Bas Langereis leest u voor!

–

Vrijdag 2 juni:
Toch op tijd op. Ik loop een ronde hard, langs park en kanaal. Zeven uur aan het werk. In alle rust werk ik heel veel weg. Er is nog wat overleg ook. Lunch met De Vrouw. Afwasje. Dan wandel ik een rondje en haal het groentepakket op. En nog even verder. Tussendoor draai ik nog allerlei vinyl. Zou ik vaker moeten doen. Half vijf is het klaar. Ik maak avondeten. Wortel en asperge uit de oven, met ernaast een salade van bosui, koolrabi, komkommer en gele paprika met noten. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op. Afwas en afval. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Unity Sessions (Pat Metheny), Play At 45 RPM (Joop van der Linden), Heavy Heart (Carla Bley), Instructions For Angels (David Bedford), I Advance Masked (Andy Summers & Robert Fripp), Love Death & In Between (DeWolff), Escalator Over The Hill (Carla Bley & Paul Haines), een concert van de bluray die mee kwam met de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)

https://twitter.com/balangereis/status/1664612029431160833?s=20

–

Donderdag 1 juni:
Vroeg op de werkplek. Daar veel en van alles, waaronder een prettig gesprek met de psycholoog. Ik ervaar energie en ruimte in het hoofd en dat is een mooie ontwikkeling. Ook bemerk ik nog gedachtepatronen die niet helpend zijn en waardoor ik minder plezier in het werk heb. We gaan nu kijken naar wat ik wil en nodig heb, naar voors en tegens van de huidige situatie. Over twee weken spreken we elkaar weer. Tussen de middag wandel ik door bos en zon. Ook in de middag verricht ik veel werk en ik ben op tijd thuis. De Vrouw heeft de diepvries opgeruimd en kwam wat resten maaltijd tegen. Dat eten we op. Ernaast een salade van wortel, komkommer en paprika. Allemaal smakelijk. Afwas. Ik fiets naar Peter-Jan en met z’n vieren rijden we naar Caroline. Daar een mooie repetitie van de toneelgroep. Er is nog veel te doen, maar we maken ook grote vorderingen. Pas om elf uur thuis.
Muziek vandaag: geen

–

Woensdag 31 mei:
Half zes wakker en op. Ik loop een ronde hard. Een vertrouwde route dit keer en het gaat soepel. Even na achten loop ik naar de super. Thuis koffie. Dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. Het is de laatste officiële van het seizoen, dus is er een soort open podium. Iedereen kan iets voorlezen, spelen of zingen. De meesten doen dat ook en het is een bonte ochtend. Even na twaalf thuis. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Later lunch. Afwasje. Ik pak een bus naar Epe. Daar heb ik een afsluitend gesprek met Joep en de begeleider van de dagbesteding; hij heeft zijn draai echt gevonden als vrijwilliger die schilderactiviteiten begeleidt en hij heeft mij niet meer nodig. Natuurlijk, als hij wil kan hij Ank of mij altijd inschakelen, maar voor nu is het klaar. Hij mag trots op zichzelf zijn. Half zes ben ik weer thuis. Ik maak avondeten: een salade van bosui, waspeen en komkommer. Daarnaast tagliatelle met kastanjechampignon, ui, courgette, andijvie en rode pesto. Voor De Vrouw bak ik runderschnitzel. De Vrouw heeft het nagerecht: een fruitsalade van watermeloen, sinaasappel en aardbei. Allemaal zeer smakelijk en we eten het op. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen op het balkon.
Muziek vandaag: Live At The Budokan Tokyo 1983 (Asia), Play At 45 RPM (Joop van der Linden), Live! (Carla Bley)

–

Dinsdag 30 mei:
Zeer op tijd op de werkplek. Eerst allerlei overleg en daarna uitwerken. Geen gelegenheid om tussen de middag buiten te wandelen. Kwart over vijf thuis. De Zoon is er drie kwartier later. De Vrouw serveert bietenstoemp met paddenstoelen. Smakelijk. Afwas. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: KIN (<->) (Pat Metheny Unity Group), European Tour 1977 (Carla Bley), Social Studies (Carla Bley)

–

Maandag 29 mei: Tweede pinksterdag
Zes uur op. Ik ga een ronde hardlopen. De route gaat langs het kanaal en door de zon. Toch is het koud. Niet erg, want lopen gaat heel aardig. Thuis nog terug in bed. Om negen uur staan we op. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Ik loop het centrum in, want aldaar is een grote platenbeurs in de straten. Zowaar, ik zie van alles aardig en neem al een paar vinylplaten mee. Een uur thuis. Wacht, heb ik drie uur lopen snuffelen? Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Dan lunch. Afwasje. We wandelen het centrum in en doen nog een ronde langs de kramen. Meer aankopen. Dit keer doen we er niet zo lang over. Even uitblazen op het balkon. Dan opnieuw het centrum in. De Vrouw meende online een reservering bij een restaurant te hebben gedaan, maar het restaurant is gesloten. Meer eetgelegenheden zijn niet open, maar uiteindelijk vinden we toch iets aardigs. We eten kaasblokken (een soort soufflés) met groenten en salade en een kipstoofpot. Thee toe. Kwart over acht thuis. Webstek.
Muziek vandaag: Rockpommel’s Land (Grobschnitt)

–

Zondag 28 mei: Eerste pinksterdag
Beter geslapen. Half acht op. Koffie. Restje krant. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Lezen. Meer koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje. We stappen op de fiets en rijden naar het stadspark Berg en Bos. Daar wandelen we rond de vijver, door het bos en langs de herten- en zwijnenhokken. Dan weer terug. Even uitrusten op het balkon en vervolgens avondeten maken. Aardappel, paprika en ui uit de oven, met feta en andere kaas gevulde portabello uit de oven en het restant groentetoren van woensdag, ook uit de oven. Het restant salade van gisterenavond vul ik aan met koolrabi en geraspte waspeen. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. Het smaakt uitstekend. Afwas. Lezen op het balkon (PROG uit). Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Sinking Of The Titanic (Gavin Bryars), Symfonia – Live In Bulgaria (Asia with The Plovdiv Orchestra), A Life In Yes – The Chris Squire Tribute (allerlei)

–

Zaterdag 27 mei:
Ik slaap niet goed. Eerste twee uur wel, dan weer niet, dan weer wel, dan weer niet. Nog voor half zes ben ik uit bed. Ik ga een ronde hardlopen. Opnieuw een andere route, langs kanaal en door parken en door zon. Het is wel koud. Begin van de ochtend loop ik de gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Het wordt al aangenamer. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Dan loop ik nogmaals het centrum in voor een andere super, de markt en de Syrische winkel. Meer koffie op de galerij in de zon. De Zoon is er voor lunch. Afwasje. De Zoon en ik fietsen naar een elektronicamegazaak om eens te neuzen bij de koelvriescombinaties en inductiefornuizen; De Zoon ondergaat binnenkort een fikse verbouwing en verduurzaming in zijn woning, vandaar. Na een uurtje heeft hij een aardig idee en ik fiets weer naar huis. Krant op het balkon. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, koolrabi, komkommer en kerstomaat. Dan bak ik kastanjechampignon, ui, knoflook, prei en spinazie en daar roer ik risottorijst en bouillon doorheen. Dit pruttelt vijfentwintig minuten. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op. De Vrouw heeft nog rabarberijs gemaakt, dus daar proeven we van. Allemaal zeer smakelijk. Afwas en afval. Lezen op het balkon. Webstek. Lezen. Vandaag ook contact met Aar; vreemde dingen gaande op de webstek (geen tweets meer kunnen insluiten, geen onderschrift meer bij foto’s) en we kunnen niet vinden wat er aan de hand is. Nou ja, misschien gaat het vanzelf weer goed.
Muziek vandaag: Chicago ’78 (Frank Zappa)

–

Vrijdag 26 mei:
Weer koud als ik even na zessen sta te wachten op de bus. Dat wachten duurt nogal, want de bus is laat. Gelukkig haalt hij alle tijd in en ben ik rond zeven uur op de werkplek. Van alles. Veel van alles. Zonder al te veel druk. Tussen de middag wandel ik door bos en veld en zon. In de middag nog wat overleg en laat ga ik naar thuis. Ik heb een bus om zes uur en door drukke weekendspits ben ik pas om kwart voor acht thuis. De Vrouw serveert het restant bamisoep van woensdag met een fruitsalade van watermeloen en sinaasappel na. Afwasje. Webstek. Krant.
Muziek vandaag: TAP – John Zorn’s Book Of Angels – Vol. 20 (Pat Metheny)

–

Donderdag 25 mei:
De wekker wekt om vijf uur. Ik loop een ronde hard. Het is koud buiten, maar lopen gaat soepel. Zeven uur ben ik aan het werk. Er is van alles en dat doe ik en ik werk nog achterstallig werk weg ook. Tussendoor koffie en om een uur lunch. Afwasje. Dan wandel ik een rondje rond het centrum. En nog een paar uur verder en om half vijf is het klaar. Ik maak avondeten. De beroemde groentetorens van aubergine, courgette en tomaat uit de oven met ernaast een salade van bosui, radijs, koolrabi en komkommer. Voor De Vrouw heb ik een kogelbiefstuk gebakken. We eten alles op. Toe is er een fruitsalade van watermeloen en aardbei. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Arvo Pärt – Complete Works For Violin And Piano And For Piano Solo (Ursula Schoch & Marcel Worms), Alina (Arvo Pärt), Conspiracy (Chris Squire & Billy Sherwood), The Unknown (Chris Squire & Billy Sherwood aka Conspiracy), Live (Chris Squire & Billy Sherwood aka Conspiracy), Mirror To The Sky (Yes), het eerste plaatje uit de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)

–

Woensdag 24 mei:
Kwart over zes op. Koffie. Webstek. Na achten wandel ik naar de super. Thuis koffie. Dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. En het is opnieuw een zeer goede repetitie. De groep werkt hard en de scènes gaan steeds beter én er is veel plezier. Twaalf uur terug. Koffie met De Vrouw. En lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Dan wandel ik een rondje langs kanaal en door park. Krant op het balkon. Op tijd ga ik avondeten maken (bamisoep). We eten er fiks van en er blijft voldoende over voor morgen of vrijdag. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Footloose And Fancy Free (Bill Bruford’s Earthworks), Axis XXX Live – San Francisco (Asia), het tweede en derde plaatje uit de set Seasons End (Deluxe Edition) (Marillion)

–

Dinsdag 23 mei:
En maar weer vroeg naar de werkplek. Wederom een volle dag. Dit keer een projectbijeenkomst en allerlei overleg en wederom geen gelegenheid om buiten een rondje te wandelen. Sterker nog: ik ben een half uur later weer weg dan normaal. Kwart voor zes thuis. De Zoon is er even later ook. De Vrouw serveert de courgettesoep van gisteren en een bonenschotel. Smakelijk. We bespreken wat we voor De Zoon kunnen betekenen als over drie weken zijn halve huis in de verbouwing gaat. Afwas. Krant op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Mirror To The Sky (Yes). Love, Death & In Between (DeWolff)

