik nog heel even de krant van vandaag door en dan ben ik al wel ingestort. Ik kan de thuiskomst van De Vrouw niet afwachten en nog voor tien uur lig ik in bed.
Muziek vandaag: Lighthouse (iamthemorning)

–

Zondag 3 april:
Negen uur ben ik beneden. Koffie, klussen, webstek. Buiten miezert het? Niet als ik samen met De Vrouw aan het eind van de morgen het gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal loop. We brunchen met rundercarpaccio, broodjes, lentekaas en appelkaneelstol. Dan maak ik avondeten voor morgen. Halverwege de middag fietsen De Vrouw en ik door het zonnetje naar het centrum van het zo majestueuze Apeldoorn om een stukje van de jaarlijkse kunstroute te volgen. We bezoeken het oude stationsgebouw, de voormalige ambachtschool, een grote galerie en uiteindelijk de opening van een expositie voor toegepaste textielkunst in het ACEC. Daar spreken we ook uitgebreid met Willem en we wisselen gedachten uit over onze bijdragen aan Cultuur bij je Buur over twee weken. We drinken nog iets in de tuin (!) van een ander (voormalig stam)café. Op de terugweg eten we bij een grillrestaurant aan het Stationsplein. Even voor half acht zijn we weer thuis. Zo is het goed te doen: veel leuks gezien en gedaan en nog ruim de avond om te ontspannen. Ik lees en luister aan de keukentafel tot tien uur. Doodmoe en net als zo heel veel andere avonden ook snotvol. Maar wel weer het idee dat ik een goed en lang weekeinde heb gehad.
Muziek vandaag: Venice (Fennesz), The Catastrophist (Tortoise), Nine Lives (Steve Winwood), The Living Tree (Jon Anderson & Rick Wakeman), Love Fear And The Time Machine (Riverside), Signify (2cd remastered edition) (Porcupine Tree)

–

Zaterdag 2 april:
Ik ben ook om acht uur uit bed. Klussen, koffie, krant. De Vrouw gaat naar een of andere beurs in een andere provinciestad; ik fiets zonder handschoenen mijn boodschappenronde langs biowinkel, markt, supermarkt en Turkse winkel. In het centrum koop ik wat bovenkledij: een zweetshirt en twee overhemden. Pas na het middaguur terug. Eerst nog koffie. Dan lunch met De Zoon: in de lentekaas zit paardenbloem en madelief! Halverwege de middag schijnt de zon. De hele dag is het al zacht. Ik wandel zonder winterjas door het park naar een winkelcentrum voor wat kleinigheden. Terug begin ik te lezen in Diaries 1969-79 – Volume One – The Python Years (Michael Palin). Tegen zessen is De Vrouw weer thuis en zet ik het eten op: een groentecurry van rode ui, knoflook, pepers, venkel en zoete aardappel, met daarnaast een salade van krulsla, bleekselderij, bosui en cherrytomaatjes, plus rosbieffiletlapjes uit de grillpan. Mooi voer. Kwart voor acht loop ik buiten. Deze keer heb ik ‘maar’ een enkele wandelpauze nodig in plaats van twee of drie, dus het gaat echt veel beter. Het voelt ook goed en ik kom tevreden thuis. De laatste tweeënhalf uur lees en luister ik aan de keukentafel. Dan ben ik ook heel moe.
Muziek vandaag: Cenotaph (Bass Communion), Pacific Coast Highway (Christopher Franke), Songs From The North I, II & III (Swallow The Sun), Supertramp (Supertramp), Macrocosm Microcosm (Pauw), Roux-Ga-Roux (DeWolff), A Victim Of Stars 1982-2012 (David Sylvian)

Koop ik lentekaas: zit er klaver, madelief en paardenbloem in! Wat vindt @foodwatch_nl ? #koeienvoedsel pic.twitter.com/0h9lmaIEKP

— Bas Langereis (@balangereis) 2 april 2016

The FoolZ perform a FREE concert on Sunday, April 10 in The Bluescafé in the majestic Apeldoorn. Join in! https://t.co/437kxMSdOn #foolz

— Bas Langereis (@balangereis) 2 april 2016