Bas Langereis leest u voor!

Vrijdag 20 februari:
Het regent. Niet erg. Op het werk veel te doen. Ook niet erg. Om half drie weer thuis. Nog veel meer niet erg. Ik fiets naar de supermarkt door de regen. Ook niet eens erg. Doe weekendboodschappen en rijd door de regen terug naar huis. Nog steeds niet erg. Marja is even op bezoek. De Zoon en ik besluiten om vandaag niet meer te gaan hardlopen vanwege de regen. Dát is wél erg. Ik maak de aardappelsoep van gisteren warm en douw de zuurkoolschotel en een zak kippenvleugeltjes in de oven. Deze keer is alles op. In de avond lees en luister ik
Muziek vandaag: Rei Momo (David Byrne), Lifelign (Neal Morse), Unplugged – Live in New York (Nirvana), Storytone (Neil Young)

–

Donderdag 19 februari:
Ik kan een uurtje later op, zodat ik om half negen bij een locatie in Teuge sta. Leuke klus daar: een verhalenboek van en over mensen met hersenletsel en hun schilderstukken. Zo omstreeks twaalf uur ben ik weer op de werkplek in Arnhem en op tijd ga ik ook weer naar huis. De Vrouw heeft aardappelsoep gereed: volgens klassiek recept. Zeer goed, die klassieken. Er is mail van Lex: mogelijk een bijzondere happening verderop in het jaar en of ik wil meehelpen denken en doen. Dat wil ik en er begint zowaar iets te kriebelen. Ik lees in het boek van Byrne (Hoe muziek werkt – David Byrne): het pakt me volledig en ik baal een beetje als het kwart voor tien en dus bedtijd is.
Muziek vandaag: de doos A Passion Play (Jethro Tull), Storm Corrosion (Storm Corrosion)

–

Woensdag 18 februari:
Opnieuw een redelijk goede nacht. Buiten is het koud en de bus heeft vertraging. Al de derde keer deze week. Nou ja. Op het werk van alles en nog wat. Tussendoor loop ik een rondje buiten.

En ik ben weer om zes uur thuis. Daar heb ik even alle tijd om te koken. Ik vind gehakt en zuurkool en maak er een ovenschotel van, compleet met puree van knolselderij. We nuttigen hem als De Vrouw thuis is en dat is om half acht. Erna is het tijd om te gaan hardlopen. De wind is fiks koud, maar dat deert ons niet. Later op de avond is er nog een klein uurtje om te lezen.
Muziek vandaag: Abandoned Dancehall Dreams (Tim Bowness), Pathways (California Guitar Trio), Situation Dangerous (Bozzio Levin Stevens)

–

Dinsdag 17 februari:
Ik geloof dat ik redelijk heb geslapen en slechts een paar keer wakker ben geworden vannacht. Op de werkplek niet echt een hectische dag; wel is er van alles te doen. Zes uur weer thuis. De Vrouw is vandaag voor het laatst ziek thuis en heeft eten al vroeg klaar. Het is een nogal hete kipkerrie. Nogal heel heet. Er staat verse meloen en een pak Turkse mangosap naast. We zijn ook vroeg van tafel. Ik niet. Ik lees en luister. En de nieuwe ring is binnen. De vorige was te groot. Of mijn duimpje is te dun, dat zal het zijn. Welterusten.
Muziek vandaag: I See You (Gong), het tweede plaatje van Different Every Time (Robert Wyatt), The Endless River (Pink Floyd)

–

Maandag 16 februari:
Heel koud en mistig buiten, vanmorgen vroeg. Ik ben daardoor iets later op de werkplek, maar heb alle tijd en gelegenheid om alle geplande werkzaamheden uit te voeren. Tussen de middag kan ik een rondje door het zonnetje lopen.

En om zes uur weer thuis. De Vrouw heeft het eten alweer klaar: een groenteschotel van pompoen en boerenkool, met daarnaast salade en hamburgers. De vaat gespoeld en in de machine? Dan gaan we lopen. Deze week drie keer drie minuten hardlopen, afgewisseld met twee minuten pauze. Na de eerste drie minuten vind ik het zeer zwaar, maar de twee volgende keer drie minuten gaan me opvallend makkelijk af. Het lijkt wel of ik er zin in krijg. Eigenlijk kan en wil ik langer doorgaan, maar je moet dat sporten ook weer niet overdrijven, hè? Thuis zien we het journaal en dan lees ik nog iets tot de klok kwart voor tien slaat. (Ha! De klok slaat helemaal niet! De enige klok die kan slaan, staat al jaren stil.)
Muziek vandaag: Man It Feels Like Space Again (Pond), The Ghosts Of Pripyat (Steve Rothery)

–

Zondag 15 februari:
Negen uur sta ik weer beneden. Volgens mij heb ik beter geslapen. Waar ik me nu zorgen om maak, is dat ik veel op de wc zit. Even aankijken nog, af en toe een Immodium en volgende week zeker aankaarten bij de loog. Halverwege de ochtend, als De Vrouw ook beneden is en de knopen aan mijn jas zet, maak ik mijn gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal.

Na een uitgebreide lunch fietsen we met z’n drietjes weg om op kraambezoek te gaan. Zwager heeft een mooie zoon op wie hij terecht trots is. Het is bijna half zeven als we weer thuis zijn en ik de stoofpot nog een uurtje kan laten pruttelen. Deze keer zit er sucade, ui, tomaat en pastinaak in de tajine. Er komt nog sla bij ook (niet in de tajine, maar ernaast). De pot is goed en de avond komt vol met wat muziek en lezen.
Muziek vandaag: Wandermüde (David Sylvian & Walter Mathieu), I’m In Your Mind Fuzz (King Gizzard & the Lizard Wizard), Gula Gula (Mari Boine Persen), (Orchestra Reve), Call Of The Gods (The Ipanemas), Analog Man (Joe Walsh), Heaven & Earth (Yes), Protein For Everyone (Schnauser), A Secret Life (D’Agusto/Foxx/Jansen)