–

Maandag 22 mei:
Het is zacht als ik vanmorgen zeer vroeg naar de werkplek ga. Op die werkplek is er van alles. Urgent, rustig, uitwerkwerk, gesprek en helaas ook groot overleg. Geen gelegenheid om buiten een rondje te lopen. Ik ga op tijd ook weer weg en op de terugweg loop ik de plaatselijke platenwinkel in en koop ik mijn bestelde Mirror To The Sky (Yes). Kwart over vijf thuis. De Vrouw serveert courgettesoep, want de courgettes moesten op. Smakelijk. Afwasje en dan op de fiets naar Peter-Jan voor de toneelrepetitie. We zijn met z’n vieren en nemen enkele scènes flink onder handen. Kwart voor tien thuis. Even napraten en dan slapen.
Muziek vandaag: geen

–

Zondag 21 mei: De verjaardag van Anja
Wakker en op om zes uur. Ik ga een ronde hardlopen en kies weer een andere route, dit keer door park en langs spoor. Thuis weer terug in bed. We zijn na negenen op. Koffie. Restje krant. Meer koffie met De Vrouw. We lunchen op tijd. Net voor half een stap ik op de fiets en rijd ik naar Gigant. We hebben de zaal al heel vroeg op orde, dus alle tijd om het programma goed door te nemen, ook met de podiumgasten. Dat programma loopt dan misschien wat uit; het is weer afwisselend, mooi en indrukwekkend. Zo komt Harry vertellen over zwijnen, speelt Guus intro’s van klassiekers die het publiek moet raden, draagt Olivier een paar korte gedichten voor, speelt Aad een tekst van Vrouwkje Tuinman en brengen we gevieren met hulp van Gert, Walter en Harry een eerbetoon aan de onlangs overleden Coen Seur. Wederom heel veel mooie reacties na afloop. Alles is ook weer snel opgeruimd en we houden een afterparty in de foyer. Half zeven thuis. Ik maak eenvoudig avondeten voor mijzelf, want De Vrouw is de deur uit. Eerst tagliatelle koken en andijvie wassen en snijden. Dan bak ik bosui en daar roer ik de andijvie en pasta doorheen en ten slotte ook wat rode pesto. Parmesan eroverheen en klaar. Afwasje. De Vrouw is er rond half negen. Ze is in Hedon Zwolle geweest voor een workshop van Katinka Polderman en brengt het boek Beslisbos mee. Mooi! Webstek. Op tijd slapen.
Muziek vandaag: Gravitas (Asia), The Orchestrion Project (Pat Metheny), Eberhard (Lyle Mays)

–

Zaterdag 20 mei:
Zes uur wakker en op. Koffie. Voorbereidingen voor De verjaardag van Anja. Kwart over acht wandel ik de gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Koffie. Dan weer het centrum in voor een bezoek aan een andere super, de markt en de Syrische winkel. Thuis is Martijn er op de koffie. Half een is De Zoon er voor lunch en een verlaat verjaardagscadeau: het album Love Death & In Between (DeWolff). Afwas. Dan fiets ik naar Onze Vader. Hij is opgewekt en zit weer vol verhalen. Na bijna twee uur rijd ik weer terug. Ik maak avondeten. Eerst bak ik oesterzwam, dan bak ik ui en knoflook mee, vervolgens risottorijst en bouillon erbij en dat laat ik vijfentwintig minuten pruttelen. Ondertussen maak ik andijviebladeren schoon en die snijd ik in smalle reepjes. Aan het eind roer ik die door de risotto, net als parmesan. Voor De Vrouw bak ik een steak bavette. We eten alles op! Er is een nagerecht. Het rabarberijs is niet gelukt, maar rabarberyoghurt smaakt uitstekend, zeker met het restant fruitsalade van gisteren. Afwas en afval. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: At First Light (Ralph Towner), Homage à Eberhard Weber (allerlei), het derde plaatje uit Meat Light – The Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa), Love Death & In Between (DeWolff)

–

Vrijdag 19 mei:
Het is half zes en ik ben wakker en ga een ronde hardlopen. Opnieuw een geheel andere route dan gebruikelijk: langs kanaal en spoor. Het is koud maar wel zonnig. Thuis nog terug in bed. Negen uur staan we op. Koffie. Ik zet de werklaptob aan om te kijken of er belangrijke en urgente zaken zijn. Die zijn er en ik handel ze in anderhalf uur af. Meer koffie. Ik leg paprika’s in de oven om te roosteren. Dan lunch. De paprika’s pel ik en laat ik marineren in olie, rode wijnazijn, knoflook, oregano, suiker en zout. Afwasje. Ik wandel een rondje door de zon en haal het groentepakket op. Het is aangenaam buiten. De Vrouw gaat de deur uit. Ik deel een deel van de platenkast anders in en heb weer ruimte om nieuw aangeschaft werk te plaatsen. Dan ontspannen op het balkon in de zon. Eind van de middag maak ik avondeten. Ik maak een fruitsalade van watermeloen, mango en aardbei. Vervolgens kook ik tagliatelle. Ik bak kastanjechampignon, ui, bosui en courgette en roer daar de tagliatelle en knoflookkruidenroomkaas doorheen. Voor De Vrouw – die inmiddels weer terug is – bak ik kogelbiefstuk. We eten de pasta op; de salade en paprika’s blijven over. Afwas. Lezen op het balkon. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Life Goes On (Carla Bley, Andy Sheppard & Steve Swallow), Anyway, Still (Exit North), Unity Band (Pat Metheny), Fish Out Of Water (Chris Squire), het tweede plaatje van Meat Light – The Uncle Meat Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa)

–

Donderdag 18 mei: Hemelvaartsdag
Kwart voor zeven op. Koffie. Lezen. Meer koffie met De Vrouw. Om half twaalf zitten we in een bus naar Zwolle. Daar drinken we koffie en eten we eggs avocado en eggs benedict in een brasserie. Ertegenover ligt museum De Fundatie en dat bezoeken we aansluitend. Er is een onverwacht aardige expositie Brave New World met werk van zestien jonge kunstenaars. Sommig werk is zeer indrukwekkend. Ook zien we Het veranderlijke landschap waarin naast Jan Voerman ook allerlei landschappen van modernere kunstenaars hangen. Ten slotte enkele portretten (‘klassiek’ en modern). We drinken thee in een gelegenheid en stappen dan weer op de bus. In het centrum bezoeken we een geliefd Italiaans restaurant, alwaar we ons tegoed doen aan pizza en tiramisu. Kwart voor acht zijn we weer thuis. Webstek, even lezen en slapen.
Muziek vandaag: Anyway, Still (Exit North), Lumen (Steve Jansen & Richard Barbieri), Where You Wish You Were (Bill Laurance & Michael League), Andando El Tiempo (Carla Bley, Andy Sheppard & Steve Swallow), het eerste plaatje uit Meat Light – The Uncle Meat Project/Object Audio Documentary (Frank Zappa)

–

Woensdag 17 mei:
Uur of zes op. Ik ga een ronde hardlopen. Het is fris, maar zomertenue aan. Lopen gaat soepel en fijn. Begin van de ochtend wandel ik naar de super. Koffie. Naar Gigant voor een bijzonder goede repetitie van Wirwar; de groep gaat de tweede voorstelling Ik pas! instuderen voor een optreden in september. Werk aan de winkel! Half een thuis. Koffie met De Vrouw. En lunch. Afwasje. Even uitrusten. Kwart voor vijf lopen we naar het station en pakken een trein naar Deventer. Daar heeft De Vrouw een zakelijke afspraak met de bedrijfsarts die nieuw licht werpt op de situatie. Mooi. In het centrum van Deventer vinden we een Thais restaurant. Daar eten we groenteloempia’s, groentecurry en ossenhaaspuntjeswok. Zeer smakelijk. Tien uur weer thuis. Even zitten, dan slapen. En o ja: vandaag ben ik ook nog achtenvijftig jaar geworden.
Muziek vandaag: XXX (Asia), Anyway, Still (Exit North)

–

Dinsdag 16 mei:
Weer zeer op tijd op de werkplek. Daar van alles. Ook een online ontmoeting met de psycholoog. Ik ben goed bezig, doorbreek mijn ‘strenge’ regels, merk meer ruimte en energie. Mooi. Tussen de middag wandel ik door bos en veld. In de middag nog meer urgents en kwart over vijf thuis. De Zoon is er niet veel later ook. De Vrouw serveert stoemp van aardappel, bataat en knolselderij met misome en een salade. We eten de boel op. Afwasje. Ik fiets naar Peter-Jan en dan gaan we per auto met Bertus en Ingrid naar Noordijk voor de toneelrepetitie. Eerst uitgebreid de verjaardag van Bertus vieren en bijpraten over van alles, dan tekst doornemen. We hebben dik driekwart van het stuk er al goed in zitten, dus we gaan heel hard. Nu komt er een periode aan van veel vakantie en dus afwezigheid. Even voor elf thuis. Heel even napraten en dan slapen. Goede dag.
Muziek vandaag: geen

–

Maandag 15 mei:
Zeer op tijd op de werkplek. Daar weet ik allerlei gepland werk af te werken. Even lijkt het erop dat urgent overleg – waarvoor ik thuis een drietal afspraken (voor Wirwar en De verjaardag van Anja) heb moeten afzeggen – niet doorgaat, maar eind van de ochtend hoor ik dat er op z’n minst één wél plaatsvindt. Tussen de middag wandel ik door zon en bos. In de middag dat overleg en veel ander spul. Kwart over vijf thuis. De Vrouw is de deur uit. Ik maak avondeten. Ik bak de ovengroente van gisteren op, vul het aan met kikkererwten en maak er met bloem en melk en kerry een heuse curry van. Er is ook nog een restant salade van gisteren. Nu komt alles op. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Köln Concert (Keith Jarrett), What’s It All About (Pat Metheny), Playing In A Room With People (Jansen Barbieri Karn)

–

Zondag 14 mei:
Half zeven even op. Dan weer terug in bed. Pas om kwart over negen zijn we op. Koffie op de galerij in de zon. Meer koffie op de galerij in de zon. Nog meer koffie op de galerij in de zon. De Zoon is er om half een voor moederdaglunch. Afwasje. Begin van de middag wandel ik een rondje langs het kanaal door de zon. Nog even rusten op de galerij, dan is het tijd voor de zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden (The Comet Is Coming). Ik maak avondeten. Eerst leg ik aardappel in een braadslede en die gaat een half uur de oven in. Ondertussen vul ik een restant salade (van vrijdag) aan met komkommer en slamelange. Dan doe ik paksoistelen en rode ui bij de aardappel in de oven en dat gaat nog eens een kwartier; daarna doe ik tweederde van een blik kikkererwten erbij in en hoppa, nog eens tien minuten. Ten slotte bak ik een kogelbiefstuk voor De Vrouw. We eten er fiks van. Er is ook nog ijs met vers zacht fruit. Afwas en afval. Ik leg (hopelijk) de laatste hand aan het programma van De verjaardag van Anja van komend weekend. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Resonance – The Omega Tour 2010 – Live In Basel, Swetzerland, 4th May 2010 (Asia), Tascam Tapes (DeWolff)

–

Zaterdag 13 mei: naar Gorssel
Iets voor zes uur wakker en op. Niet heel goed geslapen, maar het gaat. Ik loop een ronde hard. Een week niet gedaan. Om niet vast te zitten in allerlei strenge regels voor mijzelf, kies ik een heel andere route, dit keer langs kanaal en door park. Is leuk. Op tijd wandel ik naar de super. Erna nog even het centrum in voor een andere super, de markt en de chocolaterie. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Huishoudelijks. Meer koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. We lunchen op tijd. Kwart over een vertrekt onze trein naar Deventer. Daar nemen we de bus en om twee uur zijn we bij Ank en Bob in Gorssel. We drinken thee in de tuin en wandelen dan naar het museum More, alwaar een expositie over naïef realisme en een over alllerlei andere vormen van realisme. Er hangt en staat weer heel mooi werk. In de tuin maken en Ank en ik plannen om de laatste zaken rondom Kunst-Zinnig-Brein af te ronden. Dan serveert Bob het diner: asperges met ei en saus en krieltjes en wat al niet meer. De Vrouw heeft een nagerecht gemaakt: de rabarbercrumble is niet gelukt (‘maar de smaak is goed’), maar de yoghurt met druivenstroop en geroosterde hazelnoten wel. We praten goed bij en beleven een bijzonder mooie middag en avond. Kwart voor elf zijn we weer thuis en ja, dan ben ik heel moe en ga ik slapen.
Muziek vandaag: geen

–

Vrijdag 12 mei:
Half zes wakker en op. Koffie. Even wat zaken voor Wirwar en De verjaardag van Anja. Om zeven uur ben ik aan het werk. Er is van alles in te halen en op te pakken en ik schiet bijzonder goed op. Koffie en lunch met De Vrouw. Afwasje. Ik wandel een klein rondje langs kanaal en buiten het centrum. En verder. Nog meer opschieten. Half vijf is het klaar. Krant. Dan maak ik avondeten. Eerst monteer ik een salade van bosui, koolrabi, kerstomaat en blauwe bes. Ondertussen kook ik tagliatelle. Dan bak ik kastanjechampignon, ui, prei en kerrie. Daar roer ik boter, bloem en wat melk doorheen. Zo ontstaat een mooi dikke saus. Ten slotte roer ik er de gekookte pasta doorheen. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten de pasta op; van de salade blijft iets over. Afwas. Ik bel Onze Vader, maar hij is even bezig, dus spreken we af dat het heel binnenkort wordt. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: M. (Jansen Barbieri Karn), Fossora (Björk), The Best Of The MPS Years (George Duke), RökFlöte (Jethro Tull), Orchestrion (Pat Metheny), Zappatite – Frank Zappa’s Tastiest Tracks (Frank Zappa), A Life Within A Day (Squackett), Permanent Dream (Tomorrow)

–

Donderdag 11 mei:
Vroeg weer op de werkplek. Daar allerlei. Twaalf uur stap ik bij een collega in de auto en we rijden naar een andere werklocatie, alwaar we het hele team ontmoeten en we een middag lang een rondleiding krijgen langs allerlei afdelingen dagbesteding. Zeer aardig en dit keer ook mooi voor de verbinding. Met een andere collega kan ik mee terug en om kwart over vijf ben ik thuis. Krant. De Vrouw serveert het restant tofu-paskoischotel en het restant van de salade van gisteren en voor zichzelve heeft ze een prei-aardappelsoep bereid. Ik eet mijn deel op; een restant van de soep blijft staan. Afwasje. De Vrouw gaat nog verder met vakantie regelen. Webstek. Zeer op tijd slapen, want ook zeer vermoeid.
Muziek vandaag: geen

–

Woensdag 10 mei:
Zes uur wakker en op. Redelijk geslapen, wel. Twee uur later wandel ik naar de super. Koffie. Vervolgens naar Gigant voor een repetitie van Wirwar. De groep krijgt er weer zin in en gaat volop aan de slag voor de voorstelling van Ik pas! op 13 september. Twaalf uur thuis. Koffie met De Vrouw. En lunch. En afwas en andere klusjes. Dan fiets ik naar een winkelcentrum in een andere wijk voor een korte klus. Krant. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, koolrabi, komkommer, kerstomaat en blauwe bes. Dan bak ik tofublokjes, bosui en paksoi. Voor De Vrouw bak ik kippendijfiletblokjes. We eten er fiks van. Afwasje. We bekijken vakantielocaties voor augustus/september. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: _ism (Jansen Barbieri Karn), Swans And Turtles (Mark Springer & Sarah Sarhandi), Omega (Asia), The Best Op The MPS Years (George Duke)

–

Dinsdag 9 mei:
Slapen gaat beter. Opnieuw vroeg op de werkplek. Daar de hele ochtend allerlei online overleggen. Zeer vermoeiend, maar het lukt. Tussen de middag een klein rondje door bos en lichte regen. Dan in de middag nog een overleg en plots nog wat regeldingen. Vermoeid als ik naar huis ga. Daar ben ik om kwart voor zes. De Zoon is er even later ook. De Vrouw serveert Flammkuchen met een salade ernaast. We eten alles op. Afwas. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Permanent Dream (Tomorrow), The Best Of The MPS Years (George Duke)

–

Maandag 8 mei:
Niet heel goed geslapen. Als ik vroeg op ben, gaat het toch prima. Zeer op tijd op de werkplek. De eerste uren weet ik veel werk te verzetten. Halverwege de ochtend is er een overleg met zeer veel deelnemers en dan merk ik dat het niet goed gaat. Ik moet heel veel moeite doen om alles te verstaan en te volgen en dat maakt dat ik niets te brengen en te halen heb. Het vreet energie en nogal gesloopt stap ik na drie kwartier eruit. Ik kan me niet goed meer concentreren op wat ik verder moet doen, dus ga een ronde wandelen door bos. Onderweg vliegt allerlei paniek en angst me aan, lopen gaat zeer onvast, maar ik blijf overeind. Halverwege de middag spreek ik de psychologe online; naast dat ik mijn tegenvallende vandaag kan uitleggen hebben we het over de strenge regels die ik mezelf opleg en die ik de komende week wat ga loslaten. Oké. Het laatste uurtje lukt het redelijk en dan ga ik naar huis. Daar ben ik om kwart over vijf. De Vrouw serveert een tagliatelle met groenten en de kaassaus van eergisteren. Ernaast een salade. We eten – met uitzondering van de kaassaus – alles op. Natafelen. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Fossora (Björk), Permanent Dream (Tomorrow), The Best Of The MPS Years (George Duke)

–

Zondag 7 mei: kleinkinderendag
Half zeven wakker. Even op. Dan weer terug in bed. Koffie en ontbijt met De Vrouw. Restje krant. Meer koffie met De Vrouw. Kwart voor elf sta ik buiten. De Zus en Zwager pikken me op en we rijden naar Eindhoven, meer bepaald het huis van De Broer. Daar zijn ook Nichten en Neven. Koffie. Vervolgens lopen we een klein stukje naar een eetstraatje en in een van de tentjes lunchen we uitgebreid. Noodweer, maar daar hebben we geen last van. Eind van de middag wandelen we naar een ‘feel good market’ en aldaar slenteren we tussen de weinige kramen en op een terras nuttigen we nog iets. Dan terug naar de auto’s om afscheid te nemen. Het was een puike middag en mooi om iedereen (na vier jaar) weer even te zien en te spreken. Op de terugweg een weinig oponthoud vanwege ondergelopen kruispunt en viaduct. Half acht thuis. Even bijpraten en eenvoudige hap. Dan nog iets lezen en slapen.
Muziek vandaag: Changing Hands (Jansen Barbieri Takahashi), The Heritage Suite (Rick Wakeman), At First Light (Ralph Towner)

–

Zaterdag 6 mei:
Zes uur wakker en op. Ik ga een ronde hardlopen. Het is zacht en het kan zonder handschoenen. Lopen lukt niet goed; ik heb nogal wat wandelpauzes nodig. Niet erg, komt wel weer. Kwart over acht wandel ik door de zon naar de slager en super. Op de terugweg is het al warm. Koffie op de galerij in de zon. De buurvrouw komt om naar de kroning van Charles in Engeland te kijken met De Vrouw. Ik wandel nog een keer het centrum in en bezoek kort de markt en de Syrische winkel. Meer koffie op de galerij. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Dan loop ik een rondje langs het kanaal en buiten het centrum. Op de galerij is er te veel wind, op het balkon is het aangenaam. Eind van de middag maak ik avondeten. Ik stoom asperges en ondertussen monteer ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer en rucola, plus een kaassaus. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. Eieren had ik vanmorgen al gekookt. We eten de asperges op, hetgeen de bedoeling was. Natafelen. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Last Puff (Spooky Tooth featuring Mike Harrison), Frank Zappa For President (Frank Zappa), Spirit Of The Night – The Phoenix Tour Live In Cambridge 2009 (Asia)

–

Vrijdag 5 mei:
Half zeven wakker en op. Nog redelijk geslapen ook. Koffie met De Vrouw op de galerij in de zon. Het is al snel erg warm. Dat betekent: korte mouwen en sokken uit. Eind van de ochtend wandelen we het centrum in en bezoeken we een paar winkels om kleding te kopen. We eindigen in een gelegenheid alwaar we lunchen. Smakelijk. Inmiddels is het zeer bewolkt en gaan regenen. Dus naar huis. Ik trek de lange mouwen en sokken weer aan en zelfs een winterjas: door de regen wandel ik een rondje en haal het groentepakket op. Krant. Dan maak ik avondeten. Zeer gemakkelijk. Ik warm de pompoensoep van eergisteren op en daarna de pompoenrisotto van gisteren. Ernaast zet ik het restant salade van gisteren en voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op! Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Other Worlds In A Small Room (Steve Jansen & Richard Barbieri), Concerts (Keith Jarrett), Upojenie (Pat Metheny & Anna Maria Jopek), Ceremony – An Electronic Mass (Spooky Tooth & Pierre Henry)