–

Zaterdag 14 februari:
Onrustige nacht, maar ik vertel niets nieuws. Ook niet dat ik op tijd op ben, de gebruikelijke zaterdagmorgendingen doe en na koffie, krant en de eerste was op de fiets mijn zaterdagmorgenboodschappenrondje doe. De biowinkel, de markt, een supermarkt en de Turkse winkel, maar ook bezoek ik een anderezaak in het centrum en ik koop er iets voor De Vrouw. Het is tenslotte veertien februari. De Vrouw is nog verrast ook. Na de koffie en de lunch fietsen we samen naar een nogal grote speelgoedwinkel. Morgen op kraamvisite, vandaar. Als we weer thuis zijn, gaan De Zoon en ik hardlopen. Het is zonnig en niet al te koud. Bovendien gaat het ons goed af, ook al moeten we wat heuveltjes op en af nemen. Erna maak ik het avondeten. Ik bak aardappels en gyros, plus ik monteer een ferme salade van komkommer, paprika, tomaten en veldsla. Dit eten we op. In de avond lees en luister ik tot het bijna elf uur en dus bedtijd is.
Muziek vandaag: Man It Feels Like Space Again (Pond), Proteine For Everyone (Schnauser), XXX (Asia), Benja (Amsterdam Klezmer Band), World Trade (World Trade), Live in Rome (Steve Rothery Band), I’m In Your Mind Fuzz (King Gizzard & the Lizard Wizard)

Vrijdag 13 februari:
De wekker gaat en ik knipper met mijn ogen. Dan ben ik een half uur te laat. Toch lukt het me om op tijd in de bus te zitten. Op de werkplek kan ik in alle rust mijn klussen doen. Ik ga aan het begin van de middag terug naar Apeldoorn. In DokZuid is de bescheiden opening van een expositie van schilderwerken door cliënten met hersenletsel en ik ben aanwezig om foto’s te maken. Ik ben op het werk ook bezig met een verhalenboek van deze groep, vandaar. De combinatie van schilderijen en tekst blijkt zeer indrukwekkend uit te vallen. De Vrouw en Plonia zijn er ook. Om zes uur ook weer thuis; daar schuift Marja ook aan. Ik bewerk de foto’s en zo rond zeven uur zitten we aan tafel: De Vrouw heeft de macaronischotel van dinsdag uitgebreid en er kippenbouten naast gezet. Kwart voor acht zitten we alweer op de fiets. Op naar opa, die vandaag eenentachtig jaar oud is geworden. Mijn zus en aanhang is er ook. Het is een korte, maar aangename avond. Iets voor elf uur rijden we weer naar huis; ik zakte al flink in.
Muziek vandaag: Benja (Amsterdam Klezmer Band)

–

Donderdag 12 februari:
Zal ik vertellen dat ik weinig heb geslapen? Laat ik het niet doen. Ik ben vroeg op de werkplek en ga er weer fiks aan de slag. Er ligt veel en ik krijg ook veel af. Ik heb geen gelegenheid om tussendoor naar buiten te gaan voor een rondje, maar neem wel mijn pauzemomenten gedurende de dag. Als ik om zes uur thuis kom, lees ik eerst de krant en dan ga ik eten maken: het wordt de inmiddels beruchte Turkse gehaktschotel met spinazie en ei uit de oven en daarnaast zet ik een stevige salade neer van komkommer, veldsla, gele paprika en olijven. De Vrouw maakt haar dodelijke knoflooksaus. We eten alles nog op ook. Later, als ik in alle rust aan de keukentafel zit, lees ik tot het bijna tien uur is.
Muziek vandaag: bonusplaatje bij Third (Soft Machine), eerste plaatje van Different Every Day (Robert Wyatt)

–

Woensdag 11 februari:
Weer een vreemde nacht waarin ik veel wakker ben. Opstaan is geen probleem en de rest ook niet. Enerverende dag op het werk: ik hop van klus naar overleg, zowel intern als extern. Om zes uur ben ik thuis. De Vrouw heeft het eten klaar: wraps gevuld met een mengsel van kip en rauwkost of een mengsel van tonijn, erwten en room. Goede kost. Na het eten gaan De Zoon en ik hardlopen. Zelfde systeem als maandag. In het begin is drie minuten aaneen hardlopen zeer lang, maar als ik gewoon doorloop gaat het steeds beter. Tuurlijk, ik ben even moe, maar het lukt me om door te gaan. Is gewoon leuk. Erna heb ik nog even gelegenheid om wat te lezen.
Muziek vandaag: Third (Soft Machine)

–

Dinsdag 10 februari:
Ik ben heel veel wakker vannacht. Slapen lukt steeds een uurtje en dan ben ik een tijdje wakker. Ik heb de wekker pas op zeven uur gezet. Er is tijd en gelegenheid om rustig op gang te komen. Koffie, dus. Muziekje erbij, krantje, ontbijtje. Om tien uur zitten we met z’n drieën in de auto. De tocht gaat naar Doorwerth, naar het kantoor van het Leo Kannerhuis. De Zoon is er aangemeld voor een training voor volwassenen en vanmorgen hebben we een intakegesprek. Het wordt al snel duidelijk: de inhoud van de training sluit bijzonder goed aan op onze hulpvraag. Binnen een paar weken horen we meer; of De Zoon kan deelnemen of niet. De terugtocht gaat langs mijn werkplek, zodat ik om een uur kan beginnen. Er is weer veel te doen; mijn agenda deze week wordt nog krap. Niet erg. Er komt een collega langs die bericht had gekregen van weer een andere collega die ergens voor vijf euro een tas boeken had gekocht waaronder een titel Alles kan kapot van ene Bas Langereis. Of ik een boek geschreven heb? ‘Nee,’ is mijn antwoord, ‘meerdere.’ Pas vijf uur ga ik naar huis en om half zeven ben ik thuis. De Vrouw heeft een pastaschotel met courgette, tomaten en gehaktballen gemaakt. Zeer prima. In de avond is het rustig. Ik kan lezen tot het bijna tien uur is.
Muziek vandaag: Romance Of The Victorian Age (Rick Wakeman & Adam Wakeman), Protegid (Carmen Souza), Rare Broadcasts (Caravan), bonusplaatje bij +4626-COMFORTZONE (Beardfish)

–

Maandag 9 februari:
Tsja, eigenlijk geen bijzonderheden vanmorgen. Vroeg op, vroeg op het werk, veel te doen, veel zoals altijd. tussendoor loop ik een rondje.