–

Donderdag 4 mei:
Redelijk geslapen. De wekker maakt me niet wakker. Ik ga een ronde hardlopen. Dat gaat redelijk. Om zeven uur ben ik aan het werk. Er is allerlei overleg vanmorgen. De Vrouw gaat de deur uit. Tussendoor lunch, afwasje en een rondje wandelen door de zon rond het centrum. In de middag kan ik veel voorbereidend werk doen en om half vijf is het klaar. Krant. Ik maak avondeten: oesterzwammen bakken, ui, een restje bindsla en blokjes pompoen erbij, dan risottorijst en bouillon erdoorheen roeren en vijfentwintig minuten laten pruttelen. Ondertussen maak ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer en kerstomaat en brand ik verschrikkelijk mijn hand. Een deksel op de kookplaat gelegd en die kookplaat op dat gebied per ongeluk aan gezet. Au. Voor De Vrouw bak ik runderschnitzel. We eten er fiks van. Morgen kliekendag. Afwas. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Stone To Flesh (Steve Jansen & Richard Barbieri), It’s All About (Spooky Tooth), Spooky Two (Spooky Tooth), The Sound Of Surprise (Bill Bruford’s Earthworks), King Crimson Songbook Volume 2 (Crimson Jazz Trio), Vulnicura Strings (Björk), Live At The Roundhouse (Nick Mason’s Saucerful Of Secrets)

–

Woensdag 3 mei:
Kwart over zes wakker en op. Redelijk geslapen. Op tijd loop ik door de zon en de koude naar de super. Thuis koffie. Dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. Aad is er vanmorgen niet, dus ik neem de begeleiding waar. Langzaam begint de spelersgroep te bevatten wat het betekent dat ze volgende week niet spelen in Harderwijk. De een vat het wat gelaten op, de ander is echt goed van slag. Enkele scènes zitten ook in de voorstelling die de groep in september gaat spelen, dus die kunnen we nog een keer goed inoefenen. Dat doen we ook. Twaalf uur thuis. Koffie met De Vrouw, dan lunch. Afwasje. Half drie stappen we op de fiets en rijden we naar een locatie van het werk van De Vrouw. Daar spreken we een leidinggevende en een personeelsmedewerker. We horen aan wat de mogelijkheden voor De Vrouw zijn in de naaste toekomst, maar ze is nog niet in staat om iets te beslissen. Over twee weken staat er een afspraak met de bedrijfsarts en die wachten we af. Dus weer terug fietsen. Krant. Ik maak avondeten. Eerst bak ik kastanjechampignons. In een andere pan bak ik ui en blokjes pompoen. Daar gaat bouillon overheen en dat laat ik twintig minuten pruttelen. Dan pureer ik de boel en daar roer ik de gebakken champignons doorheen. Ten slotte bak ik blokjes kippendijfilet voor De Vrouw. We eten er fiks van, maar het komt niet op. Afwasje. Ik stap op de fiets en rijd naar Peter-Jan voor de repetitie van de theatergroep. Eerst maar eens goed bijpraten met de dames die de afgelopen keren er niet bij konden zijn. Dan gaan we wat scènes spelen en ik merk dat ik mijn tekst nog niet goed erin heb. Volgende week ben ik niet van de partij, dus in de komende twee weken wil ik fiks aan de bak. Tien uur thuis. Bijpraten en rond elf uur lig ik in bed.
Muziek vandaag: Beginning To Melt (Jansen Barbieri Karn), At First Light (Ralph Towner), Seed (Jansen Barbieri Karn), Phoenix (Asia)

–

Dinsdag 2 mei:
Slecht geslapen. Al vroeg loop ik onvast. Opnieuw zeer op tijd op de werkplek. Vanmorgen allerlei overleg. Tussen de middag wandel ik door bos en zon. In de middag gelegenheid om van alles bij te werken. Kwart over vijf thuis. De Zoon is er om half zes voor het avondeten. De Vrouw serveert een zuurkool- en een preischotel, beide uit de oven en beide zeer smakelijk. Afwas. Krant. Dan loop ik naar Gigant om met Willem en Reinier te overleggen over De verjaardag van Anja op 21 mei. Veel is er niet te bespreken, want we hadden al veel geregeld. Mooi om bij te praten. Even na tien uur thuis. Daar zie ik bericht dat het geplande optreden van Theater Wirwar op 10 mei is geannuleerd vanwege tegenvallende kaartverkoop. Jammer, maar neemt ook veel spanning weg. Iets na elf uur lig ik in bed.
Muziek vandaag: geen

–

Maandag 1 mei:
Slapen lukt, al ben ik ook veel wakker. Zeer op tijd weer op de werkplek. Daar werk ik van alles weg. Ik had verwacht dat er bijzonder veel nieuw en urgente werkzaamheden zouden liggen, maar het valt mee. Voor veel collega’s is het vakantietijd, vermoed ik. Tussen de middag wandel ik door bos en veld. In de middag spreek ik de psycholoog over energiegevers en energieslurpers. Het zijn vooral mijn negatieve gedachtespiralen die veel energie opslokken. Ook bespreken we vragenlijsten die ik online heb ingevuld. Ik scoor hoog op alle aandachtgebieden (goh). Wat ga ik doen wat me energie geeft? En wat zijn de leefregels die ik mezelf opleg? Daarover mag ik de komende week nadenken. De rest van de middag ben ik nog volop in de weer met een nieuw documentbeheersysteem en het gaat me nog goed en redelijk vlot af ook. Half vier is het klaar voor vandaag. Buiten is het bijzonder aangenaam. Minder aangenaam is een bus die niet rijdt en uiteindelijk ben ik kwart voor zes thuis. De Vrouw serveert een restant ovengroente van gisteren en een restant salade van gisteren. We eten alles op. Natafelen. Afwas. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Vulnicura (Björk), Day Trip (Pat Metheny with Christian McBride & Antonio Sanchez)

–

Zondag 30 april:
Zes uur wakker. Ik ga een ronde hardlopen, die aardig lukt. Thuis terug in bed. Negen uur op. Koffie. Kranten. Meer koffie met De Vrouw. Twaalf uur wandel ik naar een super en haal wat kleinigheden. Wat later lunchen we. Afwasje en stofzuigen. We lopen even het centrum in en bezoeken een klerenwinkel om voor De Vrouw een zomerjas te vinden. Die vinden we. Thuis even rust. Vier uur is er de zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden (Heiner Goebbels’ The Man In The Elevator). Erna maak ik avondeten. Eerst aardappel vijfentwintig minuten in een braadslede. Ondertussen maak ik een salade van bosui, radijs, koolrabi, komkommer en aardbei. Dan leg ik kastanjechampignon, zoete aardappel, ui en kerstomaat bij de aardappel in de braadslede en dat gaat nog eens twintig minuten de oven in. Ten slotte bak ik een biefstuk voor De Vrouw. We eten er fiks van. Afwasje. Ik bewerk foto’s van de afgelopen dagen. Webstek. Lezen. Slapen.
Muziek vandaag: RökFlöte (Jethro Tull), Fantasia – Live In Tokyo (Asia), Vulnicura (Björk), Stories Across Borders (Jansen & Barbieri)

–

Zaterdag 29 april: van Gent naar Apeldoorn
Zeven uur weer op. We ontbijten uitgebreid. Vervolgens pakken we de koffers in. Zo klaar. Even na tien uur lopen we naar de tramhalte in de Veldstraat en pakken we tram 1 naar Gent St. Pietersstation. Daar hebben we zonder al te lang te hoeven wachten de intercity naar Antwerpen. Op het station van Antwerpen drinken we koffie, zoeken we wat te lunchen en eten we biopanini. Kwart voor twee vertrekt de propvolle internationale trein (gelukkig hebben we nog net een zitplaats weten te bemachtigen) en nog geen twee uur later staan we op Schiphol. Even wachten en dan hebben we de doorgaande trein naar Enschede. Kwart voor vijf zijn we thuis. De koffer is snel uitgepakt en we lopen het centrum in. In het Indiase restaurant eten we gebakken uienringen, hete Paneer Jalfreeza en naan peshawari en drinken we Indiase thee. Negen uur thuis. Lezen. Slapen.
Muziek vandaag: The Crux Of The Biscuit (Frank Zappa)

–

Vrijdag 28 april: Gent
Zeven uur op. Na het ontbijt lopen we via de Voldersstraat, Onderbergen en de Korenlei naar het Designmuseum. Het is vandaag gesloten en vanwege verbouwing de komende twee à drie jaar ook. Wel is er een kleine expositie over Oekraïense volkskunstnijverheid en die zien we. Erna wandelen we via de Jan Breydelstraat en de St. Widostraat, langs de Lievekaai om dan opnieuw te belanden in het Patershol. We zien een mooi stukje van oud Gent en komen dan weer op de Vrijdagmarkt. Het is vrijdag en dus is er markt en het is heel druk dus lopen we verder naar het St. Baafsplein voor een kop koffie, want het regent heel lichtjes. Gelukkig is het snel weer droog en wandelen we naar een afgesproken punt bij de Brabantdam en Vogelmarkt. Daar ontmoeten we Inge en Peter. Wat dan volgt is een wandeling langs (tweedehands) kleren-, boeken- en platenwinkeltjes in het zuidelijke deel van het centrum van Gent. We lunchen in een broodjeszaak en uiteindelijk komen we op het terras van het grand café op het Emile Braunplein. Daar maken we plannen voor het eten. We wandelen nog over de Korenmarkt, Groentemarkt, Kraanlei en Oudburg en door het Patershol (de Zeugsteeg). Op het Veerleplein drinken we nog iets op een terras bij het Gravensteen en om zes uur zitten we aan een gereserveerde tafel in een Indonesisch restaurant in het Patershol. We eten loempia, kip- en lamspiezen en gado-gado. IJs en spekkoek na. Er is veel bij te praten en we bevinden ons dan ook in goed gezelschap. Half negen wandelen we terug en vlak bij ons hotel nemen we afscheid.

–

Donderdag 27 april: Gent
Zeven uur wakker en op. Het hotelontbijt is niet onaardig; we zijn op tijd, want vlak nadat we een tafel hebben gevonden wordt het zeer druk. Tegen tien uur wandelen we naar het zuiden, over de Kouter, langs de Vooruit en het St. Pietersplein naar het Stedelijk Museum voor Actuele Kunst (SMAK). Daar drinken we eerst koffie in het museumcafé. Vervolgens zien we verschillende exposities bekijken. Onderhoudend zijn de exposities Healing The Museum (Grace Ndiritu) en Several Reenactments (Haegue Yang) en de presentatie van werk van Marcel Broodhaers, maar geweldig Fabulous Oldest Hits, een verzameling werken van Pieter Engels. Na twee uur rondgestruind te hebben, gaan we naar het naastgelegen Museum voor Schone Kunsten (MSK). Daar zien we enkele bekende schilderijen (Breughel, Rubens); de collectie is groot, heel groot, te groot. We drinken thee in het museumcafé en lopen dan dezelfde weg over de St. Pietersnieuwstraat weer terug naar het centrum. Het is eind van de middag, de St. Baafskathedraal is nog open, maar de kapel met het Lam Gods van Van Eyk helaas niet. Nou ja. We drinken thee in het café van het Nationaal Theater en gaan vervolgens op zoek naar een eetgelegenheid. Die vinden we in een grand café op het Emile Braunplein, tussen de St. Niklaaskerk en het Belfort. We eten Gentse runderstoof, zoeteaardappelburger en citroentaart. Op tijd zijn we weer terug in het hotel.

–

Woensdag 26 april: van Apeldoorn naar Gent
Zes uur op. Koffie. Koffer verder inpakken. Meer koffie. Negen uur hebben we een trein naar Utrecht. Daar drinken we op het station koffie. Het is vervolgens even zoeken naar de Flixbus, maar die vinden we snel op een nabijgelegen plein. De bus vertrekt even na half elf. Er is een stop bij Breda en wat oponthoud rondom Antwerpen. Half drie komen we aan bij station Gent Dampoort. We lopen via de Schelde en de Reep naar de Henegouwenstraat, die overloopt in de Voldersstraat. Binnen twintig minuten zijn we bij het hotel in het centrum. Groot hotel, redelijke kamer. We wandelen via de Veldstraat naar de Korenmarkt en de St. Michielsbrug. Dan langs de Korenlei en we drinken thee op een terras aan de Graslei. Dan lopen we via de Groentemarkt en het Veerleplein en komen op de Kraanlei en Oudburg. We slenteren wat door de smalle straatjes van het Patershol en komen bij de Vrijdagmarkt. Ondertussen is het tijd om op zoek te gaan naar een eettentje. We vinden een Nepalees eethuisje in Oudburg. Nog geen tien tafeltjes, heel klein en wat klungelig, maar werkelijk zeer goed eten. Samoza, bamboecurry en mangokulfi. Half tien wandelen we terug naar het hotel.
Muziek vandaag: Dark Intervals (Keith Jarrett), Country Airs (Rick Wakeman)

–

Dinsdag 25 april:
Vroeg op. Laatste uur niet goed geslapen, veel gedachten die niet te ordenen zijn, hetgeen betekent dat ik lig te malen. Ik ga een ronde hardlopen en die verloopt heel soepel. Zeven uur aan het werk. Koffie met De Vrouw. Meer koffie met De Vrouw. Lunch met De Vrouw. Afwasje. Dan wandel ik een rondje buiten het centrum. En verder. Vandaag werk ik allerlei zaken af, zodat ik eind van de dag met een gerust hart mijn werkweek kan afsluiten. Eind van de dag sluit ik met een gerust hart mijn werkweek af. Koffers inpakken.
Muziek vandaag: Metheny/Mehldau (Pat Metheny & Brad Mehldau), Corridor (Steve Jansen), Snow Live (Spock’s Beard), An Hour Before It Gets Dark (Marillion)

–

Maandag 24 april:
Weer vroeg naar de werkplek. Daar van alles, inclusief energieslurpend lang overleg. Daarna wat rust. Tussen de middag eindelijk weer eens wandelen door bos. En verder. Kwart voor vier is het klaar. Op de terugweg koop ik de nieuwe Jethro Tull en ik krijg daar zowaar een rökflöte bij. Kwart voor zes thuis. De Vrouw serveert de kliekendag: de restanten bietenrisotto van eergisteren en raapstelenstoemp van gisteren. Erbij een salade van bosui, komkommer, paprika. We eten alles op. Natafelen. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Rökflöte (Jethro Tull), Jacob’s Ladder (Brad Mehldau), Sleepwalking (Marjana Semkina)

–

Zondag 23 april:
Kwart over zes wakker en op. Nog aardig geslapen ook. Ik ga een ronde hardlopen. Het is redelijk zacht buiten en lopen gaat prima. Thuis nog terug in bed. Pas om kwart voor negen zijn we op. Koffie. Allerlei. Meer koffie met De Vrouw. Ik lees de PROG uit. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwas en stofzuig. Ik wandel een rondje langs het kanaal. De Vrouw gaat de deur uit. Vier uur is de zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden en het is mijn beurt: async (Ryuichi Sakamoto). Erna maak ik avondeten. Eerst kook ik aardappel, zoete aardappel en ui. Ondertussen was en snijd ik raapsteel. De Vrouw is om kwart voor zeven terug. Dan giet ik de aardappel af en roer ik er de raapstelen doorheen. Ook bak ik een kalfschnitzel voor De Vrouw. Het restant salade van gisteren erbij en aan tafel. We eten er fiks van. Er blijft stoemp over, dus dat is voor morgen. Natafelen. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The First Twenty Years (Spock’s Beard), async (Ryuichi Sakamoto), Live At The Town & Country Club (Asia), In C (Terry Riley), A Rainbow In Curved Air (Terry Riley)

–

Zaterdag 22 april:
Redelijk geslapen. Half zeven op. Koffie. Dan wandel ik naar de super. Op de terugweg loop ik naar de platenwinkel. Het is Record Store Day en ik vind twee items die ik op het wensenlijstje had staan: de picture disc van Brain Salad Surgery (Emerson Lake & Palmer) en de EP IA/DW/XT (Porcupine Tree). Thuis koffie met De Vrouw. Dan loop ik nog een keer het centrum in voor een kleinigheid. Meer koffie met De Vrouw. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje en huishoudelijks. Ik wandel een rondje langs kanaal en door parken. Lezen. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, radijs, komkommer en kerstomaat. Dan bak ik kastanjechampignon en ui. Daar roer ik risottorijst, blokjes gekookte gele biet en bouillon doorheen. Dit pruttelt dertig minuten. Aan het eind roer ik er parmesan doorheen en bak ik kippendijfilet voor De Vrouw. We eten er goed van. Afwas. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Extinction Suite (Steve Jansen), Brief Nocturnes And Dreamless Sleep (Spock’s Beard), The Oblivion Particle (Spock’s Beard), Road Tapes – Venue #3 – Tyrone Guthrie Theatre, Minneapolis, MN, 5 July 1970 (Frank Zappa), Departure Tapes (Giancarlo Erra)

–

Vrijdag 21 april:
Rond zes uur wakker en op. Als ik mijn ronde ga hardlopen, regent het heel licht, maar al snel is het droog. Lopen gaat heel redelijk. Thuis wat rustig aan. Koffie. Tegen kwart voor elf lopen we naar het station en daar pakken we een trein naar Deventer. De Vrouw wil nog wat winkelen en het lukt haar de nieuwe garderobe verder uit te breiden. We lunchen op de Brink en zijn om drie uur weer terug in Apeldoorn. Ik wandel nog een rondje en haal het groentepakket op. Krant. Dan maak ik avondeten. Het is kliekendag. Het restant salade vul ik aan met peer. Twee schaaltjes zet ik in de oven: een met de schorseneerschotel van eergisteren en een met de chili van gisteren. Voor De Vrouw bak ik kalfschnitzel. We eten alles op. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: The Divine Abstract (Charlie Cawood), Blurring Into Motion (Charlie Cawood), The Way Up (Pat Metheny Group), Pig Views (Regal Worm), Ends (Giancarlo Erra)

–

Donderdag 20 april:
Slapen gaat een heel stuk beter. Toch op tijd wakker en op. Iets voor zeven ben ik aan het werk. In alle vroegte krijg ik veel werk af. Koffie met De Vrouw; die gaat de deur uit. En verder. Meer koffie. Half een lunch. Afwasje. Dan wandel ik een rondje langs het kanaal. En verder. Half vijf is het klaar. Ik maak avondeten. Eerst zet ik bieten in water op het vuur en dat kookt een uur. Ik gebruik ze overigens vandaag nog niet. Ik vul de salade van gisteren aan met aardbei. Dan bak ik kastanjechampignon, ui, knoflook, pastinaak en paprika. Daar roer ik chilipoeder, tomatenpuree en later rode bonen doorheen. Ten slotte bak ik een biefstuk voor De Vrouw. We eten er weer fiks van en morgen wordt het een kliekendag. Natafelen. Webstek. Krant.
Muziek vandaag: Blade Runner (Vangelis), Chariots Of Fire (Vangelis), Soil Festivities (Vangelis), Octane (Spock’s Beard), A Part, And Yet Apart (Bill Bruford’s Earthworks), The Road To Damascus (Syriana), Biophilia (Björk), Tales Without Words (Van Binsbergen Playstation)

–

Woensdag 19 april:
Nogal slecht geslapen. Het hoofd zit vol met dingen rondom werk en zaken die ik vind dat ik moet doen. Wat voor zes sta ik op. De ronde hardlopen gaat alleraardigst. Vervolgens wandel ik naar de super. Thuis koffie en dan naar Gigant voor de repetitie van Wirwar. Het geboekte optreden komt nu dichterbij, dus repeteren is strak. Er valt nog wel wat te verbeteren en vanochtend werken de spelers hard. Twaalf uur thuis. Koffie met De Vrouw. Dan lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Ik wandel een klein rondje langs het kanaal. Thuis doe ik een klusje voor Wirwar en lees ik de krant. Dan maak ik avondeten. Ik maak schorseneren schoon en kook ze. Ondertussen monteer ik een salade van bosui, komkommer, peer en aardbei. Dan bak ik oesterzwam, ui en courgette. Daar roer ik de gekookte schorseneer en knoflookkruidenroomkaas en wat kookvocht doorheen, zodat er een romig geheel ontstaat. Ten slotte bak ik kalfschnitzel voor De Vrouw. We eten er fiks van. Afwas en afval. Webstek. Lezen. PROG.
Muziek vandaag: Live – Stamping Ground (Bill Bruford’s Earthworks), Now – Live in Nottingham (Asia), Septober Energy (Keith Tippett’s Centipede), The Colours Of Chloë (Eberhard Weber)

–

Dinsdag 18 april:
Zeer op tijd weer op de werkplek. De eerste paar uren werk ik veel af en dat schoont mijn actielijstje. Vervolgens overleg en in de middag een training voor een nieuwe computerapplicatie waarin ik veel hoop te kunnen gaan betekenen. Geen gelegenheid om buiten een rondje te lopen. Lange dag. Kwart voor zes ben ik thuis. Krant. De Zoon is er niet veel later ook. De Vrouw serveert een nasiachtige schotel met rijst, ui en bimi. Afwas. Webstek. Lezen. Slapen.
Muziek vandaag: One Quiet Night (Pat Metheny), Moondawn (Klaus Schulze)

–

Maandag 17 april:
En weer heel op tijd op de werkplek. Ik krijg er van alles gedaan. Wel warrig in het hoofd en dat maakt dat het tempo wat laag is. Niet erg. Tussen de middag geen gelegenheid om naar buiten te gaan, want allerlei overleg. Eind van de middag neem ik een bus naar een locatie ergens in Arnhem en daar ontmoet ik een psycholoog voor een intake. Fijn gesprek, ik krijg de ruimte om te vertellen wat er in het hoofd allemaal gebeurt en we maken afspraken voor nabije toekomst. Ik ga stappen zetten die hopelijk leiden tot meer energie, zodat ik zowel op het werk als thuis beter in balans ben. Kwart over zeven thuis. De Vrouw serveert een schotel van aardappel, tomaat, bimi en groene asperge. Zeer smakelijk. Afwasje. Dan zeer vermoeid en zeer vroeg ook ga ik slapen.
Muziek vandaag: Volta (Björk)