En om zes uur weer thuis. De Vrouw heeft het eten al klaar: een schotel van kip, worst, boerenkool en kikkererwten. Als toetje is er een toetje. En dan gaan we hardlopen. Drie minuten, twee minuten pauze, twee minuten, een minuut pauze en dat allemaal dan nog een keer. Pfft. Ik red het! Weer terug begint de avond. De Zoon moet wat klussen doen voor zijn bezoek aan het Leo Cannerhuis morgenochtend, onder andere maken we een foto en drukken die af. Als het klaar is, kan ik aan de keukentafel nog iets zitten lezen. Kwart voor tien is het bedtijd, maar dat is het altijd al.
Muziek vandaag: The Ghosts Of Papryat (Steve Rothery)

–

Zondag 8 februari:
Iets na negenen ga ik uit bed. Beneden de gebruikelijke zondagmorgendingen en eind van de morgen wandel ik mijn gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal.

We lunchen laat. De Vrouw is echt ziek aan het worden en had het nodig om wat langer in bed te blijven, vandaar. In de middag zijn Heidi en Auke er op de thee. Aansluitend maak ik avondeten. Simpele hap: ik braad een rollade en prepareer er een fikse sla bij. Na het eten lees ik de PROG uit en begin ik in Kortom: de autobiografie (John Cleese), die ik maandag tijdens mijn jubileum kreeg. En maar weer op tijd naar bed.
Muziek vandaag: The Virgin Years – 1974-1978 (Tangerine Dream), Balance (Tempest), Blitzmash (Amsterdam Klezmer Band), Eallin (Mari Boine), Live in Amsterdam (Candy Dulfer) en het plaatje dat met de PROG meekwam

–

Zaterdag 7 februari:
Zo rond acht uur sta ik op. Volgens mij heb ik redelijk goed geslapen. Beneden doe ik de gebruikelijke zaterdagmorgendingetjes en halverwege de ochtend maak ik mijn boodschappenrondje langs de biowinkel, supermarkt en Turkse winkel. We lunchen en dan fietsen De Vrouw en ik naar het busstation. In de middag bezoeken we Gerda, De Zus van De Vrouw, die al geruime tijd ziek is. Het is goed om haar in alle rust te zien en te spreken. Tussendoor komt het bericht dat Zwager trotse papa is geworden; dat is mooi nieuws. Eind van de middag zitten we weer in de bus terug. Via een supermarkt fietsen we terug naar huis. De Zoon en ik gaan nog even hardlopen. Het gaat goed! Ik houd m’n hart wel vast voor volgende week, als we langer aaneen moeten lopen, maar we zullen zien. De Vrouw heeft eten gemaakt: een groenteschotel van wortel en courgette, salade van witlof, paprika en blauwe kaas, plus een restant shoarma. Er is ook een toetje: venkel-frambozenijs, zelf gemaakt. In de avond lees ik in de PROG tot een uur of elf.
Muziek vandaag: There’s A Light That Enters Houses With Another House In Sight (David Sylvian & Franz Wright), Finally Together vol. 1 (Astor Piazolla & Osvaldo Pugliese), The Raven That Refused To Sing And Other Stories (Steven Wilson), +4626-COMFORTZONE (Beardfish)

20 december: Ik zeg maar wat (003)
6 december: Betááld (S015)

22 november: Vast (S014)
8 november: Goed (S013)

25 oktober: Ik zeg maar wat (002)
24 oktober: Festival Zappaloween met The FoolZ
oktober: Festival Zappaloween met Lex L. Bronkowitz
11 oktober: Helemaal zonder (S012)

13 september: Niet naar uit (S011)

30 augustus: Groente
16 augustus: Ik zeg maar wat (001)
2 augustus: Lijf en lid (S010)

26 juli: Negerkind (S009)
19 juli: Gedoe (S008)
12 juli: Elastiek (S007)
5 juli: Gezeefde tomaten (S006)

21 juni: Rokers moeten dood (S005)
31 mei: Biologisch zoenen (S004)
25 mei: Bas, Willem en ik presenteren de voorleesvoorstelling ‘Bas, Willem en ik maken vrienden’
mei: ‘Bas, Willem en ik maken vrienden’
3 mei: Vakman (S003)
2 mei: ‘Bas, Willem en ik maken vrienden’
1 februari: Zakgat (S002)

Vrijdag 6 februari:
Lekker vroeg op het werk. Het is er zeer rustig; tenminste, er zijn nauwelijks mensen om mij heen ’s morgens. Als het gaat om dingen die te doen zijn, is het absoluut niet rustig. Maar da’s ook leuk. Halverwege de ochtend belt De Vrouw: we gaan in september naar King Crimson! Nog leuker. De verdere dag kan ik zeer veel doen en afhandelen. Tussendoor een rondje door de snijdende kou.

En ja, ik ben zes uur weer thuis. De Vrouw heeft eten gemaakt: de spruiten/risotto opgewarmd en er shoarma naast gebakken. Als het weg is en alles opgeruimd, werk ik wat mail af. De aankondiging voor een zeker feestje is gedaan! De rest van de avond lees ik Barnes uit en begin ik in de vandaag binnengekomen PROG.
Daevid Allen is ernstig ziek. Zó ernstig, dat hij nog maar korte tijd heeft. Ik zag ‘m twee keer tijdens het Zappanalefestival (2010 en 2011, meen ik). Bijzondere man, die veel bijzondere muziek maakte. Ik heb al een latere Gong-plaat, maar zal me ook ’s verdiepen in ouder werk.
Muziek vandaag: Grace For Drowning (Steven Wilson), Invitation (California Guitar Trio)

–

Donderdag 5 februari:
Wederom koud én sneeuw, vanmorgen. Niet erg, maar juist heerlijk. En ik ben ook nog goed op tijd op het werk. De hectiek is er weer, maar het is niet erg. Ik ben sneller klaar met mijn geplande werkzaamheden dan ik verwacht. Tussendoor loop ik een rondje.