–

Zondag 16 april: Cultuur bij je Buur
We zijn pas om negen uur uit bed. Koffie. Restje krant. Meer koffie. Nog meer koffie. We lunchen even na elf. Dan stap ik op de fiets en rijd naar een tuin bij een atelier aan de Deventerstraat. We worden fantastisch ontvangen door Anneke en Roelof. Het weer is opnieuw niet optimaal, maar we krijgen nog redelijk wat bezoek. Ook leuk: Diva Power. In de derde set speelt Aad gitaar en doen we een paar dingen samen: Hee doe!, een gedicht, Mooi weer, Steinway. Alles bij elkaar: bijzonder leuke middag en weekend. Ik ben na zessen thuis. Even bijpraten en dan wandelen we het centrum in. De twee eettenten die we op het oog hadden zijn gesloten en we belanden bij een Italiaan. Pizza vegetariana en pizza Toscane. Zeer smakelijk. Op tijd ook weer terug en vroeg lig ik in bed.
Muziek vandaag: Bridge Of Light (Keith Jarrett), Alpha (Asia), The Turning Year (Roger Eno)

–

Zaterdag 15 april: Cultuur bij je Buur
Kwart voor zes wakker en op. Goed geslapen. Ik ga een ronde hardlopen en die lukt prima, zeker gezien ik twee keer heb overgeslagen. Ik wandel naar de slager en super. Thuis koffie. Ik doe nog wat laatste voorbereidingen voor vanmiddag. Meer koffie met De Vrouw. De Zoon is er om half twaalf voor lunch. Klein afwasje, dan stap ik op de fiets en rijd ik naar de woning van Fokjelien en Rolf, net buiten het centrum. Daar zit redelijk wat volk in de tuin. Bas, Willem, Aad en ik trappen af met een minivoorleesvoorstelling van een half uur. Aanvankelijk is het zonnig. Als Three Guys Named Joe het van ons overneemt, betrekt het en wordt het grijs en kil. We doen nog twee setjes en tussendoor overleggen we over De verjaardag van Anja op 21 mei. In de tuin is de stemming opperbest. Dit is een mooie locatie met geweldige gastvrouw en gastheer. We krijgen veel goede reacties na afloop. Ik ben om half zes thuis. Even bijpraten. De Vrouw is ook net thuis. Ik maak avondeten voor mijzelve. Eerst kook ik tagliatelle. Dan bak ik oesterzwam, courgette en een restje bindsla. Daar roer ik de pasta en fiks wat knoflookkruidenroomkaas doorheen. Ik zet het restant salade van gisteren ernaast. De Vrouw eet er toch wat van mee en we maken alles op. Afwasje. Webstek. Krant.
Muziek vandaag: At First Light (Ralph Towner), Zodiaque (Rick Wakeman & Tony Fernandez), Snow (Spock’s Beard)

–

Vrijdag 14 april:
De wekker gaat niet, maar ik sta wel om vijf uur op. Niet zo goed geslapen. Om zes uur ben ik aan het werk en dat zorgt voor fijne afleiding. Er is een en ander aan werkzaamheden. Kwart voor acht wandel ik naar een afgesproken plek in het centrum alwaar Marcel Aad en mij oppikt. We rijden naar een locatie bij Harderwijk, waar Wirwar een voorstelling gaat spelen op 10 mei. Als het doorgaat. We maken kennis met de aardige mensen van de organisatie, verkennen de zaal en geven wensen voor techniek door. Kwart voor elf ben ik weer thuis. De Vrouw is dan net de deur uit. Ik verricht nog een boel werkzaamheden, lunch, verricht nog veel meer werkzaamheden en om half vijf is het klaar. De Vrouw is dan net weer terug van de deur uit. Even bijpraten. Dan maak ik avondeten. Eerst oesterzwam, ui, paarse bataat, paprika en courgette in een braadslede en dat gaat dik veertig minuten de oven in. Ondertussen monteer ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer en tomaat, plus een kabeljauwpakket. Dat vispakketje gaat de laatste twintig minuten mee de oven in. We eten de boel op. De Vrouw gaat om zes uur de deur uit. Ik was af. Webstek. Krant. Voorbereiden voor morgen en zondag. Dan slapen. Dit is een goede dag. Nauwelijks piekeren of angst. Opgewekt, zelfs.
Muziek vandaag: Silhouettes (Klaus Schulze), Venice (Fennesz), There & Here (Spock’s Beard), Speaking Of Now (Pat Metheny Group), Roxy – The Movie (Frank Zappa), All Heaven Broke Loose (Bill Bruford’s Earthworks), Earth (Vangelis)

–

Donderdag 13 april:
Aardig geslapen. Zeer vroeg weer op de werkplek. Allerlei overleg en om kwart over elf ga ik weer terug naar huis. Daar ben ik om kwart voor een. Drie kwartier later weer allerlei overleg en om half vier is het klaar en ben ik afgemat. Toch wandel ik nog naar de mondhygiënie en even voor vijf ben ik weer terug. De Vrouw serveert een schotel van ui, pastinaak, courgette, paprika en tomaat. Zeer smakelijk. Ernaast restant salade. Afwas. Krant. Webstek. Lezen. Niet zo’n heel goede dag. Tijdens werk lijkt het mee te vallen, maar toch steeds het idee dat ik niet scherp ben en nauwelijks functioneer. Zeer wankel op de benen, heel vermoeid.
Muziek vandaag: Live At The Schauburg Bremen 1987 (Bill Bruford’s Earthworks), Medulla (Björk), Deus Arrakis (Klaus Schulze)

–

Woensdag 12 april:
Kwart voor zeven wakker en op. Redelijk geslapen. Ik loop mijn gebruikelijke woensdagmorgenronde naar de super. Het regent. Thuis koffie. Dan om half tien naar de repetitie van Wirwar. Die verloopt uitermate soepel; de spelers krijgen het er steeds beter in. Over vier weken is de geboekte voorstelling en het komt helemaal goed. Thuis koffie met De Vrouw. En lunch. Afwasje. Ik wil een rondje buiten lopen, maar het regent nogal. Uitrusten. Zeer, zeer vermoeid en lusteloos ben ik. Wel schrijf ik een (laatste) nieuwsbericht op de webstek van Kunst-Zinnig-Brein. Er is mail: onze bekende Coen (zanger, dichter, kleinkunstenaar, in november te gast op De verjaardag van Anja) is na een lange periode van ziekte vanmorgen in alle rust overleden. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, koolrabi, radijs, komkommer en kerstomaat. Vervolgens kook ik kikkererwtenpasta. Dan bak ik kastanjechampignon, rode ui, raapsteel en daar roer ik de pasta en een kuipje knoflookkruidenroomkaas doorheen. Ten slotte bak ik een kalfschnitzel voor De Vrouw. We eten alles op. Afwas en afval. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: 1492 (Vangelis), V (Spock’s Beard), Asia (Asia), Amazônia (Jean-Michel Jarre)

–

Dinsdag 11 april:
En weer zeer op tijd op de werkplek. De eerste twee uur kan ik zeer veel werk verzetten. Daarna heb ik een lang overleg. Ik bel de psychologenpraktijk die me gaat ondersteunen. Eerste afspraak (intake) is maandagmiddag aanstaande. Vijf uur. Dan ben ik kapot, weet ik, maar dan kan de psycholoog gelijk zien hoe ik eraan toe ben. Om twaalf uur heb ik een bus terug. Kwart over een thuis. Daar nog kort iets werken en vervolgens springen De Vrouw en ik op de fiets. Ik leg de huisarts uit wat mijn besluit is geweest rondom de psychologische ondersteuning via werkgever. Ook vraag ik of we nog kunnen uitsluiten of mijn wankele tred ergens anders vandaar komt. Ik doe nog wat looptesten en krijg vervolgens een doorverwijzing naar een neuroloog. Je weet nooit. Vier uur weer thuis. Daar doe ik nog een paar werkzaamheden en dan is het klaar. De Zoon is er om half zes. De Vrouw serveert een stoemp van aardappel, spinazie, lins en kaas. Zeer smakelijk. Afwasje. Dan op de fiets naar Peter-Jan, voor de toneelrepetitie. We gaan hard; veel scènes hebben we er al goed in zitten. Twee langere (en complexe) zijn de vervolgstap. Iets na tien uur thuis. Even bijpraten en slapen.
Muziek vandaag: geen

–

Maandag 10 april: Tweede paasdag
Kwart voor zeven wakker en op. Goed geslapen. Koffie. Allerlei en lezen. Meer koffie. Nog meer allerlei en lezen. Meer koffie met De Vrouw. We lunchen eenvoudig met wat restanten van gisterenmiddag en gisterenavond. Afwasje. Ik wandel een klein rondje om het centrum. Dan lees ik Pé & Rinus – De biografie (Herman Sandman) uit. Vervolgens is het tijd voor de (uitgestelde) zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden. Erna maak ik avondeten. Ik kook koolraap. Ondertussen monteer ik een salade van bosui, radijs, komkommer en nog wat groene asperges. Ook heb ik de schaal met het restant van de gorgonzolaeieren in de oven geschoven. Voor De Vrouw bak ik runderschnitzel. Ten slotte roer ik blokjes blauwe kaas door de gekookte koolraap. We eten het meeste op. Afwasje. Webstek. Lezen. Slapen. Een goed weekend; ik heb het idee dat ik wat kon ontspannen en tot rust ben gekomen. Morgen verder zien.
Muziek vandaag: Last Dance (Keith Jarrett & Charlie Haden), Nick ’n Neal – Two Seperate Gorillas – Live In Europe (Nick D’Virgilio & Neal Morse), A Gallery Of The Imagination (Rick Wakeman), Vespertine Live (Björk), A Map Of The World (Pat Metheny)

–

Zondag 9 april: Eerste paasdag
Kwart voor zes op. Eerst maar eens een ronde hardlopen. Het is niet heel koud en ik kies een wat langere route. Lopen gaat niet heel soepel, maar dat is niet erg. Thuis nog terug in bed. Koffie. Restant krant. Meer koffie met De Vrouw. We nuttigen een paaslunch van ovenbroodjes en ei. Afwasje en stofzuig. Ik wandel een rondje langs het kanaal en door de zon. Thuis wat lezen. Eind van de middag bereid ik avondeten voor: de beruchte gorgonzolaeieren, jaja, pizza (van naan) belegd met crème fraîche en rode ui en groene asperges, plus een salade van bosui, koolrabi, komkommer en appel. De Vrouw regelt kipvleugels uit de oven. De Zoon is er pas om zes uur en heeft het nagerecht bij zich: chocolademousse. Die vullen we aan met cashewijs en bosfruit. We tafelen nogal lang en de afwas is iets voor acht klaar. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: La Fenice (Keith Jarrett), Wrong Way Up (Brian Eno & John Cale), het tweede en derde plaatje (het concert uit Munich) uit de set Zappa ’80 – Mudd Clubb / Munich (Frank Zappa)