De rest van de middag verloopt even vlot en productief als de ochtend. Ik ga iets eerder weg en om zes uur zit ik op het politiebureau. Even aangifte doen van poging tot oplichting. Het deurwaarderskantoor wil een kopie van de aangifte zien, ter bewijs dat er echt misbruik is gemaakt van mijn persoonsgegevens. Drie kwartier later fiets ik weer naar huis, alwaar De Vrouw bamisoep heeft gemaakt. ’s Avonds lees ik de krant en een verhaal uit het boek van Barnes.
Muziek vandaag: The Ghosts Of Pripyat (Steve Rothery), Memories In My Head (Riverside)

–

Woensdag 4 februari:

Het is heel koud. Maar ik heb al beter geslapen weer. Opnieuw een gekke morgen op het werk. Ik heb verschillende overleggen en doe daaraan vooraf van alles, maar ook van alles vooral niet. Morgen is er weer een dag. Ik ben om half drie thuis, maak eerst een fietstochtje naar de supermarkt en aansluitend lopen De Zoon en ik een rondje door het Kanaalpark. Deze keer geen natte voeten. Als we terug zijn, gaat De Vrouw nog werken en ik begin aan het eten. Spruiten schoonmaken en koken, zoete Ermgard appels schillen en bakken, spruiten erbij, venkel schoonmaken en fruiten, risottorijst erbij, bouillon erbij, karbonades kruiden en bakken, of het allemaal niets is. Dat is het niet. Het is veel. Na half acht zitten we aan tafel. Dat het inderdaad veel is, blijkt uit het feit dat er veel groenten en risotto overblijft. Ik zit en lees nog wat. Om tien uur lig ik in bed.
Muziek vandaag: Raise The Dead – Live at Wacken 2014 (Alice Cooper), The Ghosts Of Pripyat (Steve Rothery), Polytown (David Torn, Mick Karn & Terry Bozzio)

–

Dinsdag 3 februari:
Opvallend slecht geslapen, vannacht. Nu ben ik tegenwoordig vaak een paar keer wakker, maar nu is het meer dan anders. Overdag heb ik er geen last van. Kan ook niet, want vandaag blijkt een hectische dag te zijn op het werk. Ik ben er vroeg. We hebben een overleg met collega’s en ik heb bij de bakker op de hoek taarten besteld. Na het overleg gebeurt er van alles en ik kan ad hoc ook van alles doen. Tussen de middag spreek ik Luppo, oud-collega die ik een fikse tijd niet heb gezien en die er gisterenmiddag niet bij kon zijn. Het is goed om bij te praten; mogelijk ontmoeten we elkaar wat vaker. Aan het eind van de middag zak ik helemaal in. Ik ben zelfs laat thuis doordat een overleg iets uitliep. De Vrouw blijkt vandaag tot laat te werken en dat was ik me niet bewust, dus is het mijn beurt om te koken: een stoemp van wortel, knolselderij en ui, salade van komkommer, paprika, tomaat en bosui, plus daarnaast tartaartjes. Als toetje heb ik Turkse appeltaart meegenomen. Zo! Er is tijd voor wat natafelen en iets lezen en om kwart voor tien ben ik echt volledig moe.
Muziek vandaag: Travelling Ways (Caravan), Falling Deeper (Anathema)

–

Maandag 2 februari: Vijfentwintig jaar in dienst! Een jubileumfeestje

Als ik op de werkplek kom, dan ontdek ik dat die versierd is. Gisteren was ik vijfentwintig jaar in dienst. De hele dag zal voor mij in het teken hiervan staan. Van echt werk komt niet superveel en ik besteed nogal wat tijd aan netwerken en felicitaties ontvangen. Mooi. Tussen de middag loop ik een klein rondje.

Eind van de middag krijg ik een receptie. En dat niet alleen, ook veel bezoek, felicitaties, kaartjes, cadeaus. Van vier tot zeker half zes kom ik tijd en ogen tekort om iedereen te zien en te spreken. Ik zeg een paar woorden. Het is een geweldige middag; heel fijn om mensen te zien die voor mij in de afgelopen vijfentwintig jaar in beeld zijn. De Vrouw en De Zoon zijn er ook. Leuk! Om half zeven heeft De Zoon ons met de auto teruggereden. Ik weet dat ik nog zeker een tijdje zal terugdenken aan mijn jubileum. Thuis maak ik iets te eten voor mijzelf; de anderen hebben tijdens de receptie al veel gegeten, ik niet. Daarna lees ik wat aan de keukentafel en uiteindelijk zet ik wat foto’s op het sociale medium van de werkgever. Ik was om zes uur al zo’n beetje hondsmoe en om half tien komt dat gevoel wederom opzetten. Naar bed, dus.
Muziek vandaag: Hindsight (Anathema)

–

Zondag 1 februari:
Pas na tien uur ben ik uit bed. Vannacht een paar keer naar de wc geweest waar ik water poepte. Verhip, krijg ik het nu ook? Ik ben al wel wat snotterig, de laatste twee dagen. In de badkamer ga ik op de weegschaal staan. Hm, ik duik net onder zestig kilo, voor het eerst in pak ‘m beet vijftien jaar. Beneden doe ik de zondagmorgendingen en ik loop mijn gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, Matenpoort en het kanaal.

We drinken koffie en ik prepareer brunch. Erna doe ik wat mail- en computerzooi. Aansluitend gaan De Zoon en ik hardlopen. We doen vijf keer een minuut lopen, steeds afgewisseld met twee minuten wandelen. Het gaat heel makkelijk. We nemen een iets ander rondje, namelijk door het Kanaalpark. Ik vergis me in de weg en we klimmen een heuvel op en het asfaltpaadje stopt en we moeten door het gras en het blijkt enorme blubber en plots heb ik natte schoenen én voeten. Niet fijn. Toch lopen we lekker door. Weer thuis begin ik aan het eten: ovenschotel van biet, witlof, peer, rode ui, honing en olie, met ernaast varkenshaas plus een salade van komkommer, tomaat, wortel en avocado. Dit alles blijkt zeer lekker enis om kwart over zeven op. De avond is begonnen. Ik zie de concert-dvd die meekwam met Octane Twisted (Porcupine Tree), lees nog iets en lig om tien uur in bed.
Muziek vandaag: Heaven’s Isle (Oliver Wakeman), Fatou (Fatoumara Diawara), … Por El Tango (Sexteto Canayenga), Gravitas (Asia), Flame (Richard Barbieri & Tim Bowness), One Night In Europe – Live at the Boerderij, Zoetermeer (Unitopia), Unity Band (Pat Metheny Unity Band)

–

Zaterdag 31 januari:

Het is heel koud buiten. Gisterenavond en vannacht sneeuwde het nogal. Ik ben op tijd op, doe allerlei doorgaanse zaterdagmorgendingen en fiets zo rond tien uur naar het centrum van de stad. In een klerenwinkel koop ik een kek jasje voor een werkelijk idioot lage prijs. Ik bezoek de biowinkel, de markt, twee supermarkten en de Turkse winkel. Als ik thuis kom, is De Vrouw nog in bed. Ze is al een paar dagen niet fit en sinds gisterenmiddag goed beroerd. Ik hang was op en we drinken samen koffie; vervolgens brunchen we gedrieën. En dan begin ik aan het avondeten. Het wordt een rundertajine met ui, knoflook, amandel, abrikozen, rozijnen en pompoen. Tussendoor loop ik nog even naar de supermarkt op de hoek voor de laatste kleine boodschapjes. Ik monteer een salade van bladsla, komkommer, tomaat, wortel en bosui. Om zeven uur kunnen we aan tafel. De tajine is zeer goed gelukt. We zien een documentaire over het schip Wasa (zie: Stockholm) op de zender Arte en die neemt een goed deel van de avond in beslag. Nog een hoofdstuk lezen en rond elf uur is het wel welletjes.
Muziek vandaag: The Shutov Assembly (Brian Eno), Leahkastin (Mari Boine), Cunning Stunts (Caravan), Mokum (Amsterdam Klezmer Band), In The Hot Seat (Emerson Lake & Palmer), OK (Talvin Singh)

Het meisje heeft niet echt een goede kont, heeft hij al een paar maal geconstateerd.

(more…)

Ian ‘Lemmy’ Kilminster
(24 december 1945 – 28 december 2015)

–

Gail Zappa
1 januari 1945 – 7 oktober 2015
Weduwe van.

–

Joost Zwagerman
(18 november 1963 – 8 september 2015)

–

Doudou N’Diaye Rose
(28 juli 1930 – 19 augustus 2015)

Griot en traditioneel drummer uit Senegal. Legendarisch muzikant, ontwikkelde meer dan vijfhonderd nieuwe ritmes.

–

Theodore Bikel
(2 mei 1924 – 21 juli 2015)

Bikel, een gerenommeerd Oostenrijks/Brits/Amerikaans acteur en zanger, speelde Rantz Mohammed in Frank Zappa’s film 200 Motels (1971)

–

Eric Meulenbroek
aka youngpumpkin
(1 september 1952 – 6 juli 2015)

Eric kennen we al jaren als Zappateer. Hij stond bekend om zijn vriendelijkheid, interesse in alles en iedereen, gastvrijheid, irritante lach en stem, steenkolenengels en rotte haai. Zijn plotse verscheiden raakt me diep. Ik ben er stil van.

–

Chris Squire
(4 maart 1948 – 28 juni 2015)

Squire was dé bassist van Yes, het enige bandlid dat echt op álle platen van de groep speelde.
Hij was sinds half mei plots ziek (een bijzondere vorm van leukemie). Het werk van de man heeft altijd indruk op me gemaakt. Zijn baswerk voor Yes mogen we legendarisch en vernieuwend noemen; hij past in het rijtje John Entwistle en Jack Bruce. Zijn soloplaat Fish Out Of Water vind ik werkelijk prachtig. Ik mocht hem een paar keer ontmoeten en hij kwam op mij over als een vriendelijke man, die genoot van de aandacht, aandacht had voor wie er tegenover hem stond, veel lachte en in wiens enorme en harde handen mijn kleine klauwtje verdronk. Mooie vent. Het bericht dat hij is overleden hakt er goed in. Een van mijn jeugdhelden is er niet meer.

–

–

Drs. P. (Heinz Polzer)
(24 augustus 1919 – 13 juni 2015)

–

Ornette Coleman
(9 maart 1930 – 11 juni 2015)

–

James Last
(17 april 1929 – 9 juni 2015)

–

Christopher Lee
(27 mei 1922 – 7 juni 2015)

–

Paul Buff
(1956 – 22 maart 2015)
Paul Buff was een muziektechnicus die in de vroege jaren zestig eigenaar was van de PAL-studio, waar een jonge Frank Zappa kwam opnemen. Samen hebben Buff en Zappa diverse singles geproduceerd en uitgebracht. Later werd Buff een bekend fotograaf.

–

Daevid Allen
(13 januari 1938 – 13 maart 2015)

–

Terry Pratchett
(28 april 1948 – 12 maart 2015)

–

Chris Rainbow
(8 november 1946 – 22 februari 2015)
Man met geweldige stem; ik ken hem van zijn werk met Alan Parsons Project, Camel en Ton Scherpenzeel.

–

Demis Roussos
(15 juni 1946 – 25 januari 2015)

–

Edgar Froese
(6 juni 1944 – 20 januari 2015)

Finally: pictures!
(Sadly, I have no images of the band Gruppo Go.)

Vrijdag 30 januari:
Stik. Ik heb de wekker gewoon gezet op half zes en die gaat af ook. Ik zet ‘m uit en blijf nog heel even liggen. Als ik mijn ogen open doe, is het bijna half zeven. Ik heb de bus van kwart over zeven, maar mis lekkere aansluitingen in Arnhem, waardoor ik voor mijn doen laat op de werkplek ben. Nou ja. Gelukkig kan ik al mijn geplande werkzaamheden vlot afhandelen, dus lig ik weer op schema. En ik neem geen lange onderbreking, maar alleen maar een paar korte pauzes. Dus ben ik ook om zes uur thuis. Daar heeft De Vrouw eten klaar: ovenschotel van gegratineerde rode bieten, shoarma en aardappelpuree. Zeer goed weer. Het is snel op en opgeruimd. Vervolgens gaan De Zoon en ik hardlopen. Het regent heel lichtjes, maar daar merken we niets van. Het gaat goed! Ik merk wel spierpijn in mijn bovenbenen, maar zou ook wel langer dan twee minuten aaneen kunnen lopen. Vanaf zondag volgens het schema een stapje terug om te kijken of we vordering hebben gemaakt. In de verdere avond handel ik wat mail af en lees ik verder.
Muziek vandaag: Perilous (Glass Hammer)

–

Donderdag 29 januari:
Het sneeuwt, regent en hagelt als ik van de bushalte naar de nieuwe werkplek loop. Niet erg. Van alles te doen vanmorgen, zoals wat haast- en spoedklussen. Ook niet erg. Tussen de middag loop ik naar buiten. Na twee minuten sneeuwt, regent en hagelt het weer. Nog steeds niet erg.

De rest van de middag kom ik ook goed door. Om zes uur ben ik weer thuis. Ik merk dat ik zeer vermoeid ben. De Vrouw heeft pompoensoep gemaakt met daarnaast een oosterse schotel en een fruitsalade. Als toetje is er later nog bavarois met meloen en ananas. Waarom ook niet? Ik lees nog wat en ga op tijd naar bed.
Muziek vandaag: Live at the Royal Albert Hall (Emerson Lake & Palmer), KIN (Pat Metheny Unity Group)

–

Woensdag 28 januari:
Een rustige ochtend op het werk met veel te doen. Voor half drie ben ik thuis. Het is nogal flink gaan regenen. Ik wil wat boodschappen doen en vraag me af of ik nog met De Zoon ga hardlopen. De boodschappen doe ik inderdaad en ik houd het nog redelijk droog. Later in de middag, ook als het al wat donker wordt, is de regen toch weer heviger. Ik maak eten: een soort chili van rundergehakt, ui, peper, paprika, broccoli en bruine bonen, waarnaast ik een salade van rucola, komkommer, bleekselderij en bosui zet. We zijn iets voor achten van tafel en dan gaan De Zoon en ik hardlopen. Het is niet zo verschrikkelijk koud, het is droog en er liggen geen grote plassen op ons rondje. Het lukt ons goed om vier keer twee minuten achter elkaar te lopen. Toch is het wel een aanslag op mijn uithoudingsvermogen. Weer thuis heb ik nog even tijd om te beginnen in Een geschiedenis van de wereld in 10 1/2 hoofdstuk (Julian Barnes) en daarna is het bedtijd.
Muziek vandaag: The Endless River (Pink Floyd), One Night In Europe – Live at the Boerderij, Zoetermeer, The Netherlands (Unitopia), Cor Cordium (Glass Hammer), Live at the Orpheum (King Crimson)

–

Dinsdag 27 januari:
Een vermakelijke dag op de werkplek vandaag. Vanmorgen van alles te doen en te regelen, halverwege de dag naar Musis Sacrum in het centrum van Arnhem voor een grote bijeenkomst. Ik mag achter een kraam uitleg geven over het sociale medium Yammer (jaja).

Ik rijd met een collega mee terug en ben voor half zeven thuis. Daar staat het eten bijna klaar. De Vrouw heeft de schotels van gisterenavond aangevuld en bakt hamburgers en maakt sla. En er is een bestelling binnengekomen: nieuwe ringen voor ons beiden. De mijne is net iets te groot, maar om mijn rechterduim gaat het net. De rest van de avond lees ik de krant en Guggenheimer in de mode uit. Dan is het kwart voor tien.
Muziek vandaag: Belighted (iamthemorning), Stranger Inside (Richard Barbieri)

–

Maandag 26 januari:
Het gewone doordeweekse leven begint weer en ik heb geen moeite met erin te stappen. Op het werk weer van alles en niets en tussen de middag loop ik een rondje buiten.

Zes uur weer thuis. De Zoon en ik gaan eerst lopen. Twee minuten achtereen, gevolgd door een pauze van twee minuten en dat dan vier keer achter elkaar. Het is andere koek. Dit vraagt al heel wat meer. Maar we redden het. Vervolgens ga ik eten maken. Het word een groentestoof van ui, peper, wortelpeterselie en zoete aardappel, met daarnaast een risotto en pepersteaks. Pas om acht uur zitten we aan tafel. Erna lees ik de krant en in een boek en dan is het kwart voor tien.
Muziek vandaag: I See You (Gong), het bonusplaatje bij +4626-COMFORTZONE (Beardfish)

–

Zondag 25 januari:
De wekker gaat om negen uur en ik sta op. Ik heb niet zo heel goed geslapen, maar het is oké. We pakken de spullen in en vertrekken. De wandeling gaat richting het station, maar we stoppen bij El Python. Hier hebben we met velen afgesproken om gezamenlijk te ontbijten. Als we er binnenkomen is het nog leeg. We nemen wat koffie en niet veel later schuiven aan: Chantal en Tim, Nicola en Dave, Clint, Danny, Heidi en Auke, Jessica en PauluS. De meesten nemen ontbijt en eigenlijk wordt het gewoon een vervolgfeest. Tegen twee uur gaan we naar een ander café, maar onderweg worden we opgehouden door een carnavalsoptocht. Het café is Iers en we blijven er even hangen. Om vijf uur zitten we in de trein en om kwart over acht zijn we weer thuis. Ik rijd naar de uitbaterij op de hoek en haal verse pizza’s. Die gaan er goed in. Ik had het plan om ook nog te gaan hardlopen, maar dat stel ik uit tot morgenavond. Ik lees nog iets in de krant en dan is het tien uur geweest. Het was een goed weekeinde met goede mensen!
Muziek vandaag: geen.