–

Zaterdag 8 april:
Kwart voor zeven op. Nog goed geslapen ook. Koffie. Dan wandel ik de gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Koffie met De Vrouw. Ik wandel opnieuw het centrum in voor een boodschap bij een andere super en de Syrische winkel. Meer koffie met De Vrouw. De Zoon is er om kwart voor een voor lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Dan fiets ik naar Onze Vader. Het gaat goed met hem, hij is opgewekt en we beleven een aangename tijd. Binnenkort halen we hem een keer op en nemen we hem weer mee uit eten. Kwart voor vijf thuis. Daar maak ik avondeten. Ik zet het schaaltje met bataatpastinaakstoemp, paprika en kaas in de oven. Daarnaast een braadslede met kastanjechampignon, ui en pastinaak. Er is nog een restant salade van gisteren en voor De Vrouw bak ik runderschnitzel. We eten alles op. Natafelen. Afwasje. Webstek. Krant.
Muziek vandaag: Rosetta (Vangelis), The Beard Is Out There – Live (Spock’s Beard), 200 Motels – The Suites (Frank Zappa), Terry Riley: Sun Rings (Kronos Quartet)

–

Vrijdag 7 april:
Ik heb mijn wekker op de gebruikelijke tijd gezet (04.55 uur) en dus gaat die af om 04.55 uur. Goh. Niet goed geslapen. Toch sta ik op. Mijn ronde hardlopen gaat heel redelijk. Het is niet heel koud en er staat weinig wind. Krant van gisteren. Half negen lopen De Vrouw en ik naar het station. We pakken de trein naar Deventer. Daar heeft De Vrouw een zakelijke afspraak en na afloop belanden we in het centrum van Deventer. Daar drinken we koffie, bezoeken wat winkels (De Vrouw is aan nieuwe garderobe toe) en we lunchen met broodjes avocado-feta-tomaatjes-ei en kroketten. Dan nemen we de trein terug. Inmiddels regent het fijn maar gestaag. Ik wandel een rondje door die miezerregen en haal het groentepakket op. Nog wat rusten en dan maak ik avondeten. Ik vul een paprika met het restant bonenschotel van dinsdag en leg beide helften in de ovenschaal met het restant zuurkoolschotel van gisteren. Dit gaat de oven in. Ernaast zet ik het ovenschaaltje met het restant bataatpastinaakstoemp van eergisteren. Terwijl het opwarmt en gaart monteer ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer en tomaat. We eten er fiks van, maar opnieuw blijft er over. Het schaaltje met bataatpastinaakstoemp blijft onaangeroerd en daar snijd ik een restant geroosterde paprika overheen. Voor morgen. Afwas. Ik bel Onze Vader en spreek af dat ik morgen bij hem langs fiets. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Nocturne – The Piano Album (Vangelis), Jim Hall & Pat Metheny (Jim Hall & Pat Metheny), het eerste plaatje (het Mudd Club concert) uit de set Frank Zappa ’80 – Mudd Club / Munich (Frank Zappa), The Turning Year (Roger Eno)

–

Donderdag 6 april:
Opnieuw vroeg op de werkplek. Om acht uur spreek ik de bedrijfsmaatschappelijk werkende én de leidinggevende. We spreken af dat ik me ga aanmelden bij een psychologiepraktijk die me – gericht op werkzaamheden – op korte termijn gaat ondersteunen. Ik onderzoek dan wat mijn draaglast is, wat ik nodig heb om mijn belastbaarheid en grenzen aan te geven en of mijn huidige werkplek daar wel bij past. Het traject gaat een half jaar duren en mogelijk kom ik van alles tegen, dat zie ik dan wel. Voor nu is het fijn dat er vaart in komt en ik dus in beweging kan zijn. Ik werk nog wat zaken af, heb overleg maar geen gelegenheid om naar buiten te gaan en in de middag nog twee intensieve overleggen. Ik pas wat later van de werkplek weg. Op het station in Arnhem blijkt de paasspits losgebarsten en is er geen bus, dus ben ik aangewezen op de trein. Kwart voor zeven thuis. De Vrouw serveert een schotel van aardappel en zuurkool uit de oven. Zeer smakelijk. Ernaast een restant salade van gisteren. Natafelen. Afwasje. Webstek. Krant. Slapen.
Muziek vandaag: Homogenic Live (Björk), At First Light (Ralph Towner)

–

Woensdag 5 april:
Kwart voor zes wakker en op. Ik ga een ronde hardlopen. Die lukt – ondanks kou en stevige wind – best aardig. Erna loop ik naar de super. Thuis koffie. Dan naar de repetitie van Wirwar. Een stevige repetitie vandaag; de groep werkt hard naar een geboekte voorstelling op 10 mei en er is wat veranderd in de volgorde van de scènes en dat zorgt voor wat onrust. Gelukkig is de onrust ook snel weer weg. Thuis koffie met De Vrouw. Daarna lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Ik wandel een klein rondje buiten het centrum en door de zon. Krant. Dan maak ik avondeten. Eerst een salade van bosui, koolrabi, komkommer, tomaat en blauwe bes. Vervolgens kook ik paarse bataat, pastinaak, ui en groene kool. Dat giet ik af en stamp ik tot een stoemp en daardoorheen roer ik een restje bindsla. Ten slotte bak ik runderschnitzel voor De Vrouw. We eten er fiks van. Afwasje. De Vrouw gaat de deur uit. Webstek. Lezen. Slapen.
Muziek vandaag: The Kindness Of Strangers (Spock’s Beard), Archeology (Musique Montparnasse), Another Green World (Brian Eno), Here Come The Warm Jets (Brian Eno), At First Light (Ralph Towner)

–

Dinsdag 4 april:
Redelijk geslapen. Kwart voor zes op en een uurtje later ben ik aan het werk. Er is overleg en nog meer overleg en tussendoor werk ik veel uit. Tussendoor ook koffie met De Vrouw. Half een lunch en afwasje. Ik wandel een rondje buiten het centrum en door de zon en kou. Nog weer verder. Half vijf is het klaar. Erg moe. De Zoon is er om half zes en De Vrouw serveert een schotel van ui, rode boon en doperwt, soort chili en zeer smakelijk. Afwasje. Half zeven fiets ik naar Peter-Jan en daar arriveert ook Bertus. We doen dit keer weer met z’n drieën de repetitie van de toneelgroep en naast wat ideeën voor muziek uitwisselen zijn we ook fiks in de weer met tekst. Bijna de helft van het hele stuk hebben we er al in zitten. Half tien ben ik weer thuis. Heel even bijpraten en dan slapen.
Muziek vandaag: Discreet Music (Brian Eno), Munich 2006 (Keith Jarrett)

–

Maandag 3 april:
Niet zo heel goed geslapen; veel wakker. Toch sta ik goed op. Vroeg op de werkplek. Daar lukt van alles. Tussen de middag wandel ik door bos en zon. In de middag lukt van alles. Kwart over vijf thuis. Krant. De Vrouw serveert een kliekenschotel van de restanten van gisteren en eergisteren met gebakken aardappel ernaast. Natafelen. Afwas. Lezen. Webstek. Lezen. Ik probeer de belemmerende gedachtestromen te temperen met oefeningen. Soms lukt het. Soms niet. Vroeg slapen of althans een poging daartoe.
Muziek vandaag: Post Live (Björk), Imaginary Day (Pat Metheny Group)

–

Zondag 2 april:
Pas om negen uur zijn we uit bed. Koffie. Restje krant. Meer koffie met De Vrouw. Lezen. Nog meer koffie. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje. We wandelen een rondje door de zon en koude en om het centrum. Even zitten. Ryuichi Sakamoto is overleden. Ik wist dat hij ziek was, maar het raakt me enorm. Gelukkig is er afleiding: de zondagmiddagluistersessie met de Duitsche vrienden. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst monteer ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer, tomaat en mais. Vervolgens bak ik ui, paarse zoete aardappel en snijbiet; daar gaan texmexkruiden en crème fraîche doorheen. Ook schuif ik een schaal met daarin portabello’s die ik heb gevuld met bosui en feta. Ten slotte bak ik kippendijfilet voor De Vrouw. We eten er zeer goed van; een klein restant gaat in de ovenschotel bij de bietenrisotto van gisteravond. Natafelen. Afwasje. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Budapest Concert (Keith Jarrett), Departure Tapes (Giancarlo Erra), Beware Of Darkness (Spock’s Beard), het derde plaatje uit de set Oxygene Trilogy (Jean-Michel Jarre), async (Ryuichi Sakamoto)

–

Zaterdag 1 april:
Welkom op deze Internationale Dag van de Desinformatie. Nog goed geslapen ook. Zes uur wakker en op. De foto’s van Henk van De verjaardag van Anja van afgelopen zondag zijn er. Eerste helft en er zitten op het eerste oog al heel fraaie exemplaren bij. Mijn ronde hardlopen gaat niet heel soepel, maar gezien ik twee keren heb overgeslagen klaag ik niet. Ik wandel door lichte regen naar de slager en super. Koffie met De Vrouw. Dan nogmaals het centrum in voor een andere super en de Syrische winkel. Koffie en krant. De Zoon is er om half een voor lunch. Afwasje en ander huishoudelijks. Dan loop ik een rondje langs het kanaal en door niet meer zo lichte regen. Eind van de middag maak ik avondeten. Eerst shiitake bakken, dan ui, een restje bindsla en gekookte bieten erbij. Vervolgens risottorijst, olie en bouillon en dan een half uurtje laten pruttelen. Ondertussen vul ik het restant salade van gisteren aan met komkommer en kerstomaat en ten slotte bak ik voor De Vrouw runderschnitzel. We eten er goed van en een restant bietenrisotto blijft over. Toe is er nog wat cashew-banaan-walnootijs. Afwas. Webstek. Lezen. Slapen.
Muziek vandaag: At First Light (Ralph Towner), Bordeaux Concert (Keith Jarrett), The Light (Spock’s Beard), het tweede en derde plaatje (het concert uit Munich) van de set Mudd Club / Munich 1980 (Frank Zappa), het tweede plaatje uit de set Oxygene Trilogy (Jean-Michel Jarre)

–

Vrijdag 31 maart:
Zowaar, goed geslapen. Zeer vroeg weer op de werkplek. Daar in alle rust allerlei gepland werk afhandelen. Tussen de middag wandel ik door veld en bos en lichte regen. Ook in de middag is het heel stil en handel ik kalm allerlei gepland werk af. Kwart over drie is het mooi. Op de terugweg koop ik in de plaatselijke platenwinkel de bestelde Mudd Club / Munich 1980 (Frank Zappa). Kwart over vijf thuis. Even bijpraten met De Vrouw. Dan maak ik avondeten. Gemakkelijk: eerst ui, paprika en courgette een kwartier in de oven. Ondertussen monteer ik een salade van bosui, koolrabi, komkommer en mais. Dan gaat er nog kerstomaat en kikkererwt bij de groente in de braadslede en nogmaals een kwartier in de oven. Voor De Vrouw bak ik lamsschnitzel. We eten – met uitzondering van de salade – alles op. Afwasje. Webstek. Krant. En weer zeer vroeg slapen, want erg vermoeid door allerlei prikkels, vooral visueel vandaag (televisiegeflits enz).
Muziek vandaag: het eerste plaatje (het concert uit de Mudd Club) uit de set Mudd Club / Munich 1980 (Frank Zappa), Beyond The Missouri Sky (Pat Metheny & Charlie Haden)

–

Donderdag 30 maart:
Slapen gaat redelijk. Zeer op tijd weer op en naar de werkplek. Daar schrik ik. In het hele gebouw gaat het licht automatisch aan en het blijft aan. Het is hard licht, het doet me pijn aan de ogen en ik kan het niet uitzetten. Even ben ik in paniek en overweeg ik om naar huis te gaan en zo min mogelijk in kantoor te gaan werken. Even. Dan zucht ik en laat ik het voor wat is het vandaag is. (Bij gewoon daglicht hoeft de verlichting helemaal niet aan; ik vind het belachelijk om in deze tijden alle lampen in het hele gebouw te laten branden.) Er is nogal wat werk en overleg en – ondanks de storende collega’s die tegen de afspraken in luid pratend of bellend het kantoor binnen komen – ik red het redelijk. Toch komen er klussen bij en ik voel lichte druk. Tussen de middag wandel ik kort door bos en veld. Kwart voor vier is het gedaan en ga ik naar huis. Daar bel ik Ank. Ik heb wat acties uitgezet voor de afsluitende bijeenkomst over twee weken, maar heb ook moeten vaststellen dat ik er zelf niet bij zal kunnen zijn. Dat vinden we beiden natuurlijk jammer, maar voor ons is Kunst-Zinnig-Brein nog niet klaar; er komen nog een paar acties die we willen ondernemen en incidenteel zal er heus nog wel wat gaan gebeuren. Binnen afzienbare tijd gaan we elkaar ook weer ontmoeten. De Vrouw serveert witlof met kaas en een aardappelpuree uit de oven; daarnaast staat er een (aangevuld) restant salade op tafel. Smakelijk. Natafelen. Afwas. Krant. De Vrouw heeft wat hulp nodig bij wat administratieve aangelegenheden, maar het lukt me niet goed; ik ben te vermoeid. Heel op tijd ga ik slapen.
Muziek vandaag: Debut Live (Björk)

–

Woensdag 29 maart:
Wisselend geslapen. Eerst twee uur wel, dan lange tijd niet en de laatste uren weer zo vast, dat wekker van De Vrouw me om zeven uur wekt. Koffie. Ik wandel naar de super. Voel me opgewekt en met energie. Thuis koffie. Half tien naar de repetitie van Wirwar. De groep speelt de oude voorstelling De hoofdzaak nog eens helemaal door ter voorbereiding op een geboekte voorstelling in mei. Het gaat al heel aardig. De komende vijf keren nog even de punten op de i en dan zit het er mooi in. Iets na twaalf uur thuis. Koffie en lunch met De Vrouw. Afwasje. We nemen een trein naar Deventer en om drie uur spreken we onze financiële adviseur voor allerlei zaken en de belastingaangifte. Het is snel klaar. We wandelen een rondje door het centrum en snuffelen in een paar winkeltjes. Thee in een etablissement op de Brink en vervolgens naar een Indiaas restaurant waar we een spinazie-kaas-curry en een gemengde grillschotel en peshawarinan eten. Thee toe. Acht uur zijn we weer thuis. Even uitblazen, webstek, krant en dan zeer op tijd slapen. Het ging goed vandaag, pas tegen het avonduur sloeg de vermoeidheid toe.
Muziek vandaag: At First Light (Ralph Towner), Ends (Giancarlo Erra), Oxygène (Jean-Michel Jarre)

–

Dinsdag 28 maart:
Gebruikelijke tijd op. Om zes uur ben ik aan het werk. Anderhalf uur later stap ik op een bus. Ergens in Arnhem voer ik een gesprek met een bedrijfsmaatschappelijk werkende. Eerst nogal aftasten, later toch vruchtbaar met hopelijk goed vervolg. Kwart voor elf ben ik weer thuis. Koffie en even aan het werk. Lunch met De Vrouw. Afwasje. We stappen op de fiets en rijden naar de huisartsenpraktijk. In de wachtkamer val ik in slaap. Beetje vermoeid. Bloedwaarden blijken uitstekend, daar niets aan de hand. Ik wil graag ondersteuning in het psychische stuk, hoe ik kan omgaan met de druk die ik mezelf blijf opleggen, dus op zoek naar een passende behandeling. Over twee weken weer terug, dan hebben we uitgezocht welke praktijken in aanmerking komen, zodat de huisarts de verwijzing kan doen. Voelt goed. Thuis nog wat spoedklusjes doen en om vijf uur is de pijp goed leeg. De Zoon komt voor avondeten en De Vrouw serveert pilav met salade. Afwasje. Opnieuw op de fiets. Bij Peter-Jan repeteren we in klein verband teksten van het theaterstuk en om kwart voor tien ben ik thuis. Heel even bijpraten en dan weer slapen.
Muziek vandaag: The Sinking Of The Titanic (Gavin Bryars), My Life In The Bush Of Ghosts (Brian Eno & David Byrne), Before And After Science (Brian Eno)

–

Maandag 27 maart:
Ik slaap niet goed. Aan het eind wel en dus wekt de wekker me ruw. Eenmaal op gaat het. Zeer op tijd ben ik op de werkplek en de eerste twee uur kan ik veel doen. Halverwege de ochtend is er groot overleg met de gehele afdeling. Het vraagt veel van me en na afloop ben ik gesloopt. Tussen de middag wandel ik door bos. In de middag ben ik zeer vermoeid, maar in alle rust handel ik nog wat af. Kwart over vijf thuis stort ik in. De Vrouw serveert een flammkuchen met groente en een schotel van ui, biet, courgette en kikkererwt. Smakelijk. Natafelen. Afwasje. Afval. Krant. Webstek. Lezen.
Muziek vandaag: Vespertine (Björk), “Quartet” (Pat Metheny Group)

–

Zondag 26 maart: De verjaardag van Anja
Kwart voor zes ben ik wakker. Ik ga een ronde hardlopen. Die gaat zeer aardig. Thuis terug in bed. Rond negen uur staan we op. Koffie, restje krant en meer koffie. Ondertussen heb ik alle spullen voor vanmiddag op orde. We lunchen met z’n tweeën na elven. Afwasje. Om half een ben ik in Gigant met nogal wat spullen. De zaal is vrij snel ingericht. Het English Theater Apeldoorn stormt met acht man binnen en we repeteren nog wat dingetjes. Met de techniek gaat het niet zo vlot; het duurt even voordat we verbinding hebben tussen een laptob en een beamer. En dan is het kwart over twee en gaat de zaal open. Olivier helpt ons met het controleren van de kaarten. We zijn uitverkocht, dus moeten we streng zijn. Gelukkig is dat niet nodig. Het programma zit propvol. Naast het English Theater Apeldoorn komt Caroline zingen (onder begeleiding van Aad), draagt Olivier een paar stukjes voor, is er een bijzonder leuke samenwerking tussen ETA en onszelf (Lewis Caroll’s Jabberwocky) en lezen we zelf wat stukjes. Aan het eind declameert Aad in vol ornAad het vollige The Raven (Edgar Allan Poe) uit zijn hoofd. Allemensen. Na afloop krijgen we louter mooie reacties. Opnieuw: afwisselend, heel anders dan de vorige verjaardagen, misschien wel de beste tot nu toe, volle zaal en het succes groeit. We lopen wat uit. Na afloop is er een korte afterparty in de foyer (met Ank en Bob erbij). Ik fiets snel naar huis om alle spullen weg te brengen en loop dan naar een nabijgelegen restaurant, alwaar Willem, Aad, Reinier, Anne Marie en De Vrouw al zitten. Ik had gereserveerd in een rustige hoek, maar door het hele restaurant klinkt oorverdovende muziek van een feest en de keuze is gelukkig al gemaakt: we gaan hier niet eten. In een tegenovergelegen pastatent vieren we dan alsnog de heuglijke verjaardag van Willem. We praten na, wisselen goede grappen uit, spreken over van alles en alles bijeen is het een mooie dag en avond. Negen uur zijn we weer thuis. Heel even uitblazen en op tijd ga ik proberen te slapen.
Muziek vandaag: Music For Airports (Brian Eno), Bells Boots & Shambles (Spirogyra)

–

Zaterdag 25 maart:
Iets voor zes uur wakker en op. Nog goed geslapen ook. Koffie en wat voorbereidingen voor De verjaardag van Anja. Twee uur later maak ik mijn gebruikelijke zaterdagmorgenronde langs slager en super. Af en toe regent het. Meer koffie. Krant. Meer koffie. De Zoon is er om kwart voor een voor lunch. Afwasje, was, stofzuig. De Vrouw en De Zoon buigen zich over belastingaangifte van De Zoon. Ik breng afval weg en wandel een rondje om het centrum. Als ik weer terug ben, gaat het regenen. Iets met bakken en hemel. Meer krant. Eind van de middag maak ik avondeten. Parten van een halve pompoen gaan in een braadslede en die gaat weer vijfentwintig minuten de oven in. Ondertussen maak ik een salade van bosui, koolrabi, radijs, komkommer, peer en blauwe bes. Na de vijfentwintig minuten leg ik oesterzwam, ui en courgette bij de pompoen in de braadslede en die gaat weer tien minuten de oven in. Na de tien minuten voeg ik mais en kaas toe. En nog eens vijftien minuten in de oven. Ten slotte bak ik voor De Vrouw kalfschnitzel. We eten de braadslede leeg; van de salade blijft de helft over voor later. Natafelen. Afwasje. Wat doornemen voor De verjaardag van Anja morgen. Webstek. Restantkrant. Zeer op tijd weer slapen.
Muziek vandaag: On Land (Brian Eno), The Plateaux Of Mirror (Brian Eno & Harold Budd), Music For Films (Brian Eno), St. Radigunds (Spirogyra), Old Boot Wine (Spirogyra), Dance Me This (Frank Zappa), The Fox Lies Down – A Tribute To Genesis (allerlei)