–

Zaterdag 24 januari: feest in Maastricht
We staan vroeg op. Half acht. Buiten sneeuwt het als een gek. We nemen een trein van kwart over tien. Op naar het zuiden! Niet, dus. Als we bij de fietsenstalling aankomen, krijgen we het bericht dat er geen treinverkeer is vanwege sneeuw en ijzel. O. Terug naar huis. Daar nemen we nog een koffie en maken een lunchpakket. Vervolgens rijden we opnieuw naar het station in de verwachting dat de treinen nu wel rijden. Dat doen ze ook. Iets na twee uur in de middag zijn we in Maastricht. Op het station treffen we Heidi en Auke. Gezamenlijk wandelen we richting het centrum. We brengen spullen naar onze B&B De Hofnar en dan gaan we naar De Gouverneur op de markt. Onderweg komen we een klerenwinkel tegen en ik koop twee truien van Italiaanse makelij. In de Gouverneur nemen we iets te drinken en later ook te eten. Ruim voor zeven uur zijn we in de afgesproken locatie: café Forum. Veel bekenden zijn er: Jessica en PauluS, Nicola en Dave, Petter en Dagmar, Eric, Danny, Clint, John en zijn broer Naamkwijt, Alexandra, mevrouw Stolz en partner, allerlei anderen en nog veel meer. Dan komt Chantal binnen en we verrassen haar enorm. Tim heeft dit feest voor haar georganiseerd. Gruppo Go speelt de sterren van de hemel. Leuke band. Plots schiet me te binnen dat ik medicatie moet nemen, maar na enig zoeken in de tas van De Vrouw ontdek ik dat de pillendoos in de B&B staat. Ik loop er even heen. Buiten is het lekker; het is een goede onderbreking die ik even nodig heb temidden van alle drukte en lawaai. Na nog geen half uurtje ben ik weer terug. Ik heb het laatste stukje van de pretband gemist en dat vind ik wel jammer. Tegen tienen de tweede muzikale bijdrage: The FoolZ spelen, zij het in uitgeklede formatie. Lex, Remco en Pedro doen een paar makkelijk in het gehoor liggende succesnummertjes en Tim zingt op enkele stukken mee. Hoogst vermakelijk, al merk ik dat veel ‘buitenstaanders’ afhaken. Na een uurtje is het concertje voorbij en gaat de stereo weer aan. Het geluid doet me pijn aan mijn oren. Ook De Vrouw trekt het niet. We gaan. Op de terugweg wil De Vrouw nog even De Perroen in duiken voor een laatste consumptie. Het is half een als we naar bed gaan.
Muziek vandaag: Time (Steve Howe)

Vrijdag 23 januari:
Ik heb een snelle bus vanmorgen, dus heb ook de vroege aansluiting en de hoop dat ik om half acht al op de werkplek ben. De buschauffeuse vergist zich echter en in plaats van een drukke weg af te slaan, rijden we rechtdoor. Enkele passagiers maken haar attent op haar fout, waarop de chauffeuse wil keren. Op het moment dat we de draai maken, horen we KGGGGGGBMMMMM en staan we stil. Vluchtheuveltje gepakt en we staan vast. Muurvast, dwars op de weg en er kan geen auto voorbij. De straat is echt een drukke verkeersweg. Ik stap uit en ga lopen. Kost me zeker een dik half uur. Bijna aan het eind word ik ingehaald … door de bus. Nou ja. Het is koud, maar ook lekker om door het donker te lopen. Op de werkplek weer van alles te doen. Twee uur zit ik terug in de bus. Half vier thuis en we fietsen naar het centrum van Apeldoorn voor een afspraak bij de loog. We zijn allen opgetogen dat het momenteel zo goed gaat. Voorlopig ga ik op deze voet door, pas over vier weken een volgende afspraak. Mocht er iets tussendoor gebeuren, dan trek ik aan de bel. Mocht er niets gebeuren, ook op langere termijn, dan kunnen we de begeleiding door de loog stopzetten en mag ik overgedragen aan de huisarts. Als ik over een half jaar of jaar medicatie zou willen afbouwen, dan kan ik nog bekijken of ik dat in overleg met huisarts of met ondersteuning van de loog doe. Na een half uur staan we weer buiten. We fietsen langs de supermarkt en Turkse winkel. Thuis leg ik kip in de oven, maak ik een groenteschotel van wortel, bloemkool, spek en spitskool, en daarnaast monteer ik een salade van bladsla, rode kool, bleekselderij en komkommer. Die eten we op ook. Na achten stap ik op de fiets, rijd naar een zeker café en ontmoet Reinier en Willem. We ‘vergaderen’ ouderwets (de bon is op Anja’s verjaardag) en maken plannen voor het komende half jaar. Het is goed deze twee gasten weer eens te zien en te spreken. Ik heb er nog lol in ook. Het is elf uur geweest als ik door de kou naar huis rijd.
Muziek vandaag: +2464-COMFORTZONE (Beardfish), Caravan & The New Symphonia (Caravan)

–

Donderdag 22 januari:
Vandaag is het nog kouder. Zeker als ik tussen de middag buiten loop, vriest het. Een blik op de werktelefoon leert me dat het min twee is.

Op de werkplek is veel te doen, dus tijd om in te zakken krijg ik niet. Een collega zegt dat ik er moe uitzie. Tijdens het werk zelf merk ik het niet, maar tijdens mijn rondje wandelen gaap ik wel. Zes uur ben ik naar huis. De Vrouw is vanavond uit. Ik maak een goed vullende pasta en die eten De Zoon en ik op. Aansluitend gaan we onze hardloopronde maken. Het voelt minder koud dan dinsdagavond. We redden het goed; echt uitgeput zijn we niet eens. Zondagavond de volgende stap: vier keer twee minuten lang hardlopen met steeds twee minuten pauze (wandelen) ertussen. De komende dagen en avonden komt het er helaas niet van, maar langer dan drie dagen hoeft het ook niet. Om half acht zijn we weer terug. De rest van de avond lees ik wat tot een uur of kwart voor tien. Dan is het bedtijd.
Muziek vandaag: I See You (Gong), Catalogue|Preserve|Amass (Steven Wilson)

–

Woensdag 21 januari:
Het is fiks koud buiten en de bus is laat, waardoor ik ietsie later op het werk ben. Ik ga ook een tik vroeger naar huis. Vier uur ben ik daar en ik fiets gelijk door naar de psychiater. Ik heb even een tijdelijke. Ik vertel hoe het me gaat, benoem echt alles, waaronder ook de bijwerkingen. Zijn advies is uiteindelijk dat ik het zo houd zoals het nu is en de bijwerkingen even aankijk; mogelijk verdwijnen ze toch alsnog en anders moet ik de afweging maken of ik het ermee doe of niet. Een alternatief zou zijn om te wisselen van medicijn, met het grote grote risico dat ik terugval in depressieve klachten. Nu ziet het er goed uit: de medicatie doet z’n werk, ik kan werken aan genezing en vervolgens aan herstel. Is het me dat waard om terug te gaan bij af? We spreken af dat ik het twee maanden zo laat en dan met de loog ga evalueren. Mocht er tussendoor een sessie met de jater nodig zijn, dan kunnen we hem snel inschakelen. Als ik weer thuis ben, ben ik alleen. Na even rusten ga ik eten maken. Ik bak kipfilet, ui en peper, voeg boerenkool toe en wat bouillon en laat dit een half uurtje pruttelen. Erbij zet ik een fikse salade van bladsla, komkommer, tomaat en bosui. De Vrouw is om half acht thuis van het werk en we kunnen aan tafel. Na de maaltijd lees ik nog wat en dan is de dag weer voorbij.
Muziek vandaag: I See You (Gong), Black Light Syndrome (Bozzio, Levin, Stevens), Into The Maelstrom (Bigelf)

–

Dinsdag 20 januari:
Alweer niet zo goed geslapen, maar als ik opsta is het goed. Ik voel me opgewekt, vrolijk zelfs. (Het moet niet gekker worden.) Op het werk weer van alles te doen en tussen de middag loop ik mijn rondje in het zonnetje.

Om zes uur thuis. Na het eten gaan De Zoon en ik ons rondje hardlopen. Het gaat prima, ondanks de kou. Lijkt het nou zo of gaat het makkelijker? De rest van de avond lees ik en zoals gewoonlijk door de week lig ik voor tien uur in bed.
Muziek vandaag: Live at the Orpheum (King Crimson), Things Buried (Richard Barbieri)

–

Maandag 19 januari:
Leek het de afgelopen twee dagen dat ik wat beter sliep, vannacht ben ik wakker om twaalf uur, om een uur, om drie uur en om vijf uur. Toch sta ik goed op. Buiten sneeuwt het en ik vind het prachtig. Daarnaast ben ik ook nog ’s op tijd op het werk. Tussen de middag loop ik naar buiten.

De dag gaat goed, al voel ik me vermoeid; als ik bezig ben, heb ik er geen last van. Ik ben om zes uur thuis en maak eten: stoemp van aardpeer en zoete aardappel en spek en andijvie, met ernaast rundersaucijzen en een salade van komkommer, bleekselderij, tomaat en rode kool. In de avond doe ik iets met mail (een bezwaarschrift sturen aan een deurwaarderskantoor die geld van mij vordert vanwege achterstallige betaling van een telefoonabonnement bij een provider bij wie ik nooit klant ben geweest) en lees ik nog wat, voor het kwart voor tien is.
Muziek vandaag: The Wheel Of Time (Robert Berry), The 10th Anniversary Compilation (Tempest), Cover Version (Steven Wilson)

–

Zondag 18 januari:
Eind van de nacht is er geluid in de badkamer. De Zoon is wakker. En ziek. Ik slaap nog wat. Niet veel. Om tien uur ben ik uit bed. Beneden wat huishoudelijke dingen. Dan ga ik naar buiten voor mijn gebruikelijke zondagmorgenrondje langs de plasticcontainer, de Matenpoort en het kanaal.

De Zoon luncht maar half mee. Inmiddels is het buiten gaan regenen en het wordt de rest van vandaag binnen. Ik handel wat mail af en bestel de luxe versie van het album van Steven Wilson dat begin maart zal uitkomen. Aan de keukentafel lees ik. Eind van de middag begin ik met de eenvoudige maaltijd. Ik braad een beenham en maak salade van komkommer, bleekselderij, rode kool en avocado. Als voorafje eten we de soep van gisteren op. Het gaat al wat beter met De Zoon. In de avond lees ik Sporen van de kameleon uit en begin ik aan Guggenheimer in de mode (Herman Brusselmans). Om kwart voor tien ga ik naar bed.
Muziek vandaag: Chariots Of Fire (Vangelis), Behind The Garden, Behind The Wall, Under A Tree (Andreas Vollenweider), Laterna Magica – Behind The Wall, Under A Tree (Andreas Vollenweider), In Between (Erik Truffaz), Xinti (Sara Tavares), Fairfield Hall, 1974 (Caravan),All This And Heaven Too (Andrew Gold), Whirlwind (Andrew Gold), +4246-COMFORTZONE (Beardfish), Tresspass (Ry Cooder)

–

Zaterdag 17 januari:
Om negen uur op. De gebruikelijke zaterdagmorgendingen, inclusief een fietstocht naar de biowinkel, twee supermarkten en de Turkse winkel. We lunchen met biokaas en Turks brood. Daarna gaan De Zoon en ik hardlopen. In deze tweede week is het schema anders: acht keer een minuut hardlopen, afgewisseld met een minuut wandelen. We houden het goed vol! Ik merk dat ik iets vermoeider thuiskom dan de vorige week. Na een korte douche loop ik nogmaals naar de Turkse winkel voor wat vergeten fruit. Het is mooi zonnig.

Later maak ik eten: een soep van ui, bleekselderij, wortel, prei, bloemkool en rookworst. Die vult goed. Aan het begin van de avond is er bezoek. Mijn jongste broer met zijn vrouw. Al snel gaat het gesprek over hoe het gaat; hij heeft sinds een jaar of vijf eveneens psychische klachten. In zijn geval ligt de oorzaak mede bij ervaringen uit zijn jeugd en bij een traumatische gebeurtenis enige jaren geleden. De gevolgen en symptomen in zijn geval vertonen veel overeenkomsten met die van mij. Het is een goede avond waarin we goed met elkaar spreken en ook plezier beleven. Iets voor elven is het bezoek vertrokken en na wat napraten ga ik naar bed.
Muziek vandaag: Chansons Pour La Fin D’Un Jour (Gültekin, Vanvinckenroye, Vandenabeele, Tekin), Dark Intervals (Keith Jarett), Castalia (Mark Isham), The Bruised Romantic Glee Club (Jakko M. Jakszyk), Andrew Gold (Andrew Gold), What’s Wrong With This Picture? (Andrew Gold